Социальная Поддержка
Ключевые Идеи
Социальная поддержка улучшает благополучие людей благодаря отношениям с другими. С конца 1970-х годов проводились исследования, чтобы лучше понять, как работает социальная поддержка.
Проблемы Концептуализации и Измерения
Изначально социальная поддержка рассматривалась по-разному и нечетко определялась. Это привело к неоднозначным исследованиям и измерениям.
Социальная Поддержка как Транзактный Процесс
Позже исследователи стали рассматривать социальную поддержку как сложный процесс, включающий:
- Сетевые ресурсы поддержки (люди, оказывающие помощь)
- Поддерживающее поведение (акты помощи)
- Оценка поддержки (восприятие помощи)
Формы Поддержки
Существуют различные формы поддержки:
- Эмоциональная
- Руководящая
- Основанная на обратной связи
- Социализирующая
- Практическая
- Материальная
Измерение
Качественные исследования привели к разработке надежных и валидных мер для измерения сетевых ресурсов, поддерживающего поведения и оценки поддержки.
Социальная Поддержка и Благополучие
Социальная поддержка может улучшить благополучие, смягчая стресс или оказывая прямой положительный эффект.
Буферная и Прямая Модели
- Буферная модель: поддержка смягчает воздействие стрессоров на благополучие.
- Прямая модель: поддержка улучшает благополучие независимо от стрессоров.
Эмпирическая Поддержка Моделей
Исследования показали неоднозначные результаты в отношении буферной и прямой моделей.
Альтернативные Модели
Были предложены альтернативные модели, учитывающие взаимодействие между стрессорами и поддержкой.
Модели Специфичности
Поддержка смягчает стрессоры, только если она соответствует требованиям к совладанию с ними.
Механизмы Влияния Поддержки
Поддержка может смягчать эффекты стресса разными способами, такими как:
- Предотвращение появления стрессоров
- Облегчение точной оценки
- Способствование адекватной переоценке
- Предоставление вариантов совладания
- Придание сил
- Содействие восстановлению эмоционального равновесия
Перспективы Исследований
Будущие исследования будут сосредоточены на:
- Развитии и использовании ресурсов поддержки
- Интеграции социальной поддержки в традиционные области психологии
- Негативных аспектах социальных связей
- Альтернативных вмешательствах, связанных с социальной поддержкой
Вывод
Социальная поддержка является сложным и важным фактором благополучия. Исследования продолжают раскрывать ее роль и механизмы влияния, помогая людям улучшать свою жизнь благодаря взаимоотношениям с другими.
Ключевые Особенности Социальной Поддержки
Концептуализация
- Рассматривается как метаконструкт, включающий сетевые ресурсы поддержки, поддерживающее поведение и оценку поддержки.
- Признает сложность и транзактный характер процесса социальной поддержки.
Формы
- Эмоциональная
- Руководящая
- Основанная на обратной связи
- Социализирующая
- Практическая
- Материальная
Модели
- Буферная модель: поддержка смягчает воздействие стрессоров на благополучие.
- Прямая модель: поддержка улучшает благополучие независимо от стрессоров.
- Альтернативные модели: учитывают взаимодействие между стрессорами и поддержкой.
- Модели специфичности: поддержка смягчает стрессоры только тогда, когда она соответствует требованиям к совладанию с ними.
Механизмы Влияния
- Предотвращение появления стрессоров
- Облегчение точной оценки
- Способствование адекватной переоценке
- Предоставление вариантов совладания
- Придание сил
- Содействие восстановлению эмоционального равновесия
Измерение
- Надежные и валидные меры для измерения сетевых ресурсов, поддерживающего поведения и оценки поддержки.
Взаимосвязь с Благополучием
- Повышает эмоциональное, информационное, физическое и материальное благополучие.
- Эффекты могут быть прямыми или буферными, в зависимости от типа поддержки и соответствующих требований к совладанию.