ПРОФИЛАКТИКА ПОГРАНИЧНЫХ НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ ПОСРЕДСТВОМ СТРУКТУРИРОВАНИЯ ВРЕМЕНИ

Военно-космическая академия им. А. Ф. Можайского, Санкт-Петербург

Среди понятий, которыми оперируют науки о человеке, имеются ка-тегории «время» и «психическое отражение». Они используются в психи-атрии, психологии, психофизиологии и психотерапии, но не имеют одно-значного определения. Тем не менее согласование различных научных взглядов на эти категории является необходимым шагом к профилактике нервно-психических расстройств.

В соответствии с представлениями о феномене времени В. И. Вер-надского [6] мы постулируем, что психологическое или субъективное вре-мя есть сама суть «психического отражения», а различные искажения вре-мени являются причиной пограничных нервно-психических расстройств.

А. Г. Асмолов пишет: «О природе времени и его роли в детерминации развития личности в психологии известно до обидного мало. Классические исследования В. И. Вернадского о качественно различных структурах вре-мени в физической, геологической, биосферной и социальных системах за-тронули психологию по касательной. Точно так же, как психология изуча-ла личность в “искусственных мирах”, “средах”, она долго довольствова-лась представлением о времени, заимствованном из классической механи-ки. Любые трансформации времени в истории культуры или сознании че-ловека, его уплотнения или ускорения интерпретировались как иллюзии, некие «кажущиеся» отклонения от физического времени» [1].

В отечественной психологии тезис зависимости времени от тех сис-тем, в которые оно включено – в неорганическую природу, в эволюцию органической природы, в социогенез общества, в историю жизненного пу-ти человека – был сформулирован С. Л. Рубинштейном [18]. Эти представ-ления лишь недавно стали интенсивно разрабатываться в психологии лич-ности. В исследовании Е. И. Головахи и А. А. Кроника дается характери-стика различных форм детерминации времени жизни человека: «физиче-ского» или «хронологического» времени, к которому до сих пор сводится представление о времени в позитивистски ориентированной психологии познания; «биологического» времени, зависящего от жизнедеятельности биологических систем и рассмотренного прежде всего в цикле работ о биологических ритмах жизни, о биологических часах; «исторического» времени, обусловленного особенностями социогенеза конкретно-исторических общностей; «психологического» времени личности, представляю-щего собой одновременно условие и продукт реализации деятельности в ходе жизненного пути личности» [13]. В психиатрии и клинической пси-хологии под руководством Л. И. Вассермана активно проводятся исследо-вания феномена времени у больных с пограничными нервно-психическими расстройствами [19]. Тем не менее в указанных исследованиях теоретиче-ское представление о феномене времени раскрыто недостаточно полно.

Признание существования различных структурных уровней времени (биологического, социально-исторического, психологического) не позво-ляет представить его как реальность в рамках современных концепций «психического отражения». Ряд исследователей [15] предпочитают гово-рить о «чувстве времени» у человека, а не о самом времени, полагая время как бы существующим «объективно» независимо от человека. В наших ис-следованиях время является самостоятельным фактором саморазвития адаптационных способностей курсантов военных вузов к профессиональ-ной деятельности. Результаты этих исследований публикуются в отчетах о НИР, в разрозненных статьях, методических пособиях, в одном из которых описан конкретный метод структурирования времени [8], и еще не полу-чили широкого научного признания. Однако, на наш взгляд, они заслужи-вают внимания, нуждаются в обсуждении и клинической апробации. Это и послужило поводом для написания настоящей статьи.

Время мы считаем условием существования и продуктом жизнедея-тельности любой живой системы. Феномен времени возникает в живой ма-терии и, по существу, представляет собой движение этой материи в форме волновых процессов. В отличие от механических часов, где время прояв-ляется в виде колебаний маятника, «живое время» очень многообразно. Оно проявляется колебаниями различной природы: акустические волны, улавливаемые органами слуха и другими барорецепторами; ритмы дыха-ния, пульсация сердца, сосудов и другие периодические процессы орга-низма; электромагнитные колебания в форме световой волны, улавливае-мой органами зрения, или колебания биопотенциалов головного мозга, ре-гистрируемые энцефалографом. Вероятно, имеются и другие волновые процессы, природа которых пока не познана.

Время материализуется в энергию или информацию – это понятия, которые в данной статье подробно не рассматриваются. Хотя наиболее важное положение концепции заключается в том, что категория времени имеет смысл только в связи с взаимодействием различных живых систем между собой или живой системы с так называемой косной материей по В. И. Вернадскому [6]. Результатом такого взаимодействия является из-менение соотношения энергии или информации во взаимодействующих системах.

Что касается человека и его взаимодействия с миром, то здесь необ-ходимо различать по меньшей мере три формы времени:

• биологическое время, которое наиболее изучено в хронобиологии, хронофизиологии и других науках о периодических процессах в живых системах. Необходимо добавить к этим исследованиям вывод о том, что биологическое время обеспечивает адаптацию организма на уровне физи-ческого выживания. Оно дано человеку в ощущениях: например, удушья, жажды, голода, необходимости сна и др. Кроме того, цикл биологического времени содержит не только восприятие окружающего мира, но и воздей-ствие на этот мир в форме обмена веществ;

• социально-историческое время, которое в психологии обычно так-же рассматривается односторонне, с позиции условий, которые социум создает для развития личности или для ее разрушения, если речь идет о па-тологических процессах личности. На самом деле, как мы пытаемся пока-зать, процессы «интериоризации» неизбежно сопряжены с процессами «экстериоризации», так как энергетические и информационные потоки не могут быть направлены только в одну сторону. Так, если общество создает условия для патологии личности, то оно само должно «заражаться» этой патологией. Социальное время дано человеку в представлении. Посредст-вом социального времени можно усваивать мысли современников и людей прошлого, а также передавать собственные мысли современникам и буду-щим поколениям;

• психологическое или субъективное время – это время, которое мы чувствуем и понимаем интуитивно. Эта форма времени формируется в он-тогенезе и присуща исключительно человеку. Ценность субъективного времени заключается в том, что оно оказывается доступным для осознания и управления усилиями воли. Посредством управления субъективным вре-менем становится возможным воздействие субъекта на свое социальное и биологическое время. В результате возможность саморазвития адаптаци-онных способностей человека становится реальностью.

Таким образом, время есть форма взаимодействия человека с миром и окружающими людьми. Механизмами такого взаимодействия в каждый текущий момент являются биологическое, субъективное и социально-историческое время в виде многообразных колебательных процессов, ор-ганизованных в причудливые «мелодии» и «ансамбли», доступные пер-цепции и апперцепции системами, воспринимающими информацию из внешнего мира и передающими ее этому миру в ином, переработанном ви-де. В этом, на наш взгляд, заключается суть «психического отражения». Клинический опыт дает основание полагать, что при пограничных нервно-психических расстройствах данные механизмы оказываются поврежденны-ми, что и является причиной нарушений социально-психической адаптации.

На основе таких рассуждений возникает новый взгляд на профилак-тику пограничных нервно-психических расстройств посредством осознан-ного управления субъектом собственным психологическим временем. На-ши основные методы («Автоматизированная система психофизиологиче-ского самоконтроля и саморегуляции», «Самоорганизующая гимнастика») построены по принципу социопсихобиологической обратной связи (СПБОС), в соответствии с которым субъект обучается контролировать мысленные представления, чувственные образы и мышечные ощущения в реальном времени с помощью секундомера или таймера. СПБОС осущест-вляется посредством функции дыхания и мышечных движений, доступных произвольному управлению. В результате регулярной, осознанной и целе-направленной работы над собой при использовании принципа СПБОС дос-тигается высокая устойчивость к стрессовым факторам, улучшение качест-ва психического здоровья [7], повышается нервно-психическая устойчи-вость. Иными словами, профилактика нервно-психических расстройств методами саморазвития адаптационных способностей осуществляется ре-ально на практике.

Но вернемся к теоретическому обоснованию принципа СПБОС и по-нятию «психическое отражение». В патогенезе пограничных нервно-психических расстройств ведущим считается неадекватность «психическо-го отражения» реальности со стороны субъекта. Научное представление о «психическом отражении» начало формироваться в нейрофизиологии в трудах И. М. Сеченова [20], который не отождествлял психический акт с рефлекторным, а лишь указывал на сходство в их строении. Психологию он называл родной сестрой физиологии, а не ее придатком. Он смог соот-нести рефлекс с психикой благодаря тому, что само понятие о рефлексе было им радикально преобразовано, так же как и понятие о психике. По классической схеме импульсом, который запускает в ход рефлекс, является физический стимул. Согласно же Сеченову, начальным звеном рефлекса является не внешний, механический толчок, а раздражитель-сигнал.

На различие между раздражителем-стимулом и раздражителем-сигналом следует обратить особое внимание. Действие стимула ограниче-но возбуждением нервных волокон. Сигнал же играет двоякую роль. Он обращен и к организму, который его воспринимает, и к внешней среде, свойства которой он различает. Благодаря этому сигнал информирует ор-ганизм о ситуации, к которой должны «приладиться» рабочие органы (мышцы). Последние, в свою очередь, обладают чувствительностью: в них встроены сенсорные приборы, которые передают в мозг сигналы о достиг-нутом результате и побуждают его, если требуется, автоматически коррек-тировать поведение.

Обратим внимание, что сигнал – это знак действия, а не само дейст-вие, которое можно представить в виде движения механического тела. Сигналом может быть мысль, волна, информация, структурированная в колебательных процессах живого вещества в особые формы времени. Этот сигнал или импульс составляет основу «живого времени».

К числу достижений Сеченова относится открытие центрального торможения. До него считалось, что в головном мозгу протекает только один нервный процесс – возбуждение. Сеченов экспериментально обнару-жил способность головного мозга задерживать рефлексы. Это открытие он истолковал как нервный механизм психических функций – воли и мышле-ния. Волевого человека отличает умение противостоять неприемлемым для него влияниям, какими бы сильными они ни были, подавлять нежелатель-ные влечения. Это и достигается аппаратом торможения. Благодаря тор-можению возникают и незримые акты мышления. С его помощью орга-низм воспринимает объекты внешней среды (в построении зрительного образа, например, важную роль играют как бы бегающие по предметам не-прерывно работающие мышцы глаз), сравнивает их, анализирует, то есть производит операции, которые уже являются умственными. Впоследствии этот процесс был назван интериоризацией (переходом энергии или инфор-мации извне вовнутрь).

Своеобразное понимание «психического отражения» мы находим в трудах П. Жане [14] и широко известного З. Фрейда. Ключевыми у этих ученых можно считать термины «интериоризация – экстериоризация», «проекция – интроекция». Очевидно, что речь идет о движении «психиче-ской энергии» в различных направлениях – от социума к индивиду или, наоборот, от индивида к социуму. Открытыми до сих пор остаются вопро-сы, что такое психическая энергия и каким образом она передается. Таким механизмом может быть время, которое однозначно страдает при погра-ничных нервно-психических расстройствах.

В педагогической психологии П. Я. Гальперин и его школа основа-тельно занимались так называемым «внутренним планом действий» [12]. По Гальперину, этот план образуется при помощи речи. В процессе инте-риоризации внешние формы деятельности становятся психическими про-цессами индивида. Действие сокращается, автоматизируется и становится мыслью об этом действии. Аналогичные представления формировались в школе Л. С. Выготского [11].

Попытки соотнесения внутреннего и внешнего планов действия де-лались на основании анализа отношений и действий человека, направлен-ных на себя и другого в контексте эволюции линий индивидуального и со-циального поведения. Это одна из наиболее интересных проблем эволю-ции личности, представленных П. Жане. С появлением «я», «индивидуальности» (в терминах теории П. Жане) становится закономерным вопрос, действительно ли «все, что мы делаем по отношению к другому, мы при-меняем и к себе и относимся к себе так же, как к другому?» [14].

П. Жане характеризовал человеческое тело как особый объект. В от-ношении собственного тела мы практически всегда «в себе и с собой». Од-нако «другое» тело может уходить и приходить, от него можно уйти. Эти различия обусловливают особенности конструирования «я» и «другого». Не совсем одинаковые схемы человек применяет к себе и к другим. Разную оценку приобретают действия в отношении себя и другого. Одним из сви-детельств этого являются проблемы убийства и самоубийства. Самоубий-ство – это действие убийства, примененное человеком к самому себе. Но если убийство является уголовным преступлением, то самоубийство те-перь не считается таковым.

С нашей точки зрения, соотношение «я» и «другой» – по сути, соот-ношение индивидуального (биологического и субъективного) и социаль-ного или социально-исторического времени.

На формирование представления о «психическом отражении» в со-ветское время основное влияние оказывала школа И. П. Павлова, приспо-собленная к марксистско-ленинской философии, в которой мышление представляется идеальным отражением материального мира и материя признается «объективно» существующей и первичной, а мысль «идеаль-ным» отражением, то есть вторичной. Но в своих рассуждениях мы будем опираться на экзистенциальные представления о мире как о реальности Н. Бердяева, Р. Мэя и других, в которой снимается необходимость противо-поставления идеального и материального мира.

Тем не менее последователи И. П. Павлова впервые заложили пред-ставления о 1-й и 2-й сигнальных системах [16], которые до сих пор разра-батываются в исследованиях межполушарной асимметрии. На основе пав-ловской школы П. К. Анохиным создана концепция функциональной сис-темы и акцептора действия, в соответствии с которой целостный акт пове-дения «запускается в ход» не внешним стимулом, а внутренним мотивом. Схема акцептора действия П. К. Анохина стала классикой для студентов, изучающих психофизиологию [3]. На основе школы И. П.Павлова оконча-тельно укоренилось понятие «психическое отражение» – подход к психике как субъективному образу объективной реальности.

Возрастающей в последнее время популярностью пользуются идеи Н. А. Бернштейна о физиологии движения и активности живых систем. Его непревзойденный «Очерк о ловкости» является популярными в то же вре-мя глубоко научным трудом [5]. В нем раскрывается важное понятие «ан-тиципация» – способность человека и животного предвидеть результат своего действия. Понятие «антиципация», как и «акцептор действия», подразумевают опережающее «психическое отражение» реальной действи-тельности, то есть предвидение будущего. Психофизиологические меха-низмы опережающего отражения стали проясняться в области других исследований.

Выдающимся достижением неврологии было открытие межполу-шарной асимметрии. В результате «расщепления мозга» оказалось, что ле-вое и правое полушария оперируют различной информацией: правое – об-разной, а левое – логической. Качественные различия функций правого и левого полушарий стали предметом исследования многих авторов и автор-ских коллективов. Возникло предположение, что дело не в информации, которую обрабатывает мозг, а в способе ее обработки.

В. Роттенберг внес уточнение в концепцию, объясняющую разную стратегию полушарий в обработке информации. Согласно его представле-ниям, различие между полушариями сводится к различным способам орга-низации контекстуальной связи между предметами и явлениями: «…левое полушарие из всего обилия реальных и потенциальных связей выбирает немногие внутренне непротиворечивые, не исключающие друг друга, и на основе этих немногих связей создает однозначно понимаемый контекст… Правое полушарие занято прямо противоположной задачей. Оно “схваты-вает” реальность во всем богатстве, противоречивости и неоднозначности связей и формирует многозначный контекст… Оба полушария выполняют равно важные функции. Левое полушарие упрощает мир, чтобы можно было его проанализировать и соответственно повлиять на него. Правое по-лушарие схватывает мир таким, каков он есть, и тем самым преодолевает ограничения, накладываемые левым» [17].

Из этого следует, что человеческий мозг приспособлен структуриро-вать время двумя различными способами и в различных целях. Получает-ся, что правое полушарие в большей степени обеспечивает потребности индивида и его адаптацию в окружающем мире, в то время как левое по-лушарие позволяет индивидам поддерживать связь между собой не только «здесь и сейчас», но и в прошедшем и в будущем времени. Теперь уже не важно из левого или правого полушария мозга и только ли из мозга, но информация (опыт) может: передаваться человеку из прошлого времени в настоящее время; от человека к человеку в настоящее время; от человека в настоящее время к человеку будущего времени посредством логически со-творенной им структуры – социально-исторического времени. В свою оче-редь, эта логическая структура опирается на образную, но лично для чело-века самую логичную структуру – субъективное время. Иными словами, обе указанные структуры называются памятью, механизмами которой за-нимаются миллионы исследователей.

Следующие эпохальные открытия находятся в области психофизио-логии сна и бодрствования. В контексте наших гипотез и рассуждений вместе с исследованиями о состояниях сна можно рассматривать много-численные исследования гипнотических явлений и психологических за-щит, так как при этих состояниях речь также идет об измененном состоя-нии бодрствующего сознания.

При состояниях измененного сознания страдает адекватность оценки текущей реальности. Так, состояние легкой оглушенности, связанное с приемом алкоголя или других наркотических средств, характеризуется по-вышением порогов чувствительности всех сенсорных систем, в результате чего человеком игнорируются слабые сигналы из внешних источников и внутренних сред организма. За счет возникающей эйфории неадекватно интерпретируются опасные ситуации, и человек в состоянии опьянения может совершать неконтролируемые поступки.

Включение психологических защит (вытеснения, перенесения, рег-рессии и др.) также приводит к снижению адекватности восприятия и по-ведения в реальных ситуациях. Например, с механизмами вытеснения свя-зано «несвоевременное забывание» эмоционально значимых и неприятных человеку явлений. К процессам психологического перенесения относят проекцию и интроекцию. При проекции человек приписывает свои мысли и настроения другому лицу, которое может даже не подозревать об этом, так как находится в совершенно ином «измерении времени». При интроек-ции наблюдается обратный процесс – человек частично отождествляет се-бя с другим лицом, каким он на самом деле в настоящее время не является. При регрессии сознание смещается от настоящего в прошлое время. Таким образом, любая психологическая защита, сохраняя целостность психики, по большому счету нарушает ее адаптированность в текущее время «здесь и сейчас». Еще в большей мере это относится к гипнотическим состояни-ям, когда под влиянием внушения у субъекта может полностью теряться ориентировка в текущей ситуации.

Другой род данных об измененных состояниях сознания касается де-синхроноза различных колебательных (волновых) процессов на разных уровнях нейрофизиологической и психофизиологической регуляции. Имеются в виду различная временная организация биологических и фи-зиологических ритмов в органах и системах человека: ритмов дыхания, сердечной деятельности, пищеварительной системы, ритмов электриче-ской активности головного мозга и т. п.

Общеизвестны в медицине также следующие факты: в состоянии сна уменьшается легочная вентиляция, замедлены ритмы сердечной деятель-ности, уменьшается мочевыделение и перистальтика кишечника. Особенно в состоянии сна ослабляется мышечная активность. Электроэнцефалография выявляет смещение частотных характеристик биопотенциалов голов-ного мозга в сторону медленных волн по сравнению с состоянием бодрст-вования. Все это свидетельствует о замедлении биологических часов в из-мененных состояниях сознания, потому что аналогичные тенденции отме-чаются при исследованиях психологических защит и гипнотических со-стояний у клинически здоровых людей.

Пограничные нервно-психические расстройства практически всегда сопровождаются нарушениями сна, усиленной работой психологических защит, которые в этих случаях принято называть «патологическими за-щитами психики» [9]. Иными словами, можно сказать, что состояние соз-нания при этих расстройствах отличается неустойчивостью активного бодрствования.

Кроме того, по нашим данным, при пограничных нервно-психи-ческих расстройствах и психической дезадаптации наблюдается десинхро-ноз биологических и физиологических ритмов, что может свидетельство-вать о рассогласовании в работе разных систем организма между собой [2, 10]. Все это отчасти проливает свет на проблему искажения реальности в «психическом отражении» лиц, страдающих пограничными нервно-психическими расстройствами.

Можно было бы написать не одну статью, показав, что практически любая парадигма психотерапии в той или иной степени связана со струк-турированием времени. С очевидностью это касается методов гипнотера-пии и других суггестивных директивных методов. Сюда же следует отне-сти современные техники нейролингвистического программирования и не-директивный эриксоновский гипноз. Но, пожалуй, только один Э. Берн от-крыто признал, что его транзактный анализ является методом «структури-рования времени» в форме социально-психологических игр [4]. Подав-ляющее большинство психотерапевтов, по-видимому, занимаются струк-турированием времени не вполне осознанно.

Заключение

В заключение подчеркнем, что «психическое отражение» и его адек-ватность, с нашей точки зрения, определяются субъективным временем, которое осознается человеком как данность в чувствах и интуиции. Это время можно считать главным предметом волевой регуляции поведения. Опосредованно через субъективное время человек способен управлять своим биологическим временем, данным ему в ощущениях, а также соци-ально-историческим временем, но данным ему в форме логических пред-ставлений о себе и окружающем мире. Это и послужило основанием для разработки методов саморазвития адаптационных способностей, основан-ных на принципе СПБОС.

По предварительным результатам применения данных методов на практически здоровых людях можно сделать вывод, что они эффективны для профилактики невротических реакций на психогенные ситуации – для предупреждения так называемого «демобилизующего» экзаменационного стресса у курсантов военных вузов. Систематические занятия самооргани-зующей гимнастикой способствуют обострению «чувства времени», ми-нимизируют деструктивную личностную тревожность, агрессивность и в целом повышают психическую адаптированность. Как уже сообщалось в одной из наших работ [7], основополагающим принципом СПБОС являет-ся обучение самоконтролю субъективного времени и управлению произ-вольным дыханием.

Дискуссионным остается вопрос о валидности этих методов для пси-хотерапевтических целей. Ответ на него может быть получен только в процессе их клинико-экспериментальной апробации.

Литература

1. Аксенов Г. П. Причина времени / Г. П. Аксенов. – М. : Эдиториал УРСС, 2001. – 304 с.

2. Анализ Суточной периодики физиологических функций при деза-даптации высшей нервной деятельности / Б. С. Фролов, В. М. Воробьев, О. Н. Кузнецов, В. П. Чебаков // Физиол. человека. – 1980. – Т. 6, № 3. – С. 478–485.

3. Анохин П. К. Очерки по физиологии функциональных систем / П. К. Анохин. – М. : Медицина, 1975. – 332 с.

4. Берн Э. Игры, в которые играют люди : психология человеческих взаимоотношений. Люди, которые играют в игры : психология человече-ской судьбы : [пер. с англ.] / Э. Берн ; под общ. ред. М. С. Мацковского. – СПб. : Лениздат, 1992. – 192 с.

5. Бернштейн Н. А. Физиология движений и активность / Н. А Берн-штейн. – М., 1990. – 173 с.

6. Вернадский В. И. Биосфера и ноосфера / В. И. Вернадский // Био-сфера и ноосфера. – М., 1991. – С. 139–150.

7. Воробьев В. М. Критерии и методы улучшения качества психиче-ского здоровья // Психологическое здоровье и социальная адаптация: ма-териалы науч.-практ. конф. / под ред. В. Г. Каменской. – СПб., 2009. – С. 247–253.

8. Воробьев В. М. Основы самоорганизующей гимнастики : учеб.метод. пособие / В. М. Воробьев ; под ред. Н. С. Кужекина ; Воен.-космич. акад. им. А. Ф. Можайского. – СПб., 2010. – 50 с.

9. Воробьев В. М.Адаптивные психические процессы и патологиче-
ские защиты психики / В. М. Воробьев, Н. Л. Коновалова // Обозр. психиат-
рии и мед. психологии им. В. М. Бехтерева. – 1996. – № 4. – С. 98–102.

10. Воробьев В. М. Особенности показателей сердечного ритма в нор-ме и при состояниях психической дезадаптации / В. М. Воробьев, В. П. Че-баков // Физиол. человека. – 1981. – Т. 7, № 6. – С. 1492–1494.

11. Выготский Л. С. Мышление и речь / Л. С. Выготский. – М. : Лаби-ринт, 1996. – 362 с.

12. Гальперин П. Я. Формирование умственных действий [Электрон-ный ресурс] // Http://www. i-u. ru/biblio/archive/galperin_for/

13. Головаха Е. И. Психологическое время личности / Е. И. Головаха, А. А. Кроник. – 2-е изд. – М. : Смысл, 2008. – 482 с.

14. Жане П. Неврозы / П. Жане. – М., 1911. – 423 с.

15. Методические Подходы к исследованию чувства времени у чело-века / О. Н. Кузнецов, А. Н. Алехин, Т. В. Самохина, Н. И. Моисеева // Вопр. психологии. – 1985. – № 4. – С. 140–144.

16. Павлов И. П. Двадцатилетний опыт активного изучения высшей нервной деятельности (поведения) животных : сб. ст. / И. П. Павлов. – М. ; Л. : Биомедгиз, 1938.

17. Роттенберг В. Образ «я» и поведение [Электронный ресурс] // Http://www. rjews. net/v_rotenberg.

18. Рубинштейн С. Л. Общая психология / С. Л. Рубинштейн. – 2-е изд. – М. : Учпедгиз, 1946. – 426 с.

19. Семантический Дифференциал времени как метод психологиче-ской диагностики личности при депрессивных расстройствах: пособие для психологов и врачей / Вассерман Л. И., Кузнецов О. Н., Ташлыков В. А. [и др.]. – СПб., 2005. – 50 с.

20. Сеченов И. М. Избранные философские и психологические произ-ведения / И. М. Сеченов. – М.. 1947. – 231 с.