Книги по психологии

Как выйти из невроза?

Как выйти из невроза? Практические советы психолога / П. И. Юнацкевич, В. А. Кулганов

Как научиться противостоять болезни еще до ее проявления? Как создать в себе личность, имеющую мощный психологический барьер против страхов, растерянности, неуверенности в себе, которые неизбежно возникают и в неожиданной экстремальной ситуации, и в повседневной жизни?

На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в данной книге. В ней врачи-психологи дают практические советы и рекомендации по основам самоукрепления психического здоровья и профилактики нервно-психических заболеваний.

Фильтр по заголовкам     Показывать по 
Название
1 Как выйти из невроза? Практические советы психолога
2 Содержание
3 Как теряют психическое здоровье
4 Глава 1. О причинах неврозов // Что такое невроз?
5 Причины неврозов
6 Что говорит о неврозах Зигмунд Фрейд
7 Что вызывает психическая травма
8 Больные нервы - больное тело
9 Нарушения вегетативных функций
10 Психологические кризисы
11 Глава 2. Как делают своего ребенка невротиком // Детский невроз: Как его приобретают?
12 Как избежать развития невроза? // Невроз страха
13 Неврастения
14 Истерический невроз
15 Невроз навязчивых состояний
16 Как горе-родители формируют тревожность у детей дошкольного возраста
17 Антипедагогические рекомендации родителям
18 Глава 3. Как избежать невроза, разрешая конфликты // Природа конфликтов
19 Конфликты и нервы
20 Глава 4. Душевная поддержка невротикам, потерявшим интерес к жизни // Отношение религии к самоубийству
21 Нравоучения для невротиков
22 Духовная борьба с искушением самоубийства
23 Глава 5. Внутренняя гармония и психическое здоровье // Когда можно ставить диагноз
24 Выигрывающие
25 Проигрывающие
26 Упражнения
27 Подумай о своем здоровье
28 Адаптация невротика
29 Упражнение на релаксацию
30 Упражнение по визуализации
31 Для группы участников с агрессивным типом дезадаптации
32 Для группы участников с депрессивным типом дезадаптации (после упражнений на релаксацию и изменение состояния сознания)
33 Методика формирования перспективной жизненной стратегии (разработана на основе методики М. Рокича)
34 Глава 6. Бизнес-консультации для невротиков // Консультация клиента-невротика
35 Как построить рекламу для невротиков
36 Какой может быть отечественная реклама?
37 Каковы основные ошибки рекламных текстов в газетах и журналах?
38 Как можно улучшить настроение деловому человеку?
39 Как повысить работоспособность у невротизированного человека
40 Как невротику научиться владеть собой?
41 Упражнение 1
42 Упражнение 2
43 Упражнение 3
44 Упражнение 4
45 Упражнение 5
46 Упражнение 6
47 Упражнение 7
48 Упражнение 8
49 Упражнение 9
50 Упражнение 10
51 Упражнение 11
52 Упражнение 12
53 Упражнение 13
54 Упражнение 14
55 Заключение
56 Литература