ОЦЕНКА МОТИВАЦИОННОГО АСПЕКТА ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У СПЕЦИАЛИСТОВ ПОДРАЗДЕЛЕНИЙ СИЛОВЫХ СТРУКТУР

В. И. Евдокимов, Б. А. Клименко, В.И. Шевченко

Государственный научно-исследовательский испытательный институт

Военной медицины Минобороны РФ, Москва;

Белгородский юридический институт МВД России;

Медицинская служба Северо-Кавказского военного округа, Ростов-на-Дону

Введение

Напряженные условия профессиональной деятельности сотрудников подразделений силовых структур, высокие требования, предъявляемые к функциональным резервам организма, негативные социально-демографические процессы, происходящие в России в последнее десятилетие, обусловливают повышенный интерес многих специалистов к методам и средствам формирования надежности деятельности, оптимизации профессионального здоровья и увеличения профессионального долголетия.

Например, исследования сотрудников силовых структур показывают снижение у них функциональных резервов организма и уменьшение профессионального долголетия на 5 – 7 лет за счет ухудшения состояния здоровья. Установлено также, что за последние 20 лет средняя величина потери физиологических резервов по критерию индекса физического состояния у лиц летного состава находится в пределах от 1,2 до 2,0 % в год. Аналогичные данные имеются в зарубежных научных документах [ 12, 13 ].

На этом фоне традиционная физическая подготовка, которая бесспорно способствует повышению эффективности и надежности профессиональной деятельности специалистов экстремальных профессий, боеготовности и боеспособности войск, может способствовать дополнительному расходу функциональных резервов организма. В этом случае наиболее целесообразным для ряда специалистов экстремальных профессий может явиться оздоровительно-направленная физическая культура, проводимая с учетом уровня их профессионального здоровья [ 16 ].

По данным отечественных и зарубежных ученых здоровье, прежде всего, зависит от образа жизни, его привычек и даже от уровня образования (49–53 %), в 17–20 % случаев на здоровье влияют экологические факторы, в 18–22 % – генетические факторы, и только в 8–10 % здоровье человека связано с качеством здравоохранения. Таким образом, здоровье – это не результат лечения, а производное разумного с социально-гигиенических позиций образа жизни и труда (табл. 1) [ 11 ].

Таблица 1 Влияние неблагоприятных факторов на здоровье населения

Под образом жизни обычно понимаются устойчивые формы социального бытия, совместной деятельности людей, типичные для исторически конкретных социальных отношений, формирующиеся в соответствии с генерализованными нормами и ценностями, отражающими эти отношения [ 2 ]. Образ жизни – не векторное понятие и не может быть оценен количественными терминами: «высокий» или «низкий». Для него реальны только качественные показатели. Образ жизни характеризуется социально-психологическими (способ жизни, стиль жизни и ценностные ориентации) и социально-экономическими (уклад жизни) показателями (рис. 1).

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это формы и способы жизнедеятельности человека, направленные на формирование гармоничного человека и способствующие повышению резервных возможностей организма, обеспечивая сохранение и укрепление здоровья, и успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Рис. 1. Составляющие образа жизни и здорового образа жизни.

Выделяются несколько направлений формирования ЗОЖ: а) медико-гигиенический, б) философско-социологический, в) психолого-педагогический. Обобщенно можно указать, что представления о ЗОЖ у большинства ученых различных направлений, как правило, совпадают. В качестве его компонентов называются соблюдение режима труда, отдыха и питания, искоренение вредных привычек, воспитание культуры общения, поведения, регулярные занятия физической культурой, внедрение в жизнь здоровьесберегающего поведения и гармоничное развитие личности.

Анализ документального книжного потока за 1987–2006 гг., который содержал сведения о формировании ЗОЖ, показывает, что в настоящее время отмечается смещение акцента с профилактических и гигиенических мероприятий на психолого-педагогическое воздействие по формированию ценностных ориентаций ЗОЖ в повседневной жизни в семье, среди детей, школьников и студентов. Внедрение ЗОЖ среди взрослого населения страны позволяет сохранять профессиональное здоровье, продлевает профессиональное долголетие и повышает удовлетворенность качеством жизни [ 6 ].

Можно полагать, что основополагающим фактором формирования ЗОЖ у специалистов подразделений силовых структур является физическая культура, которая в широком смысле слова включает систему жизненных ценностей, мотивацию к двигательной активности, физкультурно-спортивную активность, тренировочный эффект, закаливание, двигательную активность, направленную на физическое совершенство человека, социальные институты реализации физкультурной и спортивной деятельности [ 4, 6, 8 ].

Отечественной теорией и практикой физической культуры разработан общий подход к психолого-педагогическому процессу формирования ЗОЖ, который должен включать следующие структурные элементы: целевой, содержательно-операционный, мотивационно-ценностный, программно-ориентировочный, деятельностный и оценочный (рис. 2) [ 10, 14 ].

Рис. 2. Система формирования ЗОЖ у специалистов силовых структур.

В современной теории и практике физической подготовки войск проблема формирования здоровьесберегающих технологий и ЗОЖ занимает одно из приоритетных мест. Этому направлению посвящены диссертационные исследования [ 3, 15, 16 ]. Однако его масштабность и многоуров-невость обусловливают широкий спектр еще неизученных проблем. Несмотря на кажущуюся простоту оценки ЗОЖ, данный аспект является менее разработанным. Вместе с тем, следует отметить, что оценка сформиро-ванности ЗОЖ может определять резервы профессионального здоровья.

Эта оценка особенно важна для специалистов подразделений силовых структур. Например, при одинаковой физической подготовленности и равных функциональных резервах организма, которые можно определить при помощи функциональных проб и нормативов по физической подготовке, предпочтение при отборе спецконтингента или при выдвижении на вышестоящие должности следует отдавать лицам, имеющим более выраженную мотивацию на ЗОЖ. Можно полагать, что у этих лиц в экстремальной деятельности уровень профессионального здоровья будет лучшим, а профессиональное долголетие – более длительным.

Актуальность данной проблемы определила цель исследования – разработать и апробировать методику определения мотивационного аспекта формирования ЗОЖ у специалистов подразделений силовых структур России.

Материал и методы исследования

В качестве объекта исследования взяты курсанты Белгородского юридического института МВД России, будущие специалисты подразделений силовых структур. Предмет исследования составили показатели их качества жизни и сформированности ЗОЖ. Курсантов 1-го и 2-го курсов (младших курсов) было 110, 3-го и 4-го курсов (старших курсов) – 112. Средний возраст курсантов младших курсов был (17,5 ± 0,1) лет, старших курсов – (20,9 ± 0,1) год.

Уровень сформированности ЗОЖ у курсантов определяли при помощи специально разработанного опросника «Оценка сформированности ЗОЖ», содержащего 120 вопросов. Из них 45 вопросов отражали мотива-ционный компонент формирования ЗОЖ, 37 – индивидуальные типологические и характерологические особенности, способствующие ведению ЗОЖ, 28 – когнитивный компонент формирования ЗОЖ и 10 – достоверность исследования.

Стандартизация данного опросника проводилась в несколько этапов. В качестве концептуальной модели его стандартизации использовались рекомендации А. Анастази (1982). На первом этапе рассматривались теоретико-эмпирические типы валидности опросника. Вначале преподавателями по физической подготовке и спорта, опытными методистами, врачами и психологами были отобраны темы, которые могли бы отражать основные аспекты формирования ЗОЖ у обследованных лиц.

При конструировании опросника «Оценка сформированности ЗОЖ» выдвинуты предположения, что определенные значимые ситуации, обеспечивающиеся содержанием утверждений, будут выявлять у обследуемых лиц индивидуальные и характерологические особенности, способствующие ведению ЗОЖ, мотивационный и когнитивный компоненты формирования ЗОЖ.

Анализ содержания и интерпретации утверждений опросника определял только гипотезу к выбору стимульного материала для выявления основных компонентов формирования ЗОЖ. Чтобы установить валид-ность опросника необходимо было эту гипотезу проверить. Для этой цели применена совокупность методов, показывающая качественные и количественные характеристики взаимосвязей, различий и сходств между оценками, получаемыми при помощи данного опросника и реальными показателями жизнедеятельности курсантов (оценками успеваемости, физической подготовленности, экспертными оценками дисциплинированности, состояния здоровья и др.) и показателями КЖ.

Под качеством жизни (КЖ) нами понималась система жизненных ценностей, характеризующих созидательную деятельность, структуру потребностей и условий развития человека и общества, удовлетворенность людей жизнью, социальными отношениями и окружающей средой.

Удовлетворенность жизнью определяли при помощи опросника, содержащего 25 вопросов, по способу оценки качества жизни (КЖ), зарегистрированного патентом на изобретение № 2335240 [ 5 ]. Определялись удовлетворенность курсантов уровнем потребления материальных и духовных благ (уровнем жизни), учебно-профессиональными и семейными отношениями, состоянием здоровья, духовностью и здоровьесберегающ-ем поведением. Для унифицирования результатов исследования высчитаны нормированные Т-оценки для курсантов БЮИ по формуле:

Где: Т - шкальный показатель;

Х - «сырой» результат по шкале конкретного курсанта;

M - средняя величина общей группы курсантов вузов силовых структур;

σ - среднее квадратическое отклонение общей группы.

В качестве внешних критериев адаптации на курсантов собраны экспертные оценки успеваемости, дисциплинированности и состояния здоровья в 7-балльной системе оценок (7 баллов - высшая оценка) (табл. 2). Эти данные свидетельствуют о достаточно высоком адаптационном ресурсе курсантов. Оценки физического развития, физического состояния и физической подготовленности собраны в ходе проведения занятий по физической подготовке и на дополнительных занятиях по формированию ЗОЖ.

Для проведения математической обработки данных использовалась типовая статистическая программа в Мicrosoft Excel персонального компьютера. Результаты исследования были проверены на нормальность распределения. Сходства (различия) полученных данных определяли при помощи t-критерия Стьюдента, взаимообусловленность (взаимосвязи) количественных характеристик - при помощи параметрического корреляционного анализа Пирсона. Все представленные в тексте статьи коэффициенты корреляции - значимые.

Таблица 2 Средние экспертные оценки социально-учебной адаптации обследованных курсантов (M ± m, балл)

Результаты исследования и их анализ

Общие оценки КЖ у курсантов были незначительно выше стандартизованных оценок, рассчитанных для курсантов (табл. 3). Сравнительный анализ показывает, что у курсантов младших курсов, по сравнению с курсантами старших курсов были статистически более высокие оценки удовлетворенности уровнем жизни, учебно-профессиональными и семейными отношениями и соответственно более высокая общая оценка КЖ

Таблица 3 Стандартизированные обобщенные оценки КЖ у курсантов (M ± m, балл)

Практически аналогичные данные были получены нами при обследовании курсантов Военного института физической культуры [ 4 ]. С одной стороны, факт более высоких оценок уровня жизни, при практически одинаковых условиях проживания, питания и статистически не разнящихся ежемесячных денежных доходов, приходящихся на каждого члена семьи (у курсантов младших курсов - (4670 ± 179) руб., старших курсов -(4239 ± 180) руб.; p > 0,05) можно объяснить тем, что молодые люди дают более оптимистические оценки окружающей действительности, а также тем, что на формирование удовлетворенности уровнем жизни влияют не только объективные показатели, но и их субъективная интерпретация, исходя из воспитания, сформированной системы потребностей и индивидуальных особенностей личности. Такие результаты были получены также О. И. Губиной (2008), Г. М. Зараковским (2003), А. Г. Климзовым (2005).

С другой стороны, возникает предположение, что процесс профессионального обучения в военном вузе не в полной мере соответствует ожиданиям и потребностям курсантов. Например, курсанты младших курсов по сравнению с курсантами старших курсов военного вуза показали более высокие оценки учебно-профессиональных отношений (учебно-профессиональной мотивации, профессиональных перспектив, организации учебного процесса). Оказалось, что профессиональная мотивация и удовлетворенность учебным процессом у курсантов по результатам наших исследований в период обучения снижается. Эти данные обусловливают необходимость более целенаправленного изучения этого явления и изыскания новых форм и методов совершенствования учебно-воспитательного процесса, в том числе по формированию здоровьесберегающего поведения.

Данные обследования курсантов опросником «Оценка сформиро-ванности ЗОЖ» представлена в табл. 4. Курсанты с вероятностью в 71-75 % давали благоприятные ответы на утверждения, которые отражали уровень сформированности ЗОЖ. Следует указать, что у курсантов выявлена высокая достоверность результатов исследований. Отрицательные ответы по шкале «Достоверность» в нашем исследовании в целом по группе наблюдались в 26 %, а достоверные ответы - в 74 %.

Таблица 4 Компоненты сформированности ЗОЖ у курсантов (M ± m, балл)

Проведенное обследование выявило, что общая оценка сформиро-ванности ЗОЖ у курсантов младших курсов была выше, чем у курсантов старших курсов. Достоверность различий приближалась к значимым величинам (p < 0,06). Оказалось также, что у курсантов 1-2-х курсов оценки мотивационного и когнитивного компонентов ЗОЖ были выше, чем у курсантов 3-4-х курсов (см. табл. 4). Различия оценок мотивационного аспекта ЗОЖ у курсантов младших и старших курсов значимые (p < 0,03).

Результаты показали, что при практически одинаковых типологических и характерологических особенностях, способствующих ведению ЗОЖ у курсантов старших и младших курсов, у курсантов младших курсов более высокий показатель сформированности ЗОЖ определялся высоким мотивационным компонентом формирования ЗОЖ.

Для определения диагностической валидности данных опросника его показатели были прокоррелированы с результатами оценки КЖ и учебно-социальной адаптации. Оказалось, что оценка мотивационного компонента формирования ЗОЖ зависела от выраженности когнитивного компонента ЗОЖ (r = 0,55; p < 0,001), типологических и характерологических особенностей курсантов, способствующих реализации мероприятий ЗОЖ (r = 0,46; p < 0,001). Мотивационный компонент ЗОЖ находился в положительной статистически значимой взаимосвязи с оценками учебно-профессиональных отношений КЖ (профессиональной мотивации и профессиональных перспектив), самооценками физического состояния (работоспособности, средней физической активности в течение учебного дня, физической подготовленности) и самочувствия, что вполне закономерно и свидетельствует о диагностической валидности полученных данных исследования (рис. 3).

Рис. 3. Корреляционные связи мотивационного компонента ЗОЖ и самооценок КЖ курсантов.

Достаточно показательными оказались корреляционные связи оценок мотивационного компонента формирования ЗОЖ и данных учебно-социальной адаптации курсантов. Например, со всеми экспертными оценками мотивационный компонент формирования ЗОЖ имел положительные корреляционные связи (рис. 4) и, что особенно важно, эти взаимосвязи могут указывать на прогностическую валидность выявления мотиваци-онного компонента ЗОЖ.

Оценка когнитивного компонента формирования ЗОЖ с показателями адаптации и КЖ имела меньше корреляционных связей, чем другие выделенные нами аспекты формирования ЗОЖ (мотивационный и особенности личности), и они были менее выраженными.

Наиболее значимая психодиагностическая информация была получена при анализе взаимосвязей общей оценки сформированности ЗОЖ, показателей учебно-социальной адаптации и КЖ курсантов. Оказалось, что общая оценка сформированности ЗОЖ положительно и значимо коррелировала с обобщенными шкалами КЖ. Наиболее высокие корреляционные зависимости обнаружились со шкалой «Состояние здоровья» и обобщенной оценкой КЖ (рис. 5). Эти данные позволяют нам утверждать, что уровень сформированности ЗОЖ у курсантов определяется показателями КЖ.

Рис. 5. Корреляционные связи общей оценки сформированности ЗОЖ и обобщенных показателей КЖ курсантов.

Были исследованы взаимосвязи общей оценки сформированности ЗОЖ и некоторых утверждений опросника оценки КЖ. Результаты значимых корреляционных зависимостей представлены в табл. 5. Оказалось, что оценка сформированности ЗОЖ зависит от уровня реализации курсантом мероприятий ЗОЖ, средней физической активности, самочувствия, физической подготовленности. На сформированность оценки оказывают также положительное влияние показатели уровня жизни, характера семейных и учебно-профессиональных отношений и отрицательное влияние – курение и употребление спиртных напитков (см. табл. 5).

Таблица 5 Корреляционные зависимости общей оценки сформированности ЗОЖ и некоторых показателей качества жизни курсантов

Корреляционный анализ общей оценки сформированности ЗОЖ у курсантов БЮИ значимо коррелировал с показателями адаптации курсантов (с экспертными оценками состояния здоровья, успеваемости, дисциплинированности и оценками физподготовленности) (рис. 6).

Заметим, что в представленной корреляционной плеяде самые высокие взаимосвязи оказались у оценки сформированности ЗОЖ с экспертной оценкой состояния здоровья и оценкой физической подготовленности.

Заключение

Анализ документального книжного потока по формированию ЗОЖ показал, что в настоящее время отмечается смещение акцента с профилактических и гигиенических мероприятий на психолого-педагогическое воздействие по формированию ценностных ориентаций ЗОЖ в жизнедеятельности специалистов силовых структур.

Современный психолого-педагогический процесс формирования ЗОЖ включает следующие структурные элементы: целевой, содержательно-операционный, мотивационно-ценностный, программно-ориентировочный, деятельностный и оценочный. Несмотря на кажущуюся простоту оценки ЗОЖ, данный аспект является менее разработанным. Вместе с тем, следует отметить, что оценка сформированности ЗОЖ может определять мотивационный компонент здоровьесберегающего поведения и резервы профессионального здоровья.

Проведенные исследования показали, что у подавляющего количества курсантов не отмечается роста удовлетворенности учебно-профессиональными отношениями, потребностями в реализации ЗОЖ и другими показателями качества жизни в течение учебно-воспитательного процесса в военном вузе.

Обследование курсантов опросником «Оценка сформированности ЖОЗ» выявило, что при практически одинаковых типологических и характерологических особенностях, способствующих ведению ЗОЖ у курсантов старших и младших курсов, у курсантов младших курсов более высокий показатель сформированности ЗОЖ определяется высоким мо-тивационным компонентом формирования ЗОЖ.

Можно также утверждать, что сконструированный и апробированный опросник показал высокую валидность и надежность в выявлении у курсантов мотивационного аспекта и обобщенной оценки сформирован-ности ЗОЖ, которые находятся во значимой взаимосвязи с показателями учебно-социальной адаптации. Использование результатов исследования способствует индивидуализации мероприятий по формированию ЗОЖ у курсантов и специалистов подразделений силовых структур.

Литература

1. Анастази А. Психологическое тестирование : пер. с англ. / А. Анастази ; под ред. К. М. Гуревича, В. И. Лубовского. – М. : Педагогика, 1982. – Т. 1. – 320 с. ; Т. 2. – 336 с.

2. Возьмитель А. А. Образ жизни: концепция, сущность, динамика : дис. в виде науч. доклада... д-ра социол. наук / Возьмитель А. А. ; [Ин-т социологии РАН]. – М., 2000. – 74 с.

3. Глазырин А. А. Формирование здорового образа жизни курсантов учебных заведений МВД средствами физической культуры и спорта : автореф. дис. … канд. пед. наук / Глазырин А. А. ; [Акад. МВД Респ. Беларусь]. – Минск, 1998. – 19 с.

4. Евдокимов В. И. Оценка формирования здорового образа жизни у курсантов военных училищ / В. И. Евдокимов, Б. А. Клименко, О. А. Чур-ганов // Вестн. психотерапии. – 2006. – № 18(23). – С. 92–100.

5. Евдокимов В. И. Способ оценки качества жизни : патент № 2325240 Рос. Федерация, МПК8 А 61 В 5/16 / Евдокимов В. И. – № 2006125925, заявл. 19.06.2006 ; опубл. 10.10.2008, Бюл. 28 (I ч.). – 3 с.

6. Евдокимов В. И. Формирование здорового образа жизни с применением средств и методов физической культуры : библиогр. указ. (1987– 2006 гг.) / В. И. Евдокимов, Б. А. Клименко, А. С. Удалых ; ред. В. Н. Дружинина ; Воен. ин-т физ. культуры, Гос. науч.-исслед. испытат. ин-т воен. медицины, Рос. нац. б-ка. – СПб. : ВИФК, 2007. – 68 с. – (Полезная библиография ; вып. 5).

7. Зараковский Г. М. Формирование здорового образа жизни молодежи – условие повышения качества жизни населения России / Г. М. Зара-ковский // Качество жизни и здоровье нации : тр. ВНИИ техн. эстетики. – М., 2003. – С. 39–51. – (Качество жизни ; вып. 7).

8. Клименко Б. А. Развитие инноваций в сфере физической культуры с целью формирования здорового образа жизни военнослужащих и других профессионально-популяционных групп населения / Б. А. Клименко, А. С. Удалых // Актуал. пробл. физ. подготовки силовых структур. – 2007. – № 2. – С. 78–83.

9. Климзов А. Г. Физическая подготовка как средство улучшения качества жизни военнослужащих : автореф. дис. … канд. пед. наук / Клим-зов А. Г. ; [Воен. ин-т физ. культуры]. – СПб., 2005. – 23 с.

10. Левченко А. В. Здоровьесберегающие технологии в профессиональной подготовке студентов педагогического университета / А. В. Левченко. – Самара : Офорт, 2005. – 171 с.

11. Лисицын Ю. П. Детерминационная теория медицины: доктрина адаптивного реагирования / Ю. П. Лисицын, В. П. Петленко. – СПб. : Гиппократ, 1992. – 414 с.

12. Номограммы Для определения некоторых интегральных показателей биологического возраста и профессионального здоровья / Понома-ренко В. А., Ступаков Г. П., Тихончук В. С. [и др.]. – М. : ВЦ АН СССР, 1991. – 51 с.

13. Проблема Профессионального здоровья в авиационной медицине / Бугров С. А., Лапаев Э. В., Пономаренко В. А., Ступаков Г. П. // Воен.-мед. журн. – 1993. – № 1. – С. 61–64.

14. Степанюк И. А. Развитие мотивации студентов университета к здоровому образу жизни средствами физической культуры : автореф. дис. … канд. пед. наук / Степанюк И. А. ; [Магнитогор. гос. ун-т]. – Магнитогорск, 2005. – 23 с.

15. Сыченков В. В. Физическая культура и спорт как факторы ориентации будущих офицеров на здоровый образ жизни : автореф. дис. … канд. пед. наук / Сыченков В. В. ; [Воен. ин-т физ. культуры]. – СПб., 2004. – 21 с.

16. Чурганов О. А. Оздоровительная физическая культура в системе качества жизни военнослужащих : автореф. дис. … д-ра пед. наук / Чур-ганов О. А. ; [Воен. ин-т физ. культуры]. – СПб., 2004. – 47 c. – (Для служебного пользования).