МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ДИАГНОСТИКИ РАЗВИТИЯ ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТИ

В. И. Евдокимов, О. В. Литвиненко

Всероссийский центр экстренной и радиационной медицины им. А. М. Никифорова МЧС России, Санкт-Петербург

Позитивное влияние компьютеризации на прогресс человечества очевиден. Количество пользователей персональных компьютеров в мире неуклонно растет. По данным Фонда общественного мнения, прирост пользователей сети Интернет в России в 2003 г. составил 50,6 %, в 2004 г. – 32,1 %, в 2005 г. – 25,4 %, в 2005 г. – 21,2 %. В 2006 г. в России насчитывалось 26,3 млн. пользователей Интернета, что составляло 23 % населения страны. В 2007 г. планируется прирост количества пользователей на 15 %, а в абсолютных цифрах их станет более 30 млн. человек [ 8 ].

Исследования начала 1990-х годов показали и негативное влияние – развитие у некоторой части пользователей зависимости от компьютерных игр и сети Интернет [ 4, 12 ]. Например, психолог Кимберли Янг (K. S. Yong) в 1994 г. разместила специальный опросник на сайте Питтсбург-ского университета и получила 500 ответов, из которых 400 – от респондентов, зависимых от Интернета. В 1995 г. психиатр Иван Гольберг (I. Goldberg) предложил диагностические критерии для определения заболевания Internet Addiction Disorder (IAD). Существуют и другие названия Интернет-зависимости: виртуальная аддикция, кибераддикция (Cyber Disorder), нетаголизм (Netaholism).

По международной классификации болезней и расстройств поведения 10-го пересмотра (МКБ-10) зависимость от компьютерных игр (Интернет-зависимость) соотносится с таксоном F-63 (расстройства привычек и влечений). Кимберли Янг [ 12 ] считает, что Интернет-зависимость развивается благодаря трем главным факторам:

- доступности информации, интерактивных зон и порнографических изображений;

- персональному контролю и анонимности передаваемой информации;

- внутренним чувствам, которые на подсознательном уровне устанавливают большой уровень доверия к общению в on-line.

По мнению K. S. Yong, Интернет-зависимость имеет признаки развития эпидемического процесса. Если для формирования других видов зависимости требуются годы, то при Интернет-зависимости этот срок резко сокращается: у 25 % зависимость была сформирована за полугодовой срок работы в Интернете, у 58 % – в течение одного года, у 17 % – в течение более одного года.

Существует пять основных видов Интернет-зависимости:

1) зависимость от социальных контактов, осуществляемых в chatrooms или посредством e-mail (пристрастие к виртуальным знакомствам – избыточность знакомых и друзей в Сети);

2) компульсивная потребность в Сети – игра в онлайновые азартные игры, частые покупки в электронных магазинах, участие в аукционах и биржевых играх;

3) навязчивый web-серфинг («электронное бродяжничество», информационная перегрузка в результате бесконечного путешествия по Сети, поиск информации по базам данных и поисковым сайтам без конкретной конечной цели);

4) навязчивая игра в компьютерные игры, программирование, хакерство или другой вид деятельности;

5) киберсексуальность (непреодолимое влечение к посещению порносайтов, занятию киберсексом или обсуждение сексуальной тематики в чатах или закрытых группах «для взрослых»).

Выделяют психологические и физические признаки Интернет-зависимости. Развитие зависимости от Интернета рано или поздно приводит к изменению образа жизни, нарушению режимов «сон – бодрствование» и «отдых – нагрузка», в результате чего страдает физическое здоровье. Этому способствуют также длительное пребывание в положении сидя, специфические нагрузки на зрительный анализатор, позвоночник, мышцы кистей, нарушение режима питания, гиподинамия и др.

Исследование зависимости от компьютера, проведенное M. A. Shotton (1989), позволило выявить социально-демографические параметры зависимых лиц – чаще всего это высокообразованные мужчины в возрасте около 30 лет. По сравнению с контрольной группой они были реже женаты, у них было меньше детей, большинство имели теоретический и практический интерес к электронике. Практический результат деятельности этих лиц интересовал в меньшей степени, нежели процесс его достижения. M. A. Shotton [ цит. по 3 ] предложил следующую типологию зависимых лиц от компьютера:

• «исследователи» – самая многочисленная группа зависимых лиц. Для них программирование является и интеллектуальным вызовом, и развлечением. Они часто пишут сверхсложные программы, но нередко не доводят их до завершения. Для «исследователей» компьютер – своего рода партнер и друг, он зачастую одушевлен, с ним проще общаться, чем с людьми. Амбиций у них немного: ни высокие должности, ни большие оклады не играют для них большой роли. К социальным критериям жизненного успеха они довольно равнодушны;

• «сетевики» – лица социально-активные, оптимистичные, имеют друзей, поддерживают хорошие отношения с родственниками, компьютер для них – нечто вроде хобби: они могут интересоваться поиском информации в удаленных базах данных, играть в компьютерные ролевые игры и т. д. По сравнению с другими зависимыми, «сетевики» меньше времени уделяют самостоятельному программированию и компьютерному приложению, например, компьютерной графике или аппаратному обеспечению;

• «рабочие» – имеют наиболее современные и дорогостоящие компьютеры, процесс программирования у них четко спланирован, программы пишутся для достижения нужного результата. Они прекрасно учились или учатся, для этих лиц характерна строгая рабочая этика, например, неприемлем всякий вид компьютерного пиратства).

Для самодиагностики Интернет-зависимости K. S. Yong разработала специальный тест (Www. netaddiction. com/survey). Существуют диагностические опросники также для каждого из пяти типов Интернет-зависимости (Www. netaddiction. com/resources). Респондент считается зависимым в случае пяти и более положительных ответов [ 12 ].

1. Чувствуете ли Вы себя озабоченным Интернетом (думаете ли Вы о предыдущих сеансах оn-line и предвкушаете ли последующие)?

2. Ощущаете ли Вы потребность в увеличении времени, проведенного в Сети?

3. Были ли у Вас безуспешные попытки контролировать, ограничивать или прекратить использование Интернета?

4. Чувствуете ли Вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить использование Интернета?

5. Находитесь ли Вы в сеансах оn-line больше, чем предполагали?

6. Были ли у Вас случаи, когда Вы рисковали получить проблемы в работе или личной жизни из-за Интернета?

7. Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам или другим людям, чтобы скрыть время пребывания в Сети?

8. Используете ли Вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или дурного настроения (например, чувства беспомощности, виновности или депрессии)?

Одним из диагностических признаков зависимости является количество времени, затрачиваемое на работу в сети Интернета. Считается, что ежедневное массированное использование Сети неизбежно формирует симптомы Интернет-зависимости. Установлено, что зависимые пользователи проводят в неделю не менее 8,0–8,5 час. в Интернете. Данный критерий должен соотносится с влиянием Сети на жизнь и деятельность участника. У студента, системного администратора или работника оn-line компании, «сервера», бесцельно бродящего по сайтам или клиента оn-line игровых серверов оно выражено не только количественно, по времени проведенному в Сети, но и качественно, по целям и задачам, которые решаются с помощью Интернета [ 1 ].

Ю. В. Съедин [ 9 ] указывает, что основными критериями, определяющими зависимость от компьютера и сети Интернет, являются:

- нежелание отвлечься от работы или игры с компьютером;

- раздражение при вынужденном отвлечении;

- неспособность спланировать окончание сеанса работы или игры с компьютером;

- расходование больших денег на постоянное обновление программного обеспечения (в т. ч. и игр) и устройства компьютера;

- забывание о домашних делах, служебных обязанностях, учебе, встречах и договоренности в ходе работы или игры на компьютере;

- пренебрежение собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большого количества времени за компьютером;

- злоупотребление кофе и другими психостимуляторами;

- готовность удовлетворяться нерегулярной, случайной и однообразной пищей, не отрываясь от компьютера;

- ощущение эмоционального подъема во время работы с компьютером;

- обсуждение компьютерной тематики со всеми, кто знаком с этой областью знаний.

Модели Интернет-зависимости достаточно подробно описаны в работе А. Г. Асмолова, Н. А. Цветковой и А. В. Цветкова (2004). На схеме представлена когнитивно-бихевиоральная модель патологического использования Интернета по R. A. Davis (1999). Под специфическим патологическим использованием Интернета понимается привыкание к определенному роду деятельности (сексуально-эротические ресурсы, оn-line аукционы, биржи, азартные игры и др.). Сеть в данном случае используется только как специфическая среда.

Генерализованное использование Интернета включает многоплановые возможности Сети, включая потерю смысловой ориентации в деятельности в оn-line. Механизмом развития зависимости определяется сочетание жизненных условий (социальные, внутриличностные и межличностные отношения, присутствие психопатологической симптоматики) и стресса, вызванного информационными и коммуникационными особенностями Интернета. Считается, что в данном подходе ценным является представление об Интернет-зависимости как о катарсисе. Для невротика – это выход, снятие напряжения, т. е. положительное влияние Интернета схоже с психотерапевтическим воздействием. Затем может наступать зависимость от этого катарсиса и чем сильнее развита отсроченная память, тем сильнее развивается феномен привыкания [ 1 ].

Значительное исследование Интернет-зависимости в нашей стране проведено В. А. Лоскутовой [ 2, 7 ]. Материалом изучения послужил анализ 3500 анкет, содержащих 20 вопросов теста K. Young (1996) для диагностики Интернет-зависимости и 34 вопроса об анамнестических данных пользователей Сети. Анкета была размещена на некоторых сайтах Интернета в течение 1999–2003 гг.

Результаты анализа анкет показали, что «здоровых» пользователей было 74 %, «пограничных» – 24 % и зависимых – 2 %, что вполне согласовывалось с данными зарубежных исследователей. Установлено, что 60 % Интернет-зависимых являются специалистами в области информационных технологий. Они достаточно часто предпочитают серверы, связанные с общением, и регулярно участвуют в рабочее время в чатах или проявляют себя на сайтах, не связанных с исполнением служебных обязанностей.

Интернет-зависимым лицам свойственно «предвкушение» того, чем они займутся в Интернете, когда они находятся в «off-line» – фантазировать о пребывании в «on-line». Стремление к аддиктивным реализациям связано у них с внутренним дискомфортом вследствие неудовлетворенности своим ролевым поведением. Будучи вне сети они испытывают пустоту, скуку, подавленность, депрессию, раздражение или нервозность. Фиксация на аддиктивном объекте сопровождается подъемом настроения, эйфорией, чувством беззаботности, свободы. По мере развития зависимости требуется проводить все больше времени в Интернете для достижения того же эффекта.

Аутодеструктивный драйв, оказываясь замаскированным, проявлялся у этих лиц уходом и от биологической стороны жизни. Интернет-зависимый человек начинает пренебрегать сном, личной гигиеной, принятием пищи, домашними делами, работой (учебой) и т. д. Самосохранение оказывается подавленным. Исследование показало наличие суицидальных мыслей у 86 % Интернет-зависимых (у здоровых – 36 %; р < 0,001). Поли-аддиктивные проявления у «зависимых» наблюдались в 75 %, у «здоровых» – в 35 % (р < 0,001).

Исследования позволили установить, что Интернет-зависимость формируется у аддиктивно предрасположенной личности в соответствии с динамикой классического аддиктивного процесса, или является новой аддиктивной реализацией сформировавшегося аддикта. Группу риска составляют молодые мужчины (до 21 года), продолжающие образование, не состоящие в браке, указывающие на наличие в прошлом аффективных расстройств и различного рода аддиктивных реализаций [ 2, 7, 10, 11 ]. В развитии компьютерной зависимости М. С. Иванов [ 5 ] выделяет три стадии:

1) стадия легкой увлеченности – в начале игры у индивида начинает реализовываться неосознаваемая потребность в принятии решения. Индивид получает удовольствие от Интернета (компьютерной игры), чему способствуют положительные эмоции. Занятия с компьютером носят скорее ситуационный, нежели систематический характер. Устойчивая и постоянная потребность в деятельности посредством компьютера на этой стадии не сформирована;

2) стадия увлеченности – формируется потребность в Интернете (компьютерных играх), которая приобретает систематический характер;

3) стадия зависимости – потребность в Интернете (компьютерных играх) находится на одном уровне с базовыми физиологическими потребностями.

Заключение

Проведенный анализ научных исследований по проблеме исследования выявил, что Интернет-зависимость возникает, как правило, у лиц, склонных к аддиктивному поведению в соответствии с динамикой, которая свойственна классическому аддиктивному процессу, или является новой аддиктивной реализацией сформировавшегося аддикта. Нередко Интернет-зависимость сочетается с зависимостью от азартных игр и другими видами зависимости (злоупотребление алкоголем, наркотиками, работо-голизм и т. д.).

Кроме того, факторами риска развития Интернет-зависимости могут быть профессиональные обязанности с ежедневным массированным использованием Сети и социальная изолированность (недостаток социальной поддержки).

Литература

1. Асмолов А. Г. Психологическая модель Интернет-зависимости личности / А. Г. Асмолов, Н. А. Цветкова, А. В. Цветков // Мир психологии. – 2004. – № 1. – С. 179–192.

2. Бурова (Лоскутова) В. А. Интернет-зависимость – патология XXI века / В. А. Бурова // Вопр. ментал. медицины и экологии. – 2000. – № 1. – С. 11–13.

3. Войскунский А. Е. Актуальные проблемы психологии зависимости от Интернета / А. Е. Войскунский // Психол. журн. – 2004. – № 1. – С. 90– 100.

4. Войскунский А. Е. Феномен зависимости от Интернета / А. Е. Вой-скунский // Гуманитарные исследования в Интернете : [сб. ст.]. – М., 2000. – С. 100–131.

5. Иванов М. С. Особенности самореализации личности в компьютерной игровой деятельности : автореф. дис. … канд. психол. наук / Иванов М. С. – Барнаул, 2005. – 22 с.

6. Компьютер И здоровье пользователей : библиографический указатель литературы на русском языке (1988–2004 гг.) / сост.: Л. Ю. Кулакова, Н. Л. Щербак, В. И. Евдокимов ; ред.: Ф. М. Ким, В. Н. Дружинина ; Всерос. центр экстрен. и радиац. медицины МЧС России, Рос. нац. б-ка. – СПб. : Политехника, 2007. – 94 с. – (Полезная библиография ; вып. 6).

7. Лоскутова В. А. Интернет-зависимость как форма нехимических аддиктивных расстройств : автореф. дис. … канд. мед. наук / Лоскутова В. А. – Новосибирск, 2004. – 23 с.

8. Опросы «Интернет в России» / Россия в Интернете. Вып. 17. Осень 2006 г. [Электронный ресурс] : база данных Фонда общественного мнения. – Режим доступа Http://bd. fom. ru/repot/map/projects/internet/ internet17/int0604, загл. с экрана.

9. Съедин Ю. В. Аддиктивное поведение личности компьютерных игроков и пути его коррекции : учеб. пособие / Ю. В. Съедин ; Ставроп. гос. пед. ун-т. – Ставрополь : Сервисшкола, 2005. – 60 с.

10. Шайдуллина А. Ф. Зависимость от компьютерных игр – одна из форм аддиктивного поведения / А. Ф. Шайдуллина // Сиб. вестн. психиатрии и наркологии. – 2003. – № 3 – С. 73–75.

11. Шапкин В. А. Воздействие компьютерной игры на функциональное состояние пользователя / В. А. Шапкин, С. А. Варашкевич // Вестн. Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. – 1999. – № 3. – С. 25–33.

12. Янг К. С. Диагноз – Интернет-зависимость / К. С. Янг // Мир Internet. – 2000. – № 2. – С. 24–29.