Эпидемия депрессии: корни современного кризиса
Введение
В своей статье Джон Шваб утверждает, что депрессия в ближайшие десятилетия станет эпидемией. Он связывает это явление с упадком протестантской этики и отсутствием философских ценностей, которые привлекали бы молодежь.
Экстремальные устремления
Однако, как отмечает автор, высокие устремления не являются причиной депрессии. Она возникает из-за чувства разочарования, вызванного невозможностью достичь этих устремлений. В этом виноваты не высокие цели, а отсутствие веры в себя.
Распад современной семьи
Основной причиной отсутствия веры у молодежи, как утверждает автор, является распад современной семьи. В прошлом семья была оплотом стабильности и безопасности. Автомобили и чрезмерный акцент на индивидуальности разрушили эту основу для чувства принадлежности и устойчивости.
Философия действия
В современном обществе преобладает философия действия. Это вера в то, что для достижения успеха нужно постоянно действовать. Такой подход, по мнению автора, подрывает внутреннюю удовлетворенность и подлинное самовыражение.
Чрезмерная стимуляция
Слишком большое количество стимулов из внешнего мира может чрезмерно стимулировать человека. Это приводит к беспокойству и напряжению, которые затрудняют саморегулирование и расслабление.
Потеря детства
Депрессивные пациенты часто сообщают о потере детства. Они слишком рано выросли, стремясь оправдать ожидания. Это отбило у них желание быть собой и привело к чувству самоотчуждения.
Падение веры в Бога
С развитием науки и техники вера в Бога уменьшается. Люди больше полагаются на собственные силы, что приводит к утрате чувства утешения и поддержки.
Психоанализ и индивидуальность
Психоанализ также внес свой вклад в снижение веры в Бога. Он подчеркивал важность рациональности и разума, оставляя мало места для иррациональных чувств и веры. Это акцент на индивидуальности углубил раскол между эго и телом, культурой и природой.
Матриархальный и патриархальный принципы
Автор считает, что матриархальный принцип, основанный на безусловной любви и естественном равенстве, был заменен патриархальным принципом, подчеркивающим обусловленную любовь и иерархию. Этот сдвиг привел к кризису в современном обществе, поскольку он разрушил баланс между разумом и чувствами, культурой и природой.
Вывод
Автор утверждает, что для борьбы с эпидемией депрессии необходимо заново восстановить матриархальный принцип и найти баланс между разумом и чувствами, культурой и природой. Он подчеркивает важность возвращения к ощущению общности и принадлежности, а также к вере в себя и в более высокую силу.
Шаги к улучшению:
- Сосредоточьтесь на создании крепких семейных связей.
- Избегайте чрезмерной стимуляции и поощряйте саморегуляцию.
- Заботьтесь о детях и их потребностях в безопасности и поддержке.
- Рассмотрите возможность терапии, чтобы исследовать и решить внутренние конфликты.
- Восстанавливайте связь со своей духовной стороной и чувствами принадлежности к чему-то большему, чем сами вы.
Ключевые особенности эпидемии депрессии
Распад семьи
- Утрата стабильности и безопасности
- Чрезмерный акцент на индивидуальности
- Изоляция и отчуждение
Философия действия
- Вера в достижение успеха через постоянные действия
- Утрата внутренней удовлетворенности
- Подрыв самовыражения
Чрезмерная стимуляция
- Переизбыток внешних стимулов
- Беспокойство и напряжение
- Трудности с саморегуляцией
Потеря детства
- Преждевременное взросление
- Подавление спонтанности
- Чувство самоотчуждения
Утрата веры в Бога
- Снижение веры из-за научных и технологических достижений
- Потеря утешения и поддержки
- Перенос доверия с Бога на собственные силы
Психоанализ и индивидуальность
- Акцент на рациональности и разуме
- Умаление иррациональных чувств и веры
- Усиление раскола между эго и телом, культурой и природой
Матриархальный и патриархальный принципы
- Сдвиг от безусловной любви и естественного равенства (матриархат)
- К обусловленной любви и иерархии (патриархат)
- Кризис в современном обществе из-за нарушения баланса между разумом и чувствами