Методика самооценки психических состояний (по Г. Айзенку)26

Инструкция. Предлагаем вам описание различных психических состояний. Если это состояние очень подходит вам, то за ответ ставится 2 балла; если подходит, но не очень, то — 1 балл; если совсем не подходит — то 0 баллов.


Психическое Состояние

1 Не чувствую в себе уверенности

2 Часто из-за пустяков краснею

3 Мой сон беспокоен

4 Легко впадаю в уныние

5 Беспокоюсь о только воображаемых еще неприятностях

6 Меня пугают трудности

7 Люблю копаться в своих недостатках

8 Меня легко убедить

9 Я мнительный

10 С трудом переношу время ожидания

11 Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых можно найти выход

12 Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом

13 При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя

14 Несчастья и неудачи ничему меня не учат

15 Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной

16 Я нередко чувствую себя беззащитным

17 Иногда у меня бывает состояние отчаяния

18 Чувствую растерянность перед трудностями

19 В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу, чтобы меня пожалели

20 Считаю недостатки своего характера неисправимыми

Подходит П°ДХ°Д"Т' Не

Но Не Очень Подходит


374


Методика самооценки психических состояний (по Г. Айзенку)26МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ И ИССЛЕДОВАНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ ВЗРОСЛОГО


Психическое Состояние

21 Оставляю за собой последнее слово

22 Нередко в разговоре перебиваю собеседника

23 Меня легко рассердить

24 Люблю делать замечания другим

25 Хочу быть авторитетом для окружающих

26 Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего

27 Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю

28 Предпочитаю лучше руководить, чем подчинять

29 У меня резкая, грубоватая жестикуляция

30 Я мстителен

31 Мне трудно менять привычки

32 Нелегко переключаю внимание

33 Очень настороженно отношусь ко всему новому

34 Меня трудно переубедить

35 Нередко у меня не выходят из головы мысли, от которых следовало бы освободиться

36 Нелегко сближаюсь с людьми

37 Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана

38 Нередко я проявляю упрямство

39 Неохотно иду на риск

40 Резко переживаю отклонения от принятого мною режима

Подходит П°ДХ°ДИТ< Не

" Но Не Очень Подходит

2 1 0

2 1 0

2 1 О

2 1 0

2 1 0

2 1 0

2 1 О

2 1 0

2 1 0

2 1 О

2 1 О

2 1 0

2 1 0

2 1 О

2 1 0

2 1 О

2 1 О

2 1 0

2 1 0

2 1 О


Подсчитайте сумму баллов за каждую из 4 групп вопросов (табл. 6.20).

Таблица 6.20. Результаты тестирования


Баллы

Самооценка Психического Состояния


I. Тревожность (Вопросы 1-10)

0-7 Не тревожны

8-14 Тревожность средняя, допустимого уровня

15-20 Очень тревожны

II. Фрустрация (Вопросы 11 -20)

0-7 Вы имеете высокую самооценку, устойчивы к неудачам и не боитесь трудностей

8-14 Средний уровень, фрустрация имеет место

15-20 У вас низкая самооценка, вы избегаете трудностей, боитесь неудач

III. Агрессивность (Вопросы 21-30)

0-7 Вы спокойны, выдержанны

8-14 Средний уровень

15-20 Вы агрессивны, невыдержанны. Есть трудности в работе с людьми

IV. Ригидность (Вопросы 31-40)

0-7 Ригидности нет, легкая переключаемость

8-14 Средний уровень

15-20 Сильно выраженная ригидность, вам противопоказаны смена места работы,

Изменения в семье

375


Методика самооценки психических состояний (по Г. Айзенку)26 Методика самооценки психических состояний (по Г. Айзенку)26___________ ГЛАВА 6. ДИАГНОСТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНО-НРАВСТВЕННОГО РАЗВИТИЯ____________