§7. ХРОНОЦИРОВАНИЕ
Хроноцированием будем называть процесс восприятия и моделирования времени (чувства времени) с помощью личного биокомпьютера.
Чувство времени это сложное синестетическое чувство, сотканное из ушедших событий, сегодняшних актуальных ситуаций и грядущих планов (программ). Время реализуется через процессы, воспринимаемые и понимаемые человеком. Отсутствие событийности (изменения чего-либо) воспринимается человеком как отсутствие времени (или чувство непостижимой вечности). Однако человек живет, подчиняясь внутренним и внешним ритмам. Поэтому контроль за этими ритмами осуществляется биокомпьютером автоматически. Наш биокомпьютер неусыпно отслеживает сложную иерархическую систему ритмов. Приученные с детства наблюдать за ритмом часов, мы большинство своих планов соотносим с наблюдением положения стрелок, циферблата и звуковым
Сопровождением - тиканьем маятника, голосом кукушки и др.
Применяя визуализацию и фонирование можно создать образ часов или маяка, который будет подавать вам сигнал в заказанный период.
Нам известно фонирование (моделирование звуков, мелодий, шумов с помощью биокомпьютера, а также виртуальное воспроизведение и виртуальное прослушивание). Для развития способности чувства времени предлагаем упражнения «Виртуальный будильник» и «Виртуальный маячок».
Упражнение «Виртуальный будильник».
1. Перед сном закройте глаза и создайте комфортный черный экран.
2. Визуализируйте знакомый будильник.
3. Заведите (зарядите) его и настройте на определенное время. Например, на 6.00 утра.
4. Мысленно подтвердите: «Я хочу проснуться в 6 часов утра».
5. Спокойно засыпайте.
6. Проснувшись утром, сразу посмотрите на часы. Они должны показывать 6.00.
7. Если проснулись с отклонением до 5 минут от намеченного срока, считайте такой результат удовлетворительным.
8. Закройте глаза, поблагодарите за работу свой биокомпьютер, объявите, что вас устраивает такая точность.
9. Откройте глаза и приступайте к обычным делам.
10. Если ваш виртуальный будильник ошибся более чем на 5 минут - это плохой результат. Ваш биокомпьютер может быть более точным, и вам необходимо настоять на этом: «Спасибо за услугу, однако, такая точность меня не устраивает. Я хотел бы просыпаться в точно назначенное время».
11. Повторяйте это упражнение каждую ночь, пока не достигнете желаемой точности.
Упражнение «Виртуальный маячок».
1. Устройтесь поудобнее, закройте глаза повязкой, отключите телефон.
2. Сделайте глубокий вдох и выдох. Дыхание ровное.
3. Создайте комфортный черный экран (черное пространство).
4. Визуализируйте маячок.
5. Заведите (или зарядите) его и настройте на определенное время. Например, на 12 часов дня.
6. Задайте звуковой (голос, звонок) и образный (например, вспышки света, лицо начальника) сигналы.
7. Мысленно подтвердите план, что у вас намечена важная встреча с начальником.
8. Сделайте глубокий вдох и выдох.
9. Снимите повязку, откройте глаза.
Спокойно занимайтесь текущими делами. Если вы вспомнили в пределах плюс - минус 5 минут намеченного срока, можно считать этот результат вполне удовлетворительным. Закройте глаза и поблагодарите: «Спасибо. Эта точность меня удовлетворяет».