§5. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ВИЗУАЛИЗАЦИИ

Визуализация относится к одной из сложных форм организации особого зрительного органа чувств, создания образов. При переходе из младенческого возраста в подростковый синестезическое ощущение расщепляется на отдельные аддитивные виды ощущения, актуализируется и развивается традиционное внешнее зрение глазами, о своем природном задатке внутреннего зрения обычно ребенок навсегда забывает. Возродить прежние способности иногда бывает трудно, ошибочно считать их безвозвратно утерянными. Для людей, испытывающих затруднения в визуализировании, предлагается комплекс подготовительных упражнений, способствующих развитию как отдельных органов чувств, так и виртуального моделирования ощущений.

Необходимо знать, что визуализация информационно связана с обычными органами чувств, поэтому важно уметь пользоваться ими. Умеем ли воспринимать, быть внимательным и наблюдательным к окружающему нас миру или внутреннему миру переживаний и размышлений, помним ли недавние или далеко прошлые события? Предлагаемые ниже упражнения будут способствовать вашему развитию и продвижению к способности визуализировать.