Страх падения: эволюционный взгляд

Введение

Люди - не единственные животные, испытывающие страх падения. Однако человеческий страх уникален тем, что он проявляется даже при стоянии на твердой земле.

Эволюционные корни

Наши предки, жившие на деревьях как обезьяны, подвергались постоянному риску падения. Для выживания человеческому виду необходимо было развивать инстинкты, обеспечивающие безопасность.

Инстинкт хватания

Новорожденные человеческие младенцы инстинктивно хватаются за предметы руками. Этот рудиментарный рефлекс отражает нашу родословную, когда младенцев носили на себе матери. Потеря контакта с матерью вызывала страх и беспокойство.

Причины страха падения

Филогенетическое прошлое человека заложило в нас потребность в поддержке, отсутствии которой приводит к страху падения.

Случай трехнедельного младенца

Райх описал случай трехнедельного младенца, испытывавшего сильный страх падения из-за недостаточного физического контакта с матерью.

Подходы к преодолению страха падения

Райх предложил три подхода для преодоления страха падения:

Часто брать ребенка на руки.
Мягко сводить плечи вперед, чтобы предотвратить закрепощение.
Позволить ребенку испытать ощущение падения в безопасной среде.

Причины стойкого беспокойства

Стойкий страх падения может быть обусловлен ранними нарушениями в отношениях матери и ребенка, которые не были своевременно устранены.

Качество контакта

Помимо физического контакта, качество взаимодействия между матерью и ребенком также играет важную роль в предотвращении страха падения. Мать должна быть теплой, спокойной и любящей.

Связь страха падения и проблем с дыханием

Страх падения и нарушение дыхания тесно связаны. Сокращения жизненно важных органов приводят к потере контакта с землей, что вызывает ощущения падения.

Ключевые особенности страха падения