Межличностные отношения в группах холотропного дыхания

Введение

Группы холотропного дыхания — это терапевтические группы, в которых участники используют техники связного дыхания, чтобы войти в измененные состояния сознания и исследовать подсознание. В этих группах межличностные отношения играют важную роль в процессе исцеления.

Потребность в принадлежности

Генри Салливан утверждал, что люди имеют биологическую потребность находиться рядом с другими. Эта потребность лежит в основе стремления к признанию, одобрению, уважению и власти в межличностных отношениях. В группах холотропного дыхания участники часто испытывают эту потребность и обращаются за поддержкой к другим участникам.

Паратаксическое искажение

Однако межличностные отношения в группах могут быть искажены феноменом, известным как паратаксическое искажение. Это когда участники воспринимают других не на основе реальности, а на основе своих собственных фантазий или перенесенных травм. Это может привести к недопониманию и конфликту.

Самоисполняющееся пророчество

Паратаксическое искажение может привести к самоисполняющемуся пророчеству, когда участники ожидают определенного поведения от других и действуют таким образом, чтобы вызвать это поведение. Например, участник, который чувствует себя униженным, может воспринимать других как отвергающих, и своим поведением он может побудить их действительно отвергнуть его.

Групповая динамика

Группы холотропного дыхания имеют свою собственную уникальную групповую динамику. Со временем участники начинают взаимодействовать друг с другом так же, как они взаимодействуют с другими в своей жизни, создавая межличностный мир, к которому они привыкли. Это может привести как к позитивным, так и к негативным реакциям, таким как конкуренция, разногласия и перенос.

Роль тренера

Тренер группы играет важную роль в формировании межличностной динамики. Тренер устанавливает доверительные отношения с участниками и задает темп и ритм психодинамических процессов. Тренер также должен обладать навыками распознавания и работы с психодинамической энергией участников, помогая им сублимировать ее в переживания в расширенных состояниях сознания.

Заключение

Межличностные отношения в группах холотропного дыхания являются сложными и вариативными. Понимание групповой динамики, паратаксического искажения и роли тренера имеет решающее значение для создания безопасного и поддерживающего пространства, в котором участники могут исследовать свои подсознания и исцеляться.

Шаги для дальнейшего исследования:

Изучите дополнительные материалы по групповой динамике в группах холотропного дыхания.
Повышайте самосознание и обращайте внимание на свои собственные паратаксические искажения в межличностных отношениях.
Общайтесь с тренерами и другими участниками групп, чтобы поделиться опытом и получить поддержку.

Ключевые особенности межличностных отношений в группах холотропного дыхания