Эгоизм или солидарность: Философия гештальттерапии

Вступление

На первый взгляд, философия гештальттерапии может показаться эгоистичной, одобряющей любые поступки. Однако при ближайшем рассмотрении выясняется, что это не так.

Не восприятие позитивных ценностей

Поначалу может казаться, что гештальттерапия отвергает общепринятые моральные ценности. Однако это не так. Ее создатель, Фредерик Перлз, считал, что каждый должен быть самим собой, даже если это качество само по себе является негативным.

Солидарность и эгоизм

Перлз считал, что каждый человек должен стремиться к тому, чтобы быть самим собой. Если он это делает, то он становится лучше, и это приносит пользу всему обществу. В этом смысле гештальттерапия не эгоистичная, а скорее способствует солидарности.

Разные высоты полета

По мнению Перлза, существуют разные уровни духовного развития. Некоторые люди достигают больших высот, становясь мудрецами, в то время как другие остаются на земле, а некоторые даже ползают по ней. Он считал, что каждый человек имеет право на свой собственный путь и стремиться к тому, чтобы стать лучше.

Сказка о монахе

Перлз рассказывает сказку о монахе, который следовал за Буддой много лет, но всегда откладывал возможность встретиться с ним, чтобы помочь другим. В конце концов, он понял, что истинный Будда находится в нем самом, в его сострадании и самопожертвовании.

Заключение

Философия гештальттерапии не является эгоистичной, но она признает существование как эгоизма, так и солидарности. Она учит, что каждый должен стремиться к тому, чтобы стать лучшей версией себя, и что это приносит пользу всему обществу.

Шаги к духовному росту

1. Прими себя таким, какой ты есть.
2. Стремись расти и развиваться.
3. Помогай другим.
4. Помни, что истинный Будда находится в тебе самом.

Ключевые особенности гештальттерапии

Принятие себя

Гештальттерапия учит людей принимать себя такими, какие они есть, со всеми своими положительными и отрицательными качествами. Это не означает, что человек должен оставаться неизменным, но он должен начинать с того, кем он является на данный момент.

Стремление к росту

Гештальттерапия также поощряет людей стремиться к росту и развитию. Она учит, что каждый человек имеет потенциал для того, чтобы стать лучшей версией себя.

Помощь другим

Гештальттерапия подчеркивает важность помощи другим. Она учит, что, помогая другим, мы помогаем самим себе.

Солидарность

Несмотря на то, что гештальттерапия подчеркивает индивидуальность, она также признает важность солидарности. Она учит, что мы все взаимосвязаны и что наши действия влияют на других.

Истинный Будда находится в тебе самом

Гештальттерапия учит, что истинный Будда (или высшее "Я") находится в каждом из нас. Мы можем найти его, обратившись внутрь себя и развивая сострадание и самопожертвование.