Книги по психологии

МАТЕМАТИЧЕСКИЕ ФОРМУЛЫ ЭМОЦИЙ И ЧУВСТВ КАК ИНСТРУМЕНТ АНАЛИЗА ВЗАИМООТНОШЕНИЙ ПАРТНЕРОВ
Периодика - Вестник психотерапии

Е. И. Сушко

В настоящее время математические методы настолько широко ис-пользуются во всех областях знаний, что никто не осмелится оспаривать необходимость их применения и в психологии. Действительно, когда речь идет о математической статистике, вопросы не возникают, но стоит по-пробовать с помощью математического выражения описать определен-ную эмоцию или чувство – и оппонентов не счесть.

Если зависимость эмоции от количества информации, которой рас-полагает человек, описанная выражением: Эмоция = необходимая инфор-Мация – имеющаяся информация, признается большинством специали-стов, то правомерность формулы академика Павла Симонова (1), попы-тавшегося в краткой символической форме представить всю совокупность факторов, влияющих на возникновение и характер эмоции [1, с. 63], уже вызывает у отдельных психологов сомнения.

Э = f [П (Ин – Ис, …)], (1)

Где Э – эмоция, ее степень, качество и знак;

П – сила и качество актуальной потребности;

Ин – информация о средствах, прогностически необходимых для удовлетворения потребности;

Ис – информация о существующих средствах, которыми реально располагает субъект;

(Ин – Ис) – оценка вероятности (возможности) удовлетворения потребности на основе врожденного и онтогенетического опыта.

В Европе и США каждый год появляются новые работы в этой об-ласти. Из последних разработок, по степени цитируемости, лидируют две формулы счастья: нейрофизиолога доктора Дэвида Льюиса из универси-тета Сассекса и британских психологов Кэрол Ротвелл и Питера Коэна. Рассмотрим подробнее формулу британских специалистов (2) как более известную в нашей стране. В некоторых русскоязычных источниках ее называют формулой удачи [2], хотя слово happiness с английского языка переводится как счастье.

H = P + 5E + 3H, (2)

Где h (happiness) – уровень счастья;

P (personal traits) – личностные характеристики;

E (existence needs) – потребности низшего порядка, как потребности существования;

H (higher order needs) – потребности высшего порядка, как особенности личности.

Мы не беремся судить о научной ценности предложенной формулы, так как не располагаем необходимыми материалами для серьезной дис-куссии. К нашему большому сожалению, поиск информации для обстоя-тельного обсуждения этой работы не дал результата, но все же считаем необходимым отметить, что без дополнительной расшифровки эта фор-мула не представляет практической ценности.

Что понимать под личностными характеристиками? Какие конкрет-ные потребности существования необходимо рассматривать, какие имен-но особенности личности надо учитывать? В некоторых комментариях к формуле (2) предлагается рассматривать такие характеристики как: Р – ми-ровоззрение, устойчивость к неблагоприятным факторам, способность к адаптации; E – здоровье, дружба и финансовая стабильность; H – самооцен-ка, устремления и амбиции. Согласитесь, это тоже общие понятия, полно и четко не систематизированные в рамках предложенных переменных.

Легко заметить, что если в формулах и определениях в качестве пе-ременных используются образные философские понятия, то они практи-чески не сталкиваются с ожесточенной критикой. Наглядный пример это-му – известное древнеиндийское определение любви между мужчиной и женщиной: Любовь = влечение души, ума и тела. Его часто пытаются кон-кретизировать, рассуждая о том, что потребности души рождают дружбу, потребности ума – уважение, потребности тела – сексуальное желание. Но от этого данное определение не становится менее образным, оно и после дополнительного толкования указывает только на отдельные социальные и физиологические потребности человека и не несет достаточно инфор-мации, необходимой для анализа и разработки механизмов воздействия на изучаемое чувство, а следовательно, тоже не имеет большой практиче-ской ценности.

Нельзя не отметить и другую крайность, в которую впадают неко-торые разработчики формул, предлагающие что-то принять за 100 единиц или процентов, а потом это разделить на количество проведенных вместе часов или выполнить другие математические операции, учитывающие продолжительность взгляда и длительность поцелуя. Можно даже согла-ситься, что в какой-то степени и эти факторы влияют на зарождение и развитие чувств, но серьезно воспринимать такие формулы нельзя, осо-бенно сомнительно желание их авторов строго выполнять все указанные математические операции для получения числового результата, который считается окончательным и единственно верным.

Это не значит, что переменным формулы не должны присваиваться числовые значения, но надо четко понимать: это в физике и математике формула имеет ранг закона и не допускает альтернативных толкований, а в психологии приходится оперировать среднестатистическими законо-мерностями, допускающими исключения. Для получения верного резуль-тата в первую очередь важен смысл переменных, описывающих процесс, а не математические действия с присвоенными им значениями. Числовые значения, назначаемые переменным, только показывают уровень влияния того или иного фактора на ситуацию в целом. Их величина всегда, и в ог-ромной степени, зависит от информированности, профессиональной под-готовки и личной объективности специалиста, проводящего экспертную оценку. Формула – это прежде всего наиболее удобный способ системати-зации всей совокупности факторов, оказывающих влияние на изучаемую эмоцию или чувство.

Многие считают обязательным при разработке формул, описываю-щих чувства, использовать функции (3) и даже дифференциальные урав-нения, объясняя это необходимостью учитывать фактор времени, но в ре-зультате, как правило, появляется еще один из вариантов все того же древнеиндийского определения любви [3]:

L(t) = W(t) + U(t), (3)

Где L – любовь; W – влечение; U – уважение; t – время.

Глупо отрицать, что каждый человек меняется и познается во вре-мени, но практическую ценность может иметь только та формула, которая опирается на конкретные физиологические и психологические особенно-сти человека. Реально работающая формула – это выражение с четкими и понятными переменными, не требующими дополнительного толкования философами, психологами и математиками, переменными, на которые можно влиять – корректировать с помощью уже давно разработанных ме-тодик и приемов.

В качестве примера, отвечающего указанным требованиям, считаем возможным рассмотреть формулу, предложенную нами для анализа чув-ства любви. В настоящий момент методика определения критических то-чек во взаимоотношениях партнеров, основанная на данной формуле, ис-пользуется в практической деятельности специалистами Беларуси, Ук-раины, Германии.

Необходимо сказать несколько обязательных слов о рассматривае-мом чувстве. К сожалению, четкого и бесспорного определения любви не существует, и неизвестно появится ли оно вообще, учитывая огромное отличие во взглядах на любовь различных специалистов. Можно беско-нечно долго спорить и цитировать Зигмунда Фрейда, Эриха Фромма, дру-гих ученых и философов, считающих, что любовь – это инстинкт, искус-ство, биохимическая реакция, запускаемая феромонами, и все равно не прийти к единой точке зрения. Бесспорно одно: в каждом из этих утвер-ждений содержится рациональное зерно, вот его-то и необходимо взять для практического применения, оставив все рассуждения и философские споры в стороне. Многим людям кажется, что попытки выделить состав-ляющие любви и систематизировать их равноценны «втаптыванию» этого высокого чувства в грязь. Они твердо уверены, что такая детализация не нужна и в принципе невозможна, ведь речь, с их точки зрения, идет о не-познаваемых глубинах души.

Но нельзя же возражать против того, что каждый человек как лич-ность имеет свои потребности – от низших (пища, кров, секс) до высших (самореализация, самопознание) – и набор необходимых в определенный момент потребностей зависит от влияющих в этот момент обстоятельств. Именно поэтому мы во многом согласны с теми специалистами, которые считают, что любовь или влюбленность возникает в отношении к тому человеку, который в данный момент времени в большей степени может удовлетворить потребности. При изменении внешних факторов изменя-ются и потребности, а соответственно, и тот их перечень, который удов-летворял партнер, и чем полнее список, тем сильнее чувство и наоборот. Здесь важно отчетливо понимать, что даже одна неудовлетворенная, но доминирующая потребность может оказаться определяющей и легко пе-речеркнуть все положительное в отношениях.

Естественно, возможность удовлетворить свои потребности – это только часть всей совокупности факторов, влияющих на любовь. Перво-степенную роль в зарождении и развитии чувства играет половое влече-ние, которое, как и потребности, в огромной степени связано с воспитани-ем, образованием, социальной средой. Но прежде всего сила и характери-стика полового влечения определяются психогормональными процесса-ми, зависящими от половой конституции и генетической наследственно-сти индивидуума. Именно поэтому половое влечение кажется таким не-объяснимым и непредсказуемым, особенно в тех случаях, когда оно раз-вивается не на осознанном уровне – управляемом корой головного мозга, а на бессознательном – управляемым гормонально.

В процессе исследований с помощью вычислительной техники и программного обеспечения была проанализирована вся доступная литера-тура по вопросам любви, начиная от работ классиков и заканчивая стать-ями молодых ученых. Определены основные, объективные факторы, ока-зывающие влияние на зарождение и развитие чувства, проведены серии социологических опросов и тестирований с целью подтверждения право-мерности сделанных выводов практическими результатами.

Основная задача состояла в том, чтобы выделить из общей массы всей накопленной информации только конкретные научно-обоснованные факторы влияния, произвести их четкую систематизацию и классифика-цию в рамках указанных переменных. Подробно они описаны в изданной автором книге [4]. Предложенная классификация потребностей не проти-воречит классическим работам Абрахама Маслоу и Генри Мюррея, она просто ориентирована на конкретную область межличностных отноше-ний, связанную с чувством любви.

Общий вид формулы:

L = K (V + P), (4)

Где L – уровень чувства; V – половое влечение; P – удовлетворение потребностей; K – поправочный коэффициент.

Необходимо отметить, что переменную L – уровень чувства не надо воспринимать как числовое выражение любви. Это контрольное число, по изменению которого при длительном наблюдении и достаточно большом числе оценочных замеров, проведенных экспертом с одинаковой степе-нью требовательности, можно судить о динамике изучаемого процесса.

В развернутом виде формула (4) принимает следующий вид:

L = K1V1 K2V1 К3V1 K4V1 K5V1 (V1) + K1V2 K2V2 К3V2 K4V2 K5V2 (V2) +
... + K1P5 K2P5 К3P5 K4P5 K5P5 (P5) + K1P6 K2P6 К3P6 K4P6 K5P6 (P6), (5)

Где восемь основных факторов, оказывающих влияние на половое влечение:

V1 – привлекательное лицо,

V2 – привлекательное тело,

V3 – привлекательный голос,

V4 – привлекательный запах,

V5 – привлекательные движения,

V6 – привлекательный внешний вид,

V7 – привлекательный темперамент,

V8 – привлекательные черты характера; шесть факторов, отвечающих за удовлетворение потребностей:

P1 – потребность в сексуальном общении,

P2 – потребность в эмоциональном общении,

P3 – потребность в интеллектуальном общении,

P4 – потребность в рождении и воспитании детей,

P5 – потребность в совместном решении материальных проблем,

P6 – потребность в совместном решении бытовых проблем; пять коэффициентов, принимающих различные значения для каждой из указанных пе-ременных:

K1 – воображение, мечты,

K2 – психологическое влияние окружающих,

K3 – физическое состояние организма,

K4 – эмоциональное состояние организма,

K5 – время общения.

Систематизация факторов, отвечающих за зарождение и развитие чувства любви, показала, что некоторые факторы, сами не относящиеся к влечению и потребностям, в свою очередь активно влияют на них. Это своего рода поправочные коэффициенты, которые увеличивают или уменьшают значения переменных формулы. Например, K2P6 – конкретная величина фактора, учитывающего психологическое влияние окружающих на решение партнерами своих бытовых проблем. Можно сказать, коэффи-циент «тещи и свекрови».

Формат статьи не позволяет подробно остановиться на обосновании переменных и коэффициентов, составляющих формулу, хочу только по-яснить, что расположение переменных произвольно, место в начале или конце формулы никоим образом не связано с их значимостью. У каждого человека свои индивидуальные приоритеты согласно доминирующим по-требностям и влечениям.

Говоря о единицах измерения, в которых выражаются переменные, напомним, что психология не математика и в нашем случае формула – это не способ расчета, это инструмент для анализа чувства и определения критических точек во взаимоотношениях партнеров. Числовые значения, назначаемые переменным, только показывают уровень влияния того или иного фактора на ситуацию в целом. Поэтому каждый специалист может устанавливать свою шкалу измерений. Практика показала, что для лучше-го восприятия и удобства в построении графиков и диаграмм желательно присваивать переменным целые числа в интервале от 0 до 10, коэффици-ентам – десятичные дроби в интервале от 0 до 2,0 с шагом 0,1.

Например, применительно к переменной, отвечающей за привлека-тельность тела, минимальная оценка 0 соответствует телу с серьезными физическими изъянами, вызывающими крайне отрицательные эмоции; оценка 5 – стандартная фигура, не вызывающая дополнительных эмоций; максимальная оценка 10 – модельное тело, все части которого вызывают восхищение.

Коэффициенты больше 1,0 согласно правилам математики, увели-чивают значение переменных, меньше – снижают. Присвоенные значения всегда условны, они полностью зависят от объективности собранной ин-формации, на основании которой осуществляется оценка, а также от тре-бовательности и других личных качеств эксперта.

Динамика развития или угасания чувства на протяжении опреде-ленного отрезка времени отслеживается путем проведения некоторого числа оценочных замеров и построения в осях координат, ряда соответст-вующих графиков и диаграмм. Аналогично проводится определение кри-тических точек во взаимоотношениях партнеров. Строятся график по-требностей и влечений одного из партнеров и рядом график фактической степени их удовлетворения. Большие разрывы между двумя точками, при-надлежащими одной переменной, наглядно указывают на существующие проблемы или возможность их возникновения с течением времени. Для расчета фактических значений переменных с учетом всех коэффициентов и построения графиков желательно использовать программу Microsoft Excel, она значительно снижает трудоемкость выполняемых работ.

Практика показала, что специалисты, использующие данную мето-дику анализа чувства, практически всегда делают сопоставимые выводы, в отличие от коллег, полагающихся на свою интуицию. Проведенное нами анонимное тестирование психологов, оказывающих консультационные услуги в сети Интернет, выявило огромный разброс мнений в оценке предложенных им ситуаций. И это оказалось тесно связано не только с тем, какое направление в психологии представляет данный специалист, но и с его половой принадлежностью и полом автора вопроса.

Гендерные переживания и не всегда удачный личный опыт консуль-тантов часто оказывают неоправданно большое влияние на выводы, кото-рые они делают. Поэтому и необходим своеобразный научно-обоснованный стандарт, в виде предложенной формулы, для объективной оценки любой конфликтной ситуации, связанной с рассматриваемым чув-ством. А дальнейшее решение задач, поставленных в ходе проведенного анализа, – это уже сфера деятельности конкретных специалистов: психо-терапевтов, психоаналитиков, гештальт-терапевтов, тренеров по НЛП, хирургов. Да, и хирургов тоже – пластических. Они с помощью скальпеля решают определенные проблемы гораздо лучше психологов, и предло-женная методика всегда четко указывает, когда целесообразно прибегнуть к их услугам.

Напоминаем, что для объективной оценки факторов, связанных с влечением и удовлетворением потребностей, необходим детальный ана-лиз всех элементов, их составляющих. Как правило, каждый специалист для сбора информации использует свои проверенные временем тесты и испытанные практикой опросные листы. Они должны, в обязательном по-рядке, давать информацию о темпераменте и свойствах личности, типе и чертах характера, доминирующем инстинкте, типе интеллекта; опреде-лять основной способ восприятия окружающего мира, генетически насле-дуемые влечения, потребности, привычки, сформированные в процессе воспитания родителями и обществом; указывать на мечты и фантазии объекта изучения, людей, способных оказывать на него сильное психоло-гическое влияние; свидетельствовать о физическом и эмоциональном со-стоянии организма, материальном положении. Хороший опросный лист всегда насчитывает не менее сотни вопросов.

В психологии, в отличие от математики, нулевое значение одной переменной не компенсируется числовым значением другой, как бы вели-ко оно ни было. Человек может утратить чувство, не сумев удовлетворить всего лишь одну, но очень важную для себя потребность. Поэтому хоте-лось бы еще раз подчеркнуть: предложенная формула – это не математи-ческий метод, это математическая форма представления. В психологии невозможно только математическими методами решать задачи межлично-стного общения. Окончательное решение всегда будет принимать чело-век, детально изучивший всю собранную и систематизированную инфор-мацию. Предложенная формула – это инструмент для анализа взаимоот-ношений партнеров, указывающий на четкие, научно-обоснованные фак-торы, влияющие на зарождение и развитие чувства. Отдельные психологи очень много говорят о «духовной близости» и «влечении души», забывая, что это образные понятия. Специалисты в области межличностных отно-шений обязаны находить и анализировать конкретные моменты, связан-ные с генетикой, физиологией, социальными аспектами бытия, должны не предлагать готовые ответы, а стараться максимально вовлекать своих па-циентов в процесс совместного поиска с помощью доступных и понятных методик.

Необходимо обратить внимание на важный психологический эф-фект, который дает методика, основанная на математической форме пред-ставления чувства. В настоящий момент в полной мере его используют не психологи, а астрологи, постоянно демонстрирующие своим клиентам всевозможные расчеты и построения, выполненные на картах звездного неба. Практика убедительно показала, что графики и диаграммы, постро-енные для визуализации результатов анализа, проведенного с помощью указанной формулы, и особенно в тех случаях, когда пациент сам прини-мал в этом непосредственное участие, многократно повышают уровень доверия как к консультирующему специалисту, так и к его рекомендаци-ям. Осознание пациентом строгого научного подхода к возникшей про-блеме и, как следствие этого, объективности в ее рассмотрении и приня-тии решения способствует более быстрому выходу его из стрессового состояния.

К сожалению, не все специалисты сразу видят преимущества и от-личия данного инструмента анализа взаимоотношений от широко распро-страненных тестов, определяющих совместимость партнеров. Стандарт-ные тесты, активно использующиеся практикующими психологами в сво-ей работе, в тех случаях, когда влечения и потребности партнеров удовле-творены, на среднем уровне не дают четкого и конкретного результата. Результат просто положительный. Тесты не фиксируют и не оценивают те небольшие различия, которые могут присутствовать. Однако с течением времени такие желания одного из партнеров, как: «Хорошо, но хотелось бы чуть-чуть лучше», – если сами и не вызовут конфликт, то, бесспорно, окажут негативное воздействие на его развитие. Только точная балльная оценка факторов, отвечающих за формирование чувства, с учетом всех поправочных коэффициентов позволяет выявить потенциальные болевые точки. Предложенная методика анализа взаимоотношений партнеров дает возможность определить даже малозаметные различия в их влечениях и потребностях. Различия, которые могут иметь скрытую тенденцию к раз-витию и со временем привести к утрате чувства.

Литература

1. Симонов П. В. Мотивированный мозг / П. В. Симонов. – М. : Нау-ка, 1987.

2. Ивашко С. Психологи вывели «формулу удачи» [Электронный ресурс] / С. Ивашко. – Http://www. gazeta. ru/2003/01/06/kz_m73184.shtml, вход свободный.

3. Муромский Н. Теория любви [Электронный ресурс] / Н. Муром-ский. – Http://www. cmex-x2007.narod. ru/TL. htm, вход свободный.

4. Сушко Е. И. Формула любви: теория и методика применения / Е. И. Сушко. – Минск : Асобны, 2007.