Страх падения

Страх падения как человеческая черта

Страх падения часто ассоциируется с акрофобией, или боязнью высоты. Большинство людей испытывают это, находясь на краю обрыва, даже если они стоят на твердой почве. У них кружится голова, и возникает ощущение потери равновесия. Этот страх, по-видимому, присущ только людям, поскольку все четвероногие животные устойчивы в подобных ситуациях.

Некоторые люди обладают чрезвычайно сильным страхом падения, настолько сильным, что даже езда в автомобиле по мосту может вызвать такую реакцию. Это определенно является патологическим состоянием.

Отсутствие страха падения

Некоторые люди, напротив, кажутся полностью лишенными этого страха. Это может быть связано с уверенностью в своих ногах, как у американских индейцев, или с подсознательным отрицанием страха.

Бесстрашные альпинисты могут подавлять свои чувства, чтобы сосредоточиться на выполнении задачи. Другие могут отрицательно относиться к своему страху, как это было в случае с шизоидным пациентом, упомянутым в статье. Этот пациент не чувствовал паники при падении, потому что его чувства были отключены.

Страх падения как переходная стадия

Статья рассматривает страх падения как переходную стадию между состоянием подвешенности и твердым стоянием на земле.

Подвешенность подразумевает иллюзорное отрицание страха, а твердое стояние на земле предполагает полное отсутствие страха. То есть, при отказе от иллюзий и движении к земле индивидуум будет испытывать некоторый страх падения.

Точно так же возникает и боязнь удушения, когда стремление что-либо получить подавляется или сдерживается.

Страх падения и структура характера

Автор статьи утверждает, что каждому типу характера соответствует определенный вид страха падения. Например:

Для шизоидного характера страх падения связан с беспокойством по поводу разрушения и потери целостности.
Для орального характера он связан со страхом остаться позади или быть покинутым.
Для психопатического характера этот страх представляет собой боязнь неудачи и разоблачения.
Для мазохистского характера падение означает потерю опоры, а для ригидного — потерю гордости.

Преодоление страха падения

Терапевты могут помочь пациентам преодолеть страх падения, убедив их рискнуть и отказаться от своих защитных механизмов. Одна из техник, используемых автором, заключается в упражнении падения, помогающем пациентам осознать, что земля под их ногами твердая, и они способны на ней стоять.

Страх падения

Присущ только людям, в отличие от четвероногих животных
Может варьироваться по интенсивности, от легкого дискомфорта до сильного страха (акрофобия)

Причины отсутствия страха падения

Уверенность в своих ногах (как у американских индейцев)
Подсознательное отрицание страха
Подавление чувств (например, у альпинистов)

Страх падения как переходная стадия

Между состоянием подвешенности (отрицание страха) и твердым стоянием на земле (отсутствие страха)
Отказ от иллюзий и движение к земле вызывает страх падения
Аналогично, страх удушения возникает при подавлении или сдерживании стремлений

Страх падения и структура характера

Разным типам характера соответствуют разные виды страха падения:
Шизоидный: страх разрушения и потери целостности
Оральный: страх быть покинутым или остаться позади
Психопатический: страх неудачи и разоблачения
Мазохистский: страх потери опоры
Ригидный: страх потери гордости

Преодоление страха падения

Терапевты могут помочь пациентам преодолеть страх падения, убедив их рискнуть и отказаться от защитных механизмов.
Одна из техник — упражнение падения, которое помогает осознать, что земля под ногами твердая.