Книги по психологии

Страх - ум незнания?
П - Приручение страха

Страх - ум незнания?

ГИД - Владимир Львович, мне часто кажется, что страх - это пожизненная проблема практически каждого человека. По крайней мере, у меня дело обстоит именно так. Я избавился от некоторых страхов, зато оставшиеся стали особо заметными и обидными... Посему еще раз хочу спросить вас: что такое страх, зачем страх?

- Иронически говорят: сила есть - ума не надо. На самом деле ровно наоборот. Ум есть - сила найдется и будет использована. Так же можно сказать: ум есть - страх не нужен. И более того: противопоказан. Кому помогает страх на войне?.. Только противнику.

Страх - ум незнания. То существо Гомо Сапиенс, которым, по идее, призван стать каждый рождающийся, должно, как лапу на руку, как детский крик на членораздельную речь, заменять страх на ум. Страх, как и ярость, - наследие нашей природы: древнейший защитный ответ всех живых существ на опасность или на ее возможность.

Реакция непроизвольная, сродни судороге. Страх есть даже у простейших: когда одноклеточная амеба ощущает угрозу жизни, она выстрелообразно испускает из себя содержимое своей протоплазмы, стараясь уменьшиться, сжаться, как бы исчезнуть. Ящерица лишает себя хвоста, страус прячет голову...

- Владимир Львович, но ведь у современного человека количество страхов явно превышает количество возможностей быть съеденным. Почему?..

- Охранительные функции природы всегда избыточны. Природа не верит техническому прогрессу, внутри мы остались такими же, как и миллионы лет назад... И, кроме того, хотя сейчас и уменьшилась вероятность быть съеденным физически, зато увеличился черный список других опасностей.

- В том числе, для меня это уж точно, опасность быть запуганным до смерти. Хотя бы медицинской рекламой.

- Вот-вот. Помните басню про медвежью услугу? С искренним желанием помочь своему хозяину Мишка прибил на его лбу надоедливого комара - ну и хозяина самого в придачу. Такую-то вот любезность и оказывает нам обычно наш страх...

- Басню помню. А также помню случай, заставивший убедиться, что медвежья болезнь бывает не только у медведей. У вас в офисе жил, помнится, макак Яша, у меня на пиджаке до сих пор остается его метка...

- Ну да, он испугался вашей попытки познакомиться... И познакомил вас с содержимым своего кишечника. Эта форма реакции страха свойственна также лисам, хорькам, черепахам, некоторым людям...

- А вот у моей маленькой дочки реакция обратная. Когда сильно пугается и тревожится - возникает запор, иногда многодневный...

- И так часто бывает. Две стороны одной медали, называемой спазмом. То, что мы с вами ощущаем как тревогу, страх, панику, и есть спазм, многоэтажный спазм, - сжимается все: мышцы тела, сосуды, бронхи, диафрагма, желудок, кишечник, сердце... Бывает и страховая реакция, обратная спазму: разжатие, непроизвольное расслабление, парализация...

- Мы с женой как-то решили порасспросить друг дружку, как кто чувствует страх. Я признался, что ощущаю стеснение дыхания, сердце прыгает, шею и лопатки будто что-то стягивает, ну и еще... некоторое неудобство в области мочевого пузыря... А у жены начинают дрожать коленки, тошнота, шум в ушах - как бы глохнет и вся покрывается красными пятнами... Значит, во всем "виновато" тело?