Ваш психолог ТЕМА: МЕХАНИЗМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ
Цели занятия: 1. уметь определять понятие «механизм психологической защиты»;
2. уметь различать механизмы психологической защиты, влияющие на поведение людей в различных ситуациях (общение, профессиональная деятельность, болезнь и т. д.).
Основные понятия темы: механизмы психологической защиты, бессознательное, фрустрация.
ИНФОРМАЦИОННЫЙ МАТЕРИАЛ.
Понятие психологической защиты.
Термин впервые был введен 3. Фрейдом в работе «Защитные механизмы» в 1894 году.
Фрейд предложил следующую концепцию лично - сти. Психический аппарат индивида делится на три области.
1) «Оно» - бессознательная инстинктивная область импульсов и инстинктов, которые стремятся к удовлетворению, подчиняясь принципу удовольствия.
2) «Я» - сознательная область. Основная задача «Я» - цензура над импульсами, исходящими из области «ОНО». Для этой цензуры «Я» использует механизмы психологической защиты.
3) «Над Я» - наследник эдипова комплекса. Область нравственной оценки, это идеальное «Я», осознавание того, как должно выглядеть «Я» в соответствии с требованиями общества и общественной моралью.
Человеческой жизнью управляют два влечения: Эрос (в психоанализе это прежде всего влечение сексуального характера) и Танатос - влечение к смерти, деструктивность.
На своем пути к удовлетворению импульсы Оно должны пройти через территорию «Я», а там они будут в чуждой среде. В Оно преобладают так называемые первичные процессы, противоположности не являются взаимоисключающими, все подчиняется принципу удовольствия. В «Я» напротив ассоциация идей осуществляется в соответствии с определенными правилами, инстинкты уже не могут непосредственно удовлетворяться, они должны учитывать требования реальности и, кроме того, должны подчиняться этическим и моральным правилам, при помощи которых «Сверх Я» стремится контролировать поведение «Я». Таким образом, цель «Я» - постоянный контроль над инстинктами. Для этого нужны защитные механизмы.
Механизмы психологической защиты - это способ борьбы «Я» против болезненных, непереносимых для субъекта переживаний. Все механизмы психологической защиты искажают реальность с целью сохранения психического здоровья и целостности личности. В этом случае цена психического здоровья: искаженная действительность, искаженный образ «Я», искаженный внешний мир. Механизмы психологической защиты формируются первоначально в межличностных отношениях, затем становятся внутренними характеристиками человека, т. е. в индивидуальном опыте происходит научение тем или иным защитным формам поведения.
Основные признаки механизмов психологической защиты:
- импульсивность (механизмы психологической защиты не зависят от воли);
- искажение реальности;
- отсутствие осознания субъектом защитных форм поведения.
Основные функции механизмов психологической защиты:
- сохранение личностной целостности, психического здоровья, определенного «Я-образа»;
- регуляция межличностных отношений.
Одной из ситуаций, в которых активизируются механизмы защиты является фрустрация.
Фрустрация - это психическое состояние человека в случае возникновения на его пути к достижению цели препятствий, воспринимаемых им как непреодолимые.
Основой для классификации защитных механизмов служит степень их зрелости (сила «Я»).
См. Таблицу 8.
Сублимация - ориентированная на перспективу неконфликтная эволюция импульса к зрелому уровню выражения (художник в искусстве сублимирует сексуальные импульсы, политическая активность - сублимированная агрессия).
Вытеснение - неприятные переживания, мысли устраняются из сознания.
То, какие защитные механизмы будут преобладать у конкретного человека, определяется его индивидуальным опытом.
Разберем, каким образом функционируют механизмы психологической защиты на примере одного из самых распространенных механизмов защиты - проекции.
Существуют различные типы проекций.
Проекция.
См. Таблицу 9.
1. Комплементарная - приписывание другому того состояния, которое отсутствует у субъекта, но дополнительно к состоянию субъекта (например, если я испытываю ревность, то другому приписываю измену).
2. Атрибутивная - наивное суждение при недостатке знаний («другие такие же, как мы»). Пример: студенты, которые, по свидетельству преподавателей, часто списывают, считают, что все студенты списывают.
3. Симилятивная - приписывание собственных качеств, которых субъект не осознает другим людям. Например, собственные негативные черты родители могут приписывать своему ребенку.
4. Панглосс-Кассандра.
Панглосс - герой одной из повестей Вольтера. Этот герой видел мир через розовые очки. Кассандра - предрекала гибель Трои, проецировала на внешний мир ощущение гибельности.
Другому человеку приписывается противоположное тому, что чувствует субъект (приписываю другому ненависть ко мне, сам чувствую к нему любовь).
Панглосс: сам чувствую к миру враждебность (неосознанно), предполагаю, что все меня любят. Кассандра - наоборот. Данный вид защиты направлен на преодоление тенденции очень сильного сближения с другими людьми.
Приписываться могут как позитивные, так и негативные переживания.
1. Регуляция самосознания и самооценки (например, в случае атрибутивной проекции приписывание другим негативных черт выполняет защитную функцию включения себя в социальный контекст).
Во всех видах проекции - неосознавание самого факта приписывания.
2. Связана с мотивацией - изгнать из своего сознания то, что плохо.
3. Регулирует межличностные отношения.
Проекция может быть средством управления поведением других людей.
Пример: Э. Берн в транзактном анализе разбирает игры «Если бы не ты» (проекция помогает скрыть чувство собственной неполноценности). Разбор ситуации предполагает анализ предшествующего опыта.
Кроме проекции, сублимации, вытеснения, существует еще целый ряд защитных механизмов. Рассмотрим наиболее важные и распространенные.
Отрицание - игнорирование болезненной реальности. Отвлекает субъекта от болезненных идей и чувств, но не делает их абсолютно недоступными для сознания.
Формирование реакции - преувеличение одного эмоционального аспекта ситуации, чтобы с его помощью подавить противоположную эмоцию.
Перемещение - смена объекта чувств, перенос с реального объекта на другой более безопасный.
Соматизация - уход в болезнь.
Подавление - ограничение действий или мыслей, чтобы избегать тех, которые могут вызвать тревогу (например, некоторые люди не летают на самолетах).
Идентификация с агрессором - реализует тенденцию к имитированию того, что субъект воспринимает как агрессивную и устрашающую манеру поведения внешнего авторитета.
Аскетизм - страдание, отказ себе в удовольствии (пища, сон, физические упражнения, сексуальное удовлетворение). В основном встречается у подростков в период полового созревания.
Интеллектуализация - основанный на фактах, излишне «умственный» способ переживания конфликтов. Обычно изобретаются какие-либо объяснения для своих провалов или неудач, которые в действительности основаны на других причинах. Например, юноша, который не может добиться расположения понравившейся ему девушки начинает рассуждать следующим образом: девушка недостаточно красивая или умная, не достойная его расположения и т. д. Врач, который не может добиться успеха в лечении из-за своей некомпетентности объясняет свои неудачи с помощью различных научных теорий, сложностью заболевания и т. д.
Регрессия - возвращение к свойственному более раннему возрасту реагированию, с целью избежать конфликты, переживаемые на более поздней стадии развития.
САМОПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ.
Цели самоподготовки: 1) Знать основные понятия
Темы.
2) Знать основные понятия теории личности 3. Фрейда.
3) Понимать функции механизмов психологической защиты.
План работы: 1) Вспомнить основные положения теории психоанализа.
2) Прочитать информационный блок в данной методичке.
3) Прочитать рекомендованную литературу.
4) Записать возникшие у Вас вопросы по теме, с тем, чтобы выяснить их у преподавателя в начале занятия.
Основная литература.
1. Фрейд «Я и Оно». Тбилиси, 1991 г.
2. А. Фрейд «Психология и защитные механизмы». М., «Педагогика» - Пресс, 1993 г.
3. Знаменитые случаи из практики психоанализа. М., 1995 г.
4. Р. Урсано, С. Зонненберг, С. Лазар. «Психодинамическая психотерапия» (Краткое руководство). Российская психоаналитическая ассоциация, 1992 г.
Тестовые задания для проверки усвоения основных понятий темы.
Верны или неверны следующие утверждения:
1. Первопричиной всей деятельности человека, его поведения в теории психоанализа являются бессознательные влечения, коренящиеся в глубинах психики.
2. Инстинкты, по мнению Фрейда, испытывают влияния извне и под воздействием различных факторов окружающей среды могут модифицироваться.
3. Бессознательное находит выход в сновидениях.
4. Путем защитных механизмов неприемлемая бессознательная идея трансформируется в приемлемую.
5. Механизмы психической защиты как правило осознаются.
6. Механизмы психологической защиты - это способы, которыми «Я» («Эго») воздействует на «Оно» («Ид»).
(Эталоны ответов смотрите в конце методической разработки по данной теме).
РАБОТА НА ЗАНЯТИИ.
План занятия: 1. Организационные вопросы.
2. Проверка исходного уровня знаний.
3. Ответы на вопросы по домашнему заданию.
4. Самостоятельная работа.
ЗАДАНИЯ НА ВЫЯВЛЕНИЕ ИСХОДНОГО УРОВНЯ
ЗНАНИЙ.
Верны или неверны следующие утверждения:
1. 3. Фрейд выделял два основных инстинкта (сексуальный и стремление к власти).
2. Неприемлемые сексуальные импульсы по мнению Фрейда вытесняются из сознания, и это является причиной неврозов.
3. Механизм вытеснения 3. Фрейд считал одним из наиболее важных способов психологической защиты.
4. Творчество, по мнению 3. Фрейда, - это сублимация сексуальных импульсов.
5. Вытесненные в бессознательное желания не могут быть осознаны.
ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ НА
ЗАНЯТИИ.
Определите вид проекции.
Ситуация 1. В психологии известен такой эксперимент. Он состоит из двух серий.
1 серия (предварительная). Испытуемых сажают на искусственный электрический стул, они получают удары тока.
2 серия. Испытуемым предъявляют фотографии неизвестных им людей.
После первой серии испытуемые (это были добровольцы мужчины) начинают испытывать страх.
Во 2 серии они начинают воспринимать людей на фотографиях как агрессивных. Почему? Какой вид проекции здесь задействован?
Ситуация 2. При опросе общественного мнения люди, голосовавшие за определенного кандидата, переоценивали количество голосов, собранных за этого кандидата.
Почему? Какой вид проекции тут задействован?
Ситуация 3. Врач в течении длительного периода времени лечит больного (диагноз: атопический дерматит). Улучшения не наступает. Врач начинает обвинять больного в том, что тот не выполняет медицинских рекомендаций. На самом деле это не так. Почему врач обвиняет больного? Какой вид проекции здесь задействован, какую функцию она выполняет?
Ситуация 4. Игра «Фригидная женщина» (Берн).
Какой вид проекции здесь задействован? Его функции.
Задание для студентов: взять листок бумаги и перечислить 5 негативных характеристик хорошо знакомого Вам человека (родственника, друга и т. д.).
Цель: продемонстрировать действие механизма проекции.
Ситуация 5. Девочка, у которой очень властная, строгая мать, часто подвергающая девочку наказаниям, в детском саду любиг играть в агрессивные игры. Она часто берег на себя роль строгой учительницы или полицейского, который всех наказывает. Девочка часто разговаривает повышенным тоном, любит распоряжаться другими детьми, давать указания. Почему?
Ситуация б. В семье, где находится неизлечимый больной избегают разговоров о болезни, о смерти; разговор о болезни запретная тема.
Ситуация 7. Люди часто забывают отдавать свои денежные долги? Почему?
Ситуация 8. Девочка Света родилась от нежелательной беременности. После рождения мать Светы испытывает чувство постоянной тревоги. Девочка часто болеет. Мать проявляет по отношению к ребенку повышенную заботу, таскает девочку по врачам. Все время боится что с ребенком что-нибудь случится. Не отпускает девочку ни на шаг.
Эталон ответа: вытеснение - вытесняется чувство вины по отношению к нежелательному ребенку. Дайте объяснение эталону ответа.
Ситуация 9. Молодой человек забывает прийти на свидание. Почему?
Ситуация 10. Человек, которого отчитал начальник на работе, приходит домой и вымещает гнев на своих родных. Почему?
Ситуация 11. Молодой человек, который испытывает к матери противоречивые чувства (любовь и агрессию одновременно) начинает проявлять повышенную заботу о своей матери: он очень внимателен к матери, старается выполнить любое ее желание.
Эталон ответа - формирование реакции: боязнь потерять любовь матери, из-за своей агрессии; повышенная заботливость выполняет функцию защиты матери от своих агрессивных импульсов, для того, чтобы сохранить ее любовь. Дайте объяснение эталону ответа.
ИТОГОВЫЙ КОНТРОЛЬ.
Верны или неверны следующие утверждения:
1. Механизмы психологической защиты являются врожденными формами поведения.
2. Механизмы психологической защиты не зависят от воли человека.
3. Проекция - это приписывание другому человеку собственных мыслей и желаний.
4. Вытеснение - это зрелый, эффективный способ психологической защиты.
5. Действие защитных механизмов неизбежно приводит к формировании неврозов и других заболеваний.
6. Одной из функций защитных механизмов является регуляция межличностных отношений.
7. Механизмы психологической защиты способствуют поддержанию психического здоровья человека.
Поставить в соответствие:
8. Комплементарная А. наивное суждение о
Проекция
9. Атрибутивная проекция том, что все такие же как и мы.
Б. приписывание соб-
10. Проекция неосознава - ственных Панглосс-
Емых качеств
11. Симилятивная
Проекция
В. Приписывание другому человеку состояния, которое отсутствует у самого субъекта, но дополнительно его состоянию.
Г. Другому человеку приписывается противоположное тому, что чувствует субъект
В следующих пунктах выберите один или несколько правильных ответов:
12. Вытеснение это:
А) игнорирование неприятных мыслей и чувств,
Б) подавление действий, могущих вызвать неприятные переживания,
В) устранение из сознания неприятных мыслей и переживаний.
13. Перемещение это:
А) преувеличение одного эмоционального аспекта ситуации, чтобы с его помощью подавить противоположную эмоцию,
Б) смена объекта чувств, перенос с реального объекта на другой более безопасный,
В) умственный способ переживания конфликтов.
14. Потерявший доверие народа и популярность политический лидер продолжает считать себя одним из самых авторитетных политических деятелей, пользующихся успехом. Какой защитный механизм здесь задействован?
А) отрицание
Б) вытеснение
В) подавление
Г) сублимация
Д) проекция
Е) интеллектуализация.
15. Аскетизм как правило свойственен
А) маленьким детям
Б) старикам
В) взрослым людям
Г) подросткам
Д) женщинам
Е) мужчинам.
16. Студент, не сдавший зачет строгому преподавателю, приходит домой и ссорится с родителями, обвиняя их в излишней требовательности но отношению к нему.
Какой механизм защиты здесь задействован?
А) отрицание
Б) перемещение
В) сублимация
Г) проекция
Д) идентификация с агрессором
Е) регрессия.
17. В одном из романов О. Хаксли главный герой страдает бронхиальной астмой. Он женат на молодой, красивой женщине. Как только жена уезжает куда-ни - будь у мужа возникают приступы удушья и жене приходится возвращаться. В одной из поездок женщина попадает в автомобильную катастрофу и погибает. Муж
Не дает обычного приступа к удивлению всех домочадцев. Через некоторое время он женится, и ситуация повторяется. Объясните, что происходит с героем.
Эталоны ответов к домашним тестовым заданиям.
1. не верно
2. Верно
3. Верно
4. Верно
5. неверно