Первая перестрелка Марка: психологические последствия

Введение

Рассказ Марка, ветерана войны во Вьетнаме, иллюстрирует экстремальные психологические последствия, которые могут возникнуть в результате участия в боях. В данном эссе мы проанализируем его реакцию и рассмотрим концепции Острого стрессового расстройства (ОСР) и Посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Воспоминания о страхе и ужасе

Первая перестрелка Марка вызвала у него сильную реакцию, включая утрату контроля над мочевым пузырем и кишечником. Он стал свидетелем ужасных зрелищ, таких как обезглавленные тела, и не был уверен, удастся ли ему выжить. Такие травмирующие переживания могут привести к долгосрочным психологическим последствиям.

Симптомы ОСР и ПТСР

По словам Марка, он часто плакал и чувствовал себя одиноким и перепуганным во время боевых действий. Эти симптомы соответствуют критериям ОСР, состояния, которое возникает в течение месяца после травматического события. Симптомы ОСР могут включать:

Повторные воспоминания и кошмары
Избегание напоминаний о травме
Сниженная чувствительность
Повышенное возбуждение и тревожность

Если симптомы сохраняются более месяца, может быть диагностировано ПТСР. К дополнительным симптомам ПТСР относятся:

Чувство вины или стыда
Чувство отчуждения или оторванности
Диссоциация или психологическое отделение

Реакция разных людей

Не все люди одинаково реагируют на травматические события. Некоторые, как Марк, испытывают сильные симптомы тревоги и депрессии, в то время как другие могут казаться более устойчивыми. Генетические факторы, личный опыт и социальная поддержка могут влиять на различия в реакциях.

Воздействие на жизнь

ОСР и ПТСР могут существенно повлиять на личную, социальную и профессиональную жизнь человека. Эти расстройства могут вызвать трудности с отношениями, работой и повседневной деятельностью. У лиц с ПТСР выше риск злоупотребления психоактивными веществами и суицидальных мыслей.

Лечение и помощь

Эффективные методы лечения ОСР и ПТСР включают психотерапию, лекарства и группы поддержки. Терапия может помочь людям справиться с воспоминаниями, научиться справляться с тревогой и улучшить отношения. Лекарства могут быть полезны для контроля симптомов, таких как бессонница и вспышки гнева.

Заключение

Переживания Марка во Вьетнаме являются мощным свидетельством психологической травмы, которую могут вызвать боевые действия. Расстройства, такие как ОСР и ПТСР, могут иметь серьезные последствия как для отдельных лиц, так и для общества. Понимание этих расстройств и предоставление необходимой поддержки имеют решающее значение для помощи тем, кто перенес травматические события.

Шаги, которые может предпринять человек, столкнувшийся с симптомами ОСР или ПТСР:

Обратиться за профессиональной помощью (консультацией, психотерапией).
Рассказать близким и друзьям о своем опыте.
Присоединиться к группе поддержки для людей с подобными переживаниями.
Уделять внимание самопомощи (здоровое питание, физические упражнения, достаточный сон).
Избегать употребления психоактивных веществ.

Ключевые особенности Острого стрессового расстройства (ОСР)

Возникает в течение четырех недель после травматического события
Длится менее месяца
Симптомы включают:
Повторные воспоминания, кошмары и обратные кадры
Избегание напоминаний о травме
Сниженная чувствительность
Повышенное возбуждение и тревожность

Ключевые особенности Посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)

Возникает после травматического события
Длится более месяца
Симптомы включают все симптомы ОСР, а также:
Чувство вины или стыда
Чувство отчуждения или оторванности
Диссоциация или психологическое отделение

Ключевые особенности реакции Марка на боевые действия

Потеря контроля над мочевым пузырем и кишечником
Свидетельство ужасных зрелищ, включая обезглавленные тела
Частый плач и чувство одиночества и страха
Навязчивые воспоминания о травмирующих событиях

Ключевые особенности влияния ОСР и ПТСР на жизнь человека

Затруднения в отношениях
Проблемы на работе и в повседневной деятельности
Повышенный риск злоупотребления психоактивными веществами
Повышенный риск суицидальных мыслей