Память: классификация, закономерности и приемы организации
Классификация памяти:
По характеру психической активности:
Двигательная
Эмоциональная
Образная
Словесно-логическая
По характеру целей:
Произвольная (целенаправленное запоминание)
Непроизвольная (запоминание без цели)
По продолжительности удержания информации:
Кратковременная (несколько секунд)
Долговременная (практически неограниченный срок)
По степени использования средств запоминания:
Непосредственная (без использования дополнительных средств)
Опосредованная (использование посредников, например, ассоциаций)
Закономерности памяти:
Забывание: со временем объем удерживаемой информации уменьшается.
Воспроизведение: процесс, в результате которого из памяти извлекается закрепленное ранее.
Запоминание: психическая деятельность, направленная на закрепление новой информации в памяти.
Сохранение: удержание полученной информации в коре головного мозга.
Приемы организации запоминания:
Установка на запоминание: осознанное намерение запомнить материал.
Порционное предъявление информации: разделение материала на части, что облегчает его запоминание.
Использование мнестических приемов: например, мнемонические фразы, ассоциации.
Осмысленное восприятие: запоминание материала, который имеет для человека смысл.
Использование схемы, таблицы, диаграммы: концентрирование информации в зрительных образах, что улучшает запоминание.
Повторение: неоднократное проговаривание или воспроизведение материала.
Выводы:
Понимание закономерностей памяти позволяет эффективно организовывать процесс запоминания.
Приемы организации запоминания повышают его продуктивность, снижают забывание и улучшают воспроизведение информации.
Эффективность запоминания зависит от ряда факторов, таких как: цель, характер деятельности, эмоциональная окрашенность материала и индивидуальные особенности субъекта.
Ключевые особенности памяти
Непроизвольное и произвольное запоминание
Непроизвольное запоминание происходит без предварительной установки на запоминание, а произвольное - с осознанной целью запомнить информацию.
Произвольное запоминание более эффективно, так как оно предполагает активные действия по закреплению информации в памяти.
Кратковременная и долговременная память
Кратковременная память удерживает информацию в течение нескольких секунд, а долговременная - практически неограниченный срок.
Переход информации из кратковременной памяти в долговременную происходит путем повторения и осмысления.
Забывание и воспроизведение
Забывание - это постепенная потеря информации из памяти.
Воспроизведение - процесс извлечения из памяти ранее запомненной информации.
Эффективность воспроизведения зависит от различных факторов, таких как время, прошедшее после запоминания, способ предъявления информации и контекст.
Роль установки и осмысленности
Установка на запоминание существенно повышает эффективность запоминания.
Осмысленное восприятие материала также способствует лучшему запоминанию, так как информация связывается с имеющимися знаниями и опытом.
Приемы организации запоминания
Использование мнестических приемов, таких как мнемонические фразы и ассоциации, помогает упорядочить и структурировать информацию, что улучшает ее запоминание.
Разделение материала на части, использование схем и диаграмм, а также повторение материала способствуют переходу информации в долговременную память.