Приложение 11

Опросник по изучению самоотношений В. В. Столина, С. Р. Пантелеева1

Ответьте на утверждения: «согласен» — «несогласен».

1. Мои слова до волы к> редко расходятся с делом.

2. Случайному человеку я скорее всего покажусь человеком приятным.

3. К чужим проблемам я всегда отношусь с тем же вниманием, что и к своим.

4. У меня нередко возникает чувство, что что-то, о чем я с собой мысленно говорю, мне неприятно.

5. Думаю, что все мои знакомые относятся ко мне с симпатией.

6. Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни, это не противиться собственной судьбе.

7. У меня достаточно способностей и энергии, чтобы воплотить в жизнь задуманное.

8. Іїсли бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.

9. Я не способен иричиняті) душевную боль самым любимым и родным мне людям.

10. Я считаю, что иногда ие грех пожалеть самого себя.

11. Совершив какой-то промах, я часто не могу поняті), как. мне могло прийти в голову, что из задуманного могло получиться и хорошее.

12. Чаше всего я одобряю свои планы и поступки.

13. В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызвать у других острую неприязнь.

14. Когда я пытаюсь оценить себя, я прежде всего вижу свои недостатки.

15. У меня не получается быть для любимого человека интересным длительное время.

16. Можно сказать, что я пеню себя достаточно высоко.

17. Мой внутренний голос редко подсказывает мне то, с чем бы я в конце концов не согласился.

18. Многие мои знакомые не принимают меня так уж всерьез.

1 Пантелеев С. Р. Методика исследования са. моотношепия. — М.: Смысл, 1993.

Приложение 11

361

19. Бы пало, и не раз, чіо я сам остро ненавидел себя.

20. Мне очень мешает недостаток ішергип, ноли и целеустремленности.

21. В моей жизни позмикали также обстоятельства, когда я шел па сделку с собственной совестью.

22. Иногда я сам себя плохо понимаю.

23. І Іорой мне бывает мучительно больно общаться с самим собой.

24. Думаю, что без труда мог бы найти общий языкслюбым разумным и знающим человеком.

25. Если я и отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самому себе.

26. Иногда я сомневаюсь, можно ли любить по-настоящему.

27. Нередко мои споры с самим собой обриваются мыслью, что все равно выйдет не так, как я решил.

28. Мое отношение к самому себе можно назвать дружеским.

29. Вряд ли найдутся люди, которым я не но душе.

30. Часто я не без издевки подшучиваю над самим собой.

31. Если бы мое второе «Я» существовало, то для меня это был бы довольно скучный партнер по общению.

32. Мне представляется, что я достаточно сложился как личность, и поэтому не трачу много сил на то, чтобы в чем-то стать другим.

33. В целом меня устраивает то, какой я есть.

34. К сожалению, слишком многие не разделяют моих взглядов на жизнь.

35. Я вполне могу сказать, что уважаю сам себя.

ЗГ). Я думаю, что имею умного и надежного советчика в себе самом.

37. Сам у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения.

!58. Я часто, но довольно безуспешно, пытаюсь в себе что-то изменить.

39. Я думаю, что моя личность гораздо интереснее и богаче, чем это может показаться на первый взгляд.

40. Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.

41. Я редко остаюсь непонятным в самом важном для меня.

42. Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.

43. То, что со мной случается, - это дело моих собственных рук.

44. Если я спорю с собой, то всегда уверен, что найду единственно правильное решение.

45. Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю: «И поделом тебе».

46. Я не считаю, что достаточно духовно интересен для того, чтобы быть привлекательным для многих людей.

47. У меня нередко возникает сомнение: а таков ли я на самом деле, каким себе представляюсь?

48. Я не способен на измену даже в мыслях.

49. Чаще всего я думаю о себе с дружеской иронией.

362

Приложение 11

50. Мне кажется, что мало кто может подумать обо мне плохо.

51. Уверен, что на меня можно положиться в самых ответственных делах.

52. Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.

53. Я никогда не выдаю понравившиеся мне чужие мысли за свои.

54. Каким бы я ни казался окружающим, я-то знаю, что в глубине души я лучше, чем большинство других.

55. Я хотел бы оставаться таким, какой есть.

56. Я всегда рад критике в свой адрес, если она обоснованна и справедлива.

57. Мне кажется, что если бы таких людей, как я, было больше, то жизнь изменилась бы в лучшую сторону.

58. Мое мнение имеет достаточный вес в глазах окружающих.

59. Что-то мешает мне понять себя по-настояшему.

60. Во мне есть немало такого, что вряд ли вызывает симпатию.

61. В сложных обстоятельствах я обычно не жду, пока проблемы решатся сами собой.

62. Иногда я пытаюсь выдать себя не за того, кто я есть.

63. Быть снисходительным к собственным слабостям — вполне естественно.

64. Я убедился, что глубокое проникновение в себя — малоприятное и довольно рискованное занятие.

65. Я никогда не раздражаюсь и не злюсь без особых на то причин.

66. У меня бывали такие моменты, когда я нони. мал, что и меня есть за что презирать.

67. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что со мной происходит.

68. И мен но богатство и глубина моего внутреннего мира и определяют мою ценность как личности.

69. Долгие споры со мной чаще оставляют горький осадок в моей душе, чем приносят облегчение.

70. Думаю, что общение со мной доставляет людям искреннее удовольствие.

71. Если говорить откровенно, иногда я бываю очень неприятен.

72. Можно сказать, что я себе нравлюсь.

73. Я — человек падежный.

74. Осуществление моих желаний мало зависит от везения.

75. Мое внутреннее «Я» всегда мне интересно.

76. Мне очень просто убедить себя не расстраиваться но пустякам.

77. Близким людям свойственно меня недооценивать.

78. У меня в жизни нередко бывают минуты, когда сам себе противен.

79. Мне кажется, что я все-таки не умею злиться па себя по-настоящему.

80. Я убедился, что в серьезных делах на меня лучше не рассчитывать.

81. Порой мне кажется, что я какой-то странный.

82. Я не склонен пасовать перед трудностями.

Приложение 11

363

83. Мое собственное «Я» не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.

84. Мне кажется, что, глубоко обдумывая свои внутренние проблемы, я начинаю гораздо лучше себя понимать.

85. Сомневаюсь, что вызываю симпатию у большинства окружающих.

86. Мне случалось совершать такие поступки, которым вряд ли можно найти оправдание.

87. Где-то в глубине души я считаю себя слабаком.

88. Если я искренне обвиняю себя в чем-то, то, как правило, обличительного запала хватает ненадолго.

89 Мой характер, каким бы он ни был, вполне меня устраивает.

90. Я вполне ясно представляю себе, что ждет меня впереди.

91. Иногда мне бывает довольно трудно найти общий язык со своим внутренним «Я».

92. Мои мысли о себе по большей части сводятся к обвинениям в собственный адрес.

93. Я не хотел бы меняться сильно даже в лучшую сторону, потому что каждое изменение — это потеря какой-то дорогой частицы самого себя.

94. В результате моих действий слишком часто получается совсем не то, на что я рассчитывал.

95. Вряд ли во мне есть что-то, чего бы я не знал.

90. Мне еще немногого не хватает, чтобы с уверенностью сказать себе: «Да, я вполне созрел как личность».

97. Во мне вполне мирно уживаются как мои достоинства, так и мои недостатки.

98. Иногда я оказываю «бескорыстную» помощь людям только для того, чтобы выглядеть лучше в собственных глазах.

99. Мне слишком часто и безуспешно приходится оправдываться перед самим собой.

100. Те, кто меня не любит, просто не знают, что я за человек.

101. Убедить меня в чем-то не составляет для других большого труда.

102. Я не испытываю недостатка в близких и понимающих меня людях.

103. Мне кажется, что мало кто уважает меня по-настоящему.

104. Если не мелочиться, то в целом мне себя не в чем упрекнуть.

105. Я сам создал себя таким, каков есть.

ЮГ). Мнение других обо мне вполне совпадает с моим собственным.

107. Мне бы очень хотелось во многом себя переделать.

108. Ко мне относятся так, как я этого заслуживаю.

109. Думаю, что моя судьба все равно сложится не так, как бы мне хотелось теперь.

110. Уверен, что в жизни я на своем месте.

364

Приложение 11

Ключ к МИС

При подсчете шкальных значений совпадение с ключом дает 1 балл, несовпадение --0 баллов.

1. Открытость: 1, 3, 9, (-21), 18, 53, 56, (-62), 65, (-86), ( 98).

2. Самоуверенность: 7, (-20), 24, 30, 35, 36, 51, 52, 58, 61, 78, (-80), 82, (-103).

3. Саморуководство: 43, 44,15, 74, 76, 84, 90, 105, 106, 108, (-109), (10.

4. Зеркальное «Я»: 2, 5, ( 13), (-18), 29, (-34), 41, 42, 50, (-85), 102.

5. Самоценность:8,(•■ 15), 16,(-26),(-31),39,( 46),54,57,68,70,75,( 83), 100.

6. Самоприятие: 10, 12, 17, 28, 40, 49, 63, 72, 77, 79, 88, 97.

7. Самопривязанность: 6, 32, 33, 55, 89,95. ( 96), 101, 104, (-107).

8. Конфликтность: 4, 11, 22, 23, 27, 38, 47, 59, 64, 67, 69, 81, 91, 94, 99.

9. Самообвинение: 14, 19, 25, 37, 60, 66, 71, 78, 87, 92.

Нормы МИС (в стенах)

Са. моотношепие -- аго некоторое устойчивое чувство в адрес собственного «Я», которое содержит ряд специфических модальностей (намерений), различающихся как по эмоциональному тону, переживанию, так и но семантическому содержанию соответствующего отношения к себе.

Шкала 1 — внутренняя честность — «Открытость». Пункты связаны с такими аспектами образа «Я», самоотношения, поведения, которые, являясь значимыми дли личности, с трудом допускаются до осознания.

Низкие значения шкалы говорят о глубокой осознанности «Я», повышенной рефлексивности и критичности, способности не скрывать от себя и других значимую неприятную информацию.

Приложение 11

365

Крайне ни:жие значения могут свидетельствовать о самообнаженности, норой граничащей с цинизмом.

Высокие значения говорят о закрытости, неспособности иди нежелании осознавать и выдавать значимую информацию о себе, в крайнем выражении - о прямой лжи и фальсификации результатов is сторону социально желательных ответов.

Шкала 2 — «Самоуверенность». Пункты задают представление о себе как о самостоятельном, волевом, энергичном, надежном человеке, которому есть за что себя уважать.

Высокие значения шкалы соответствуют высокому самомнению, самоуверенности, отсутствию внутренней напряженности.

Низкие значения говорят о неудовлетворенности собой и своими возможностями, о сомнении в способности вызвать уважение.

Шкала 3 — «Саморуководство». Шкала отражает представление о том, что основным источником активности и результатов, касающихся как деятельности, как и собственной личности субъекта, является он сам.

Человек с высоким баллом но шкале отчетливо переживает собственное «Я» как внутренний стержень, интегрирующий его личность и жизнедеятельность, считает, что его судьба находится в его собственных руках, и испытывает чувство обоснованности и последовательности своих внутренних побуждений и целей.

Низкие баллы свидетельствуют о вере субъекта в подвластность его «Я» временным обстоятельствам, о неспособности противостоять судьбе, плохой саморегуляции, размытом локусе «Я», отсутствии тенденции искать причины поступков и результатов в себе самом.

Шкала 4— Отраженное Самоотношение— «Зеркальное "Я"». Пункты связаны с ожидаемым отношением к себе со стороны других людей.

Высокие значения шкалы соответствуют представлению субъекта о том, что его личность, характер и деятельность способны вызвать у других уважение, симпатию, одобрение и понимание.

С низкими значениями связано ожидание противоположных чувств от обобщен його другого.

Шкала 5 — «Самоценность». Шкала отражает эмоциональную оценку себя, своего «Я» по внутренним интимным критериям любви, духовности, богатства внутреннего мира.

Высокие опенки но шкале отражают заинтересованность в собственном «Я», любовь к себе, ощущение ценности собственной личности и одновременно предполагаемую ценность своего «Я» для других.

Низкие баллы по шкале говорят о недостатке своего духовной) «Я», сомнении в ценности собственной личности, отстраненности, граничащей с безразличием к своему «Я», потере интереса к своему внутреннему миру.

Шкала 6— «Самонрнятие». Высокий полюс соответствует дружескому отнопнчшю к себе, согласию с-самим собой, одобрению своих планов и желаний, эмоциональному, безусловному принятию себя таким, каков ты есть, пусть даже с некоторыми недостатками.

366

Приложение 11

Низкий полюс свидетельствует об отсутствии перечисленных качеств — недостаточном самоприятии, что является важным симптомом внутренней дезадаптации.

Шкала 7 — «Самопривязанность». Высокие значения шкалы говорят о ригидности «Я»-коіпіепциіі, привязанности, нежелании меняться на фоне общего положительного отношения к себе. Данные переживания часто сопровождаются привязанностью к неадекватному «Я»-образу. В последнем случае тенденции к сохранению такого образа — один из защитных механизмов самосознания.

Низкие значения свидетельствуют о противоположных тенденциях: желании что-то в себе изменить, тяге к соответствию с идеальным представлением о себе, неудовлетворенности собой.

Шкала 8 — внутренняя конфликтность. Высокиезначения поданной шкале свидетельствуют о наличии внутренних конфликтов, сомнений, несогласия с собой, тревожно-депрессивных состоянии, сопровождаемых переживанием чувства вины. Умеренное повышение по шкале говорит о повышенной рефлексии, глубоком проникновении в себя, осознании своих трудностей, адекватном образе «Я» и отсутствии вытеснения.

Крайне низкие значения шкалы свидетельствуют об отрицании проблем, закрытости, поверхностном самодовольстве.

Шкала 9 — «Самообвинение». Высокие значения говорят о самообвинении, готовности поставить себе в вину свои промахи и неудачи, собственные недостатки. Шкала является индикатором отсутствия симпатии, что сопровождается негативными эмоциями в свой адрес, даже несмотря на высокую самооценку качеств и достижений.

Шкалы объединены в Три Независимых и хорошо интерпретируемых фактора.

1-Й фактор — Самоуважение. Шкалы 1, 2, 3, 4. Отражает оценку собственного «Я» по отношению к социально-нормативным критериям моральности, успеха, воли, целеустремленности, социального одобрения и т. д.

2-Й фактор — Аутосимпатия. Шкалы 5, 6, 7. Отражает эмоциональное отношение субъекта к своему «Я»

3-Й фактор — Самоуничижение. Шкалы 8, 9. Отражает негативное самоотношение.