Краткий обзор измененных состояний сознания
Введение
Измененные состояния сознания (ИСС) имеют длительную историю, начиная с первобытных времен. Различные культуры и традиции используют разнообразные методы, чтобы вызвать эти состояния, такие как:
- Изменение дыхания (йога, балийский китжак)
- Звуковые техники (барабанный бой, песнопения, трещетки)
- Танцы и движения (кружения дервишей, тай цзы цзюань)
- Уединение и сенсорная депривация (пребывание в пустыне, пещерах, погружение в снежные просторы)
- Физиологические средства (посты, лишение сна, кровопускания)
- Медитация и духовные практики (йога, дзен, христианство)
- Психоделические вещества (гашиш, пейот, ЛСД)
Исторические и теоретические аспекты ИСС
Антропологические исследования показывают, что ритуальное использование ИСС в примитивных культурах связано с различными целями:
- Определение болезней
- Эмоциональная и психосоматическая терапия
- Общение с духами и божествами
- Целительство
- Трансценденция смерти и страх смерти
- Глубокие личные изменения
- Омоложение
- Укрепление социальных связей
В середине 20 века западные ученые начали исследовать психоделические вещества, такие как ЛСД. Исследования показали, что психоделики не вызывают специфических фармакологических состояний, а являются неспецифическими усилителями психических процессов. Это привело к разработке новой модели психики, которая предполагает существование трансперсональных областей сознания, недоступных для понимания в рамках традиционной психологии.
Терапевтические применения ИСС
Появился интерес к терапевтическому применению психоделиков. Было обнаружено, что они могут:
- Ускорить психотерапевтический процесс
- Помочь пациентам, которые не поддаются другим формам терапии (алкоголики, наркоманы, социопаты)
- Облегчить страдания безнадежно больных пациентов
- Изменить представления о смерти и отношение к ней
Современное развитие ИСС
Продолжается изучение новых применений ИСС. Перспективными направлениями являются:
- Сочетание различных методов для получения разнообразных эффектов (нейтрализация, сложение, потенцирование)
- Разработка комплексных психотехник, объединяющих несколько методов (например, сочетание сенсорной депривации и голодания)
- Использование полисенсорных воздействий умеренной или подпороговой интенсивности для достижения сильных эффектов
Ключевые особенности измененных состояний сознания (ИСС)
Трансперсональные переживания
- Общение с духами и божествами
- Опыт коллективного или расового бессознательного
- Трансценденция смерти и страх смерти
- Переживание глубокой эмпатии и значительной связи с другими
Терапевтический потенциал
- Ускорение психотерапевтического процесса
- Помощь пациентам, которые не поддаются другим формам терапии (алкоголики, наркоманы, социопаты)
- Облегчение страданий безнадежно больных пациентов
- Изменение представлений о смерти и отношение к ней
Неспецифическое усиление психических процессов
- Психоделики не вызывают специфических фармакологических состояний
- Они действуют как неспецифические усилители психических процессов, делая доступными трансперсональные области сознания
Доступ к трансперсональным областям сознания
- Новая модель психики предполагает существование трансперсональных областей сознания, недоступных для понимания в рамках традиционной психологии
- Психоделики и другие методы изменения сознания позволяют получить доступ к этим областям
Разнообразие методов
- Существует широкий спектр методов, которые могут вызвать ИСС, от физиологических средств (посты, лишение сна) до духовных практик (медитация, йога)
Перспективные направления
- Сочетание различных методов для получения разнообразных эффектов
- Разработка комплексных психотехник, объединяющих несколько методов
- Использование полисенсорных воздействий умеренной или подпороговой интенсивности для достижения сильных эффектов