Психосоматические заболевания и их психотерапевтическая коррекция
Вступление
Психосоматические заболевания отличаются от неврозов тем, что при них вытесняются не только неприемлемые мотивы, но и связанные с ними тревога и само невротическое поведение. Задача психолога-психотерапевта заключается в выведении этого конфликта на поверхность.
Феноменологический подход в психотерапии
Психотерапевт работает в двух направлениях:
- Работа с личностью (Person), которая имеет свои особенности в каждом конкретном случае.
- Анализ экзистенциальной ситуации, в которой оказалась личность.
При этом психотерапевт стремится понять и вникнуть в мировосприятие пациента, анализировать его личность и экзистенциальные ситуации.
Первое направление: работа с личностью
- Выявление подавленных эмоций. Пациенты с психосоматическими заболеваниями подавляют свои эмоции и рационализируют свои симптомы.
- Тестирование через значимые ситуации. Используя типологию семейных проблем и актуальных способностей, психолог выясняет проблемные ситуации в жизни пациента.
Второе направление: анализ экзистенциальных ситуаций
- Осознание конфликта между эмоциями и подавлением. Пациент осознает, что его болезненное состояние связано с его эмоциональным сдерживанием.
- Связь между эмоциями и физиологическим состоянием. Пациент учится распознавать и дифференцировать свои эмоции.
- Изменение негативной установки к эмоциям. Пациент переосмысливает свое отношение к отрицательным эмоциям.
- Обучение совладанию с эмоциями. Пациент обучается техникам управления эмоциями и выработки здоровых способов совладения со стрессом.
Работа с фундаментальными мотивациями
Самый сложный этап работы – работа с фундаментальными мотивациями:
- Я есть, но как мне справиться со своим бытием?
- Я есть, но как мне жить хорошо здесь?
- Я есть я, но имею ли я право быть собой?
- Я есть, но каков смысл моей жизни в этом мире?
Психолог помогает пациенту исследовать эти мотивации и найти способы их удовлетворения.
Заключение
Психотерапевтическая коррекция психосоматических заболеваний требует комплексного подхода, направленного на выявление и проработку как внутрипсихических конфликтов, так и на решение проблем во внешней среде пациента. Путем последовательного выполнения описанных этапов психолог помогает пациенту осознать свои подавленные эмоции, изменить свое отношение к ним и развить эффективные механизмы совладания.
Ключевые особенности психосоматических заболеваний и их психотерапевтической коррекции
Природа психосоматических заболеваний
- Вытеснение не только неприемлемых мотивов, но и невротической тревоги и поведения.
- Двойное вытеснение приводит к соматическим симптомам.
Феноменологический подход в психотерапии
- Внимание к личности пациента и его уникальному мировосприятию.
- Анализ экзистенциальных ситуаций, в которых оказалась личность.
- Цель: понять и вникнуть в опыт пациента.
Первое направление: работа с личностью
- Выявление подавленных эмоций.
- Тестирование через значимые ситуации для определения проблемных областей.
Второе направление: анализ экзистенциальных ситуаций
- Осознание конфликта между эмоциями и подавлением.
- Связь между эмоциями и физиологическим состоянием.
- Изменение негативной установки к эмоциям.
- Обучение совладанию с эмоциями.
Работа с фундаментальными мотивациями
- Четыре фундаментальные мотивации:
- Я есть, но как мне справиться со своим бытием?
- Я есть, но как мне жить хорошо здесь?
- Я есть я, но имею ли я право быть собой?
- Я есть, но каков смысл моей жизни в этом мире?
- Работа с мотивациями помогает пациентам удовлетворять свои потребности и принимать себя.
Комплексный подход к психотерапии
- Психотерапевтическая коррекция должна быть комплексной.
- Она включает в себя работу с внутренними конфликтами, а также решение внешних проблем.
- Постепенное выполнение описанных этапов помогает пациентам осознавать свои эмоции, менять свое отношение к ним и развивать здоровые механизмы совладания.