Нарушения памяти: сущность, виды и диагностика
Запоминание, сохранение и воспроизведение: основные функции памяти
Память является ключевым когнитивным процессом, который отвечает за запоминание, сохранение и воспроизведение информации. Запоминание связано с процессом консолидации, когда информация преобразуется в долговременную форму. Сохранение информации характеризуется ее трансформацией и деформацией. Воспроизведение информации предполагает ее выделение из общего объема знаний под влиянием мотивирующего фактора.
Типы памяти
Различают декларативную и процедурную память. Декларативная память отвечает за факты и события, а процедурная – за действия и навыки. В свою очередь, декларативная память делится на семантическую (хранение основных значений событий) и эпизодическую (сохранение информации в хронологическом порядке с указанием места и времени).
Нарушения памяти
Нарушения памяти, в основном затрагивающие декларативную память, проявляются в двух формах: дисмнезии (формальные нарушения динамики памяти) и парамнезии (патологическая продукция памяти).
Дисмнезии
К дисмнезиям относятся гипермнезия (усиление механической памяти при ухудшении смысловой), гипомнезия (частичное выпадение памяти) и амнезия (полное выпадение). Амнезии могут быть ретроградными (провалы в памяти о событиях до заболевания), конградными (потеря воспоминаний о событиях во время заболевания), антероградными (утрата памяти о событиях после заболевания) и антероретроградными (выпадение памяти о событиях до, во время и после заболевания).
Парамнезии
Парамнезии представляют собой обманы памяти. Выделяют псевдореминисценции (ошибочные воспоминания), криптомнезии (отчуждение или присвоение воспоминаний), эхомнезии (восприятие нового события как повторения прошлого) и конфабуляции (вымыслы памяти).
Диагностика нарушений памяти
При диагностике нарушений памяти учитываются следующие критерии:
- Нарушение сохранения, поиска и установления связей между информацией.
- Вовлечение в расстройства других когнитивных процессов (речи, мышления, восприятия, эмоций).
- Специфические особенности нарушений памяти, указывающие на процессуальное психическое заболевание или слабоумие.
Некоторые нарушения памяти могут быть временными и наблюдаться у здоровых людей при переутомлении, стрессе или астении, вызванной соматическими заболеваниями. Однако устойчивые нарушения памяти являются важным диагностическим признаком различных психических патологий и неврологических расстройств.
Шаги к улучшению памяти
- Укрепляйте рабочую память, используя упражнения на удержание и манипулирование информацией в уме.
- Усовершенствуйте долговременную память, связывая новую информацию с существующими воспоминаниями и используя методы мнемотехники.
- Повышайте когнитивный резерв с помощью умственной активности и физических упражнений.
- Хорошо отдыхайте и высыпайтесь, так как сон необходим для консолидации памяти.
- Управляйте стрессом, поскольку он может негативно влиять на память.
- Если вы испытываете значительные нарушения памяти, обратитесь за помощью к врачу или психологу для диагностики и лечения.
Ключевые особенности нарушений памяти
Дисмнезии
- Формальные нарушения динамики памяти.
- Возникают при переутомлении, стрессе или астении.
- Могут быть проявлением психических заболеваний или неврологических расстройств.
Парамнезии
- Патологическая продукция памяти.
- Включают обманы памяти (ложные воспоминания).
- Могут наблюдаться при тяжелых нарушениях деятельности мозга, психозах и нарушениях сознания.
Типы амнезий
- Ретроградная: выпадение памяти на события до заболевания.
- Конградная: потеря воспоминаний о событиях во время заболевания.
- Антероградная: утрата памяти о событиях после заболевания.
- Антероретроградная: выпадение памяти на события до, во время и после заболевания.
Диагностика нарушений памяти
- Нарушение сохранения, поиска и установления связей между информацией.
- Вовлечение других когнитивных процессов.
- Специфические особенности нарушений памяти, указывающие на определенные психические патологии или неврологические расстройства.
Наиболее типичные парамнезии
- Псевдореминисценции: ошибочные воспоминания.
- Криптомнезии: отчуждение или присвоение воспоминаний.
- Эхомнезии: восприятие нового события как повторения прошлого.
- Конфабуляции: вымыслы памяти.