История о лечении алкоголизма и агрессивного поведения

Вступление

В этой статье представлен случай из практики, в котором рассматривается успешное лечение 34-летнего сварщика Джо от алкоголизма и агрессивного поведения.

Оценка и оценка

Джо был алкоголиком с историей агрессивного поведения. Психологическое обследование выявило повышения по шкалам депрессии, психопатических отклонений и шизофрении в методике MMPI.

Психотерапия

Джо прошел индивидуальную когнитивную психотерапию, которая включала:

Проблемы межличностного общения

  • Исследование цикла избиения и ситуаций, вызывающих напряжение
  • Обсуждение автоматических мыслей, триггерных гнев и агрессию
  • Идентификация и проверка необоснованных убеждений

Управление агрессией

  • Рассмотрение последствий автоматических реакций на раздражение и агрессию
  • Обсуждение альтернативных стратегий разрешения конфликтов, таких как избегание физического контакта и успокоение

Преодоление алкогольной зависимости

  • Создание ситуаций с низким, средним и высоким риском употребления алкоголя
  • Идентификация триггерных мыслей и планирование альтернативных форм поведения
  • Поддержка и ресурсы для сохранения трезвости

Результаты

Джо хорошо отреагировал на лечение. Он изменил свое поведение, преодолел вспыльчивость и враждебность. Через два года после лечения Джо по-прежнему воздерживался от употребления алкоголя, сохранял семью в целости и сохранности и не проявлял признаков повторения насилия.

Шаги для изменения

  • Осознать триггеры и негативные автоматические мысли
  • Оспорить иррациональные убеждения
  • Разработать альтернативные стратегии реагирования
  • Использовать поддержку и ресурсы
  • Постоянно оценивать прогресс и вносить коррективы при необходимости

Вывод

Этот случай показывает, что когнитивная психотерапия может быть эффективным инструментом для лечения алкоголизма и агрессивного поведения. Комплексный и специализированный подход может помочь людям достичь значительных и устойчивых изменений в своей жизни.

Ключевые особенности когнитивной психотерапии, изложенные в статье:

Понимание цикла насилия

  • Исследование модели цикла избиения, чтобы выявить ситуации, вызывающие напряжение, и триггерные автоматические мысли, приводящие к агрессии.

Определение автоматических мыслей и основных убеждений

  • Распознавание чрезмерно обобщенных и эмоционально оправданных автоматических мыслей, которые триггерят гнев и агрессию.
  • Выявление основных убеждений, таких как "никто не заслуживает доверия" и "я всегда прав", которые подкрепляют негативные мысли и поведение.

Разработка альтернативных стратегий реагирования

  • Обсуждение преимуществ и недостатков различных способов реагирования на триггерные ситуации.
  • Разработка альтернативных стратегий для разрешения конфликтов, избегания физического насилия и успокоения.

Преодоление зависимости от алкоголя

  • Создание ситуаций с различным уровнем риска употребления алкоголя.
  • Идентификация триггерных мыслей, связанных с алкоголем.
  • Планирование альтернативных форм поведения и использование поддержки для предотвращения рецидивов.

Оценка прогресса и корректировка курса лечения

  • Регулярный обзор прогресса и обсуждение областей, требующих дополнительной работы.
  • Внесение корректировок в стратегии лечения по мере необходимости для обеспечения постоянного улучшения.