Динамика состояния и поведения людей в экстремальных условиях

Введение

Экстремальные ситуации с угрозой жизни вызывают особую тревогу у ученых и практиков. Исследования в этой области, как правило, были сосредоточены на последствиях таких ситуаций, а не на состоянии и поведении пострадавших и заложников. Однако именно эти острые реакции и их динамика определяют стратегию и тактику спасательных, медицинских и психологических мероприятий.

Исследования

Проведенные исследования показали, что состояние, психические и поведенческие реакции людей, подвергшихся экстремальным факторам, можно разделить на шесть стадий.

1. "Стадия витальных реакций" (до 5-15 минут): Поведение подчинено сохранению собственной жизни, с сужением сознания, редукцией моральных норм и нарушениями восприятия.
2. "Стадия острого психоэмоционального шока с явлениями сверхмобилизации" (3-5 часов): Психическое напряжение, мобилизация резервов, предельная смелость, снижение критической оценки ситуации.
3. "Стадия психофизиологической демобилизации" (до 3 суток): Ухудшение самочувствия, растерянность, отказ от деятельности, депрессивные тенденции.
4. "Стадия разрешения" (3-12 суток): Стабилизация настроения, желание выговориться, нарушение сна, снижение работоспособности.
5. "Стадия восстановления" (с конца второй недели): Активизация общения, восстановление эмоциональной окраски речи, появление шуток, отсутствие психопатологии.
6. "Стадия отставленных реакций" (через месяц): У 12-22% стойкие нарушения сна, страхи, бредово-галлюцинаторные состояния, у 75% астеноневротические реакции и психосоматические нарушения.

Вывод

Динамика состояния пострадавших в экстремальных ситуациях имеет определенные стадии, понимание которых необходимо для эффективной организации спасательных и психологических мероприятий как в острой фазе, так и в последующем. Изучение этой динамики помогает также разработать методы психологической помощи и профилактики посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Шаги

1. Признание важности исследования динамики состояния пострадавших в экстремальных ситуациях.
2. Выделение шести последовательных стадий в динамике этого состояния.
3. Разработка стратегий и тактик спасательных и психологических мероприятий на основе понимания стадийной динамики.
4. Разработка методов психологической помощи и профилактики ПТСР.

Ключевые особенности динамики состояния и поведения людей в экстремальных условиях

Стадия витальных реакций

• Сужение сознания и редукция моральных норм
• Нарушения восприятия времени и силы раздражителей
• Реализация преимущественно инстинктивных форм поведения
• Возможность кратковременного оцепенения

Стадия острого психоэмоционального шока с явлениями сверхмобилизации

• Общее психическое напряжение и мобилизация резервов
• Повышенное восприятие и увеличение скорости мыслительных процессов
• Проявления безрассудной смелости и снижение критической оценки ситуации
• Возможные панические реакции

Стадия психофизиологической демобилизации

• Резкое ухудшение самочувствия и психоэмоционального состояния
• Растерянность, панические реакции, понижение моральной нормативности
• Депрессивные тенденции, нарушения внимания и памяти
• Выраженная физиологическая симптоматика (бледность, потливость, тремор)

Стадия разрешения

• Стабилизация настроения и самочувствия
• Постепенное восстановление контактов с окружающими
• Желание выговориться и реализация механизмов психологической защиты
• Нарушения сна и аппетита

Стадия восстановления

• Активизация межличностного общения
• Нормализация эмоциональной окраски речи и мимических реакций
• Появление шуток и восстановление сновидений
• Отсутствие психопатологии

Стадия отставленных реакций

• Стойкие нарушения сна, страхи, навязчивости, бредово-галлюцинаторные состояния
• Астеноневротические реакции и психосоматические нарушения