Измерение статической мышечной выносливости

Статическая мышечная выносливость испытуемого определяется длительностью поддержания им заданной силы. Очевидно, что адекватной мерой величины статического мышечного напряжения является то максимальное время, в течение которого может удерживаться усилие на заданном уровне. В качестве заданного уровня в данном опыте принимают треть величин максимальной силы каждой из рук испытуемого, которые были получены в предыдущем опыте. Подчеркнем, что удержание усилия даже в течение одного промежутка времени достигается разной энергетической ценой, т. е. обеспечивается разной физиологической активностью организма. Одним из показателей физиологической активности организма является частота тремора.

Проведение эксперимента

Экспериментатор устанавливает стрелку динамометра на делении шкалы, равном одной трети максимальной силы для данного испытуемого, и закрепляет ее ограничителем. Испытуемый садится на стул и в правую руку берет динамометр.

84

МЕТОДЫ ИЗУЧЕНИЯ ПСИХОМОТОРИКИ ПРИ КОМПЛЕКСНОМ ИССЛЕДОВАНИИ ЧЕЛОВЕКА

Инструкция. Плавно произведите сжатие браншей динамоментра и удерживайте это усилие как можно дольше, даже если кажется, что усталость очень велика.

Испытуемый плавным нажатием доводит усилие до величины, установленной ограничителем на динамометре. Об этом сигнализирует зажегшаяся лампочка, и в этот же момент включается секундомер. Все колебания кисти испытуемого регистрируются счетчиком импульсов, а самописец записывает их на ленту в виде кривой. Опыт заканчивается, когда испытуемый больше не в состоянии удерживать заданное усилие. После окончания работы правой рукой то же задание выполняют левой рукой.

В табл. 2.24 представлены возрастно-половые особенности удерживания статической мышечной выносливости равной одной трети максимальной силы.

Таблица 2.24. Возрастно-половые особенности успешности статической

Мышечной выносливости кисти рук

Примечание. ПР — правая рука; Л Р — левая рука. Данные тремора даны в переводе на 1 с.