Мотивация: Понимание «Почему» Поведения

Введение Мотивация - это то, что отвечает на вопрос «почему» в отношении поведения. Она относится к внутренним состояниям организма, лежащим в основе побуждения, настойчивости, энергии и направления поведения. Мотивация включает в себя целенаправленность и активацию поведения.

Виды Мотивации Мотивация может быть классифицирована по различным видам, включая:

• Голод, жажда и т.д. - физиологические потребности
• Достижение, совершенство и т.д. - психологические потребности
• Страх, тревога и т.д. - приобретенные мотивации

Сила Мотивации Мотивация различается не только по виду, но и по силе. Более сильная мотивация приводит к большей активности и усилиям в поведении.

Активирующий Эффект Мотивации Мотивация активизирует поведение, что проявляется в повышенной мышечной активности, изменениях мозговой активности и т.д. Она также приводит к генерализации стимулов, расширяя спектр стимулов, на которые реагирует организм.

Различия Между Физиологическими и Психологическими Потребностями В то время как физиологические потребности связаны с выживанием и здоровьем, психологические потребности носят более общий характер, например, потребность в уважении или одобрении. Они могут влиять на мотивацию, но не всегда являются ее основой.

Отличия Поведения от Мотивации Мотивация и поведение не всегда связаны друг с другом напрямую. Мотивация может быть скрытой и ее необходимо выявлять с помощью наблюдения и исследований.

Приобретенные Мотивации: Страх и Тревога Страх и тревога - это приобретенные мотивации, возникающие в результате жизненного опыта. Они могут мотивировать защитное поведение, такое как избегание.

Влияние Тревоги Тревога может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на поведение. Она может повышать возбуждение и облегчать простые задачи, но при этом препятствовать решению сложных проблем. Тревога также может быть генерирована самим человеком для достижения определенной цели.

Познавательные Факторы в Мотивации Убеждения и познания играют важную роль в мотивации. Люди мотивированы ожиданиями, контролем и социальными взаимодействиями.

Контроль и Мотивация Вера в возможность контроля над событиями повышает мотивацию и снижает тревожность. Самостоятельность и инициатива способствуют сохранению конструктивного поведения.

Социальная Мотивация и Ожидания Социальная мотивация, ожидания и цели влияют на поведение. Установка достижимых целей повышает мотивацию и результаты деятельности.

Итоговые Замечания Мотивация - это многогранная сила, которая направляет и активизирует поведение. Понимание различных типов, силы и познавательных аспектов мотивации имеет решающее значение для прогнозирования и понимания человеческого поведения.

Ключевые Особенности Мотивации

Понятие Мотивации

• Отвечает на вопрос "почему" в отношении поведения
• Внутренние состояния организма, лежащие в основе побуждения, настойчивости и направления поведения
• Включает целенаправленность и активацию

Виды Мотивации

• Физиологические потребности (например, голод, жажда)
• Психологические потребности (например, достижение, совершенство)
• Приобретенные мотивации (например, страх, тревога)

Сила Мотивации

• Варьируется по интенсивности
• Сильная мотивация приводит к большей активности и усилиям

Активирующий Эффект Мотивации

• Повышает возбуждение (например, мышечная активность, мозговая активность)
• Расширяет спектр воспринимаемых стимулов

Различия Между Физиологическими и Психологическими Потребностями

• Физиологические потребности связаны с выживанием
• Психологические потребности носят более общий характер
• Не всегда являются основой мотивации

Познавательные Факторы в Мотивации

• Убеждения и ожидания влияют на мотивацию
• Ожидания формируют поведение и сами являются его результатом

Контроль и Мотивация

• Вера в контроль над событиями повышает мотивацию
• Самостоятельность и инициатива способствуют конструктивному поведению

Социальная Мотивация

• Социальные взаимодействия влияют на мотивацию
• Постановка достижимых целей усиливает мотивацию