Краткий обзор измененных состояний сознания

Введение

Измененные состояния сознания (ИСС) имеют длительную историю, начиная с первобытных времен. Различные культуры и традиции используют разнообразные методы, чтобы вызвать эти состояния, такие как:

• Изменение дыхания (йога, балийский китжак)
• Звуковые техники (барабанный бой, песнопения, трещетки)
• Танцы и движения (кружения дервишей, тай цзы цзюань)
• Уединение и сенсорная депривация (пребывание в пустыне, пещерах, погружение в снежные просторы)
• Физиологические средства (посты, лишение сна, кровопускания)
• Медитация и духовные практики (йога, дзен, христианство)
• Психоделические вещества (гашиш, пейот, ЛСД)

Исторические и теоретические аспекты ИСС

Антропологические исследования показывают, что ритуальное использование ИСС в примитивных культурах связано с различными целями:

• Определение болезней
• Эмоциональная и психосоматическая терапия
• Общение с духами и божествами
• Целительство
• Трансценденция смерти и страх смерти
• Глубокие личные изменения
• Омоложение
• Укрепление социальных связей

В середине 20 века западные ученые начали исследовать психоделические вещества, такие как ЛСД. Исследования показали, что психоделики не вызывают специфических фармакологических состояний, а являются неспецифическими усилителями психических процессов. Это привело к разработке новой модели психики, которая предполагает существование трансперсональных областей сознания, недоступных для понимания в рамках традиционной психологии.

Терапевтические применения ИСС

Появился интерес к терапевтическому применению психоделиков. Было обнаружено, что они могут:

• Ускорить психотерапевтический процесс
• Помочь пациентам, которые не поддаются другим формам терапии (алкоголики, наркоманы, социопаты)
• Облегчить страдания безнадежно больных пациентов
• Изменить представления о смерти и отношение к ней

Современное развитие ИСС

Продолжается изучение новых применений ИСС. Перспективными направлениями являются:

• Сочетание различных методов для получения разнообразных эффектов (нейтрализация, сложение, потенцирование)
• Разработка комплексных психотехник, объединяющих несколько методов (например, сочетание сенсорной депривации и голодания)
• Использование полисенсорных воздействий умеренной или подпороговой интенсивности для достижения сильных эффектов

Ключевые особенности измененных состояний сознания (ИСС)

Трансперсональные переживания

• Общение с духами и божествами
• Опыт коллективного или расового бессознательного
• Трансценденция смерти и страх смерти
• Переживание глубокой эмпатии и значительной связи с другими

Терапевтический потенциал

• Ускорение психотерапевтического процесса
• Помощь пациентам, которые не поддаются другим формам терапии (алкоголики, наркоманы, социопаты)
• Облегчение страданий безнадежно больных пациентов
• Изменение представлений о смерти и отношение к ней

Неспецифическое усиление психических процессов

• Психоделики не вызывают специфических фармакологических состояний
• Они действуют как неспецифические усилители психических процессов, делая доступными трансперсональные области сознания

Доступ к трансперсональным областям сознания

• Новая модель психики предполагает существование трансперсональных областей сознания, недоступных для понимания в рамках традиционной психологии
• Психоделики и другие методы изменения сознания позволяют получить доступ к этим областям

Разнообразие методов

• Существует широкий спектр методов, которые могут вызвать ИСС, от физиологических средств (посты, лишение сна) до духовных практик (медитация, йога)

Перспективные направления

• Сочетание различных методов для получения разнообразных эффектов
• Разработка комплексных психотехник, объединяющих несколько методов
• Использование полисенсорных воздействий умеренной или подпороговой интенсивности для достижения сильных эффектов