О чем моя книга

Так заповедь «Не прелюбодействуй» жгла его. Он старался ей Следовать, но иногда срывался, и потом совесть мучила его. Когда Он ее «переварил», то следовать этой заповеди ему не составляло Никакого труда, ибо он понял, что невыгодно иметь сразу двух Женщин.

К любовнице нужно доехать, принести подарок, что-та неВнятное объяснять ей, почему он живет с плохой женой, а к ней, хорошей, лишь иногда наведывается. Да и с женой возникает неНужное напряжение, когда приходится объясняться, почему на Совещании ему выдали женское белье.

Теперь он старается наладить отношения с женой, а если это Не удастся, то разойдется с ней, но сразу с двумя жить не будет. Невыгодно материально и опасно для здоровья. — М. Л.)

За 37 лет мне удалось кое-что сделать, но я до сих пор продолжаю рыдать по мужикам, с которыми мне, если быть честной, не о чем говорить! Я понимаю, насколько Олег от природы умен и талантлив, как здорово он объясняет компьютерные тонкости и финансы, но с ним же совершенно невозможно говорить о жизни! Как только он начинает высказываться о политике или о «воспитании» своих детей, мне хочется убежать. Да что же это такое? Іде же она, ваша «готовая продукция», дорогой М. Е.?

(А это уже не ко мне, Таня. Да, Я Говорю, что при формироваНии сексуальных отношений надо брать готовую продукцию. Это На солнце есть пятна, а не на любимо». Если ты видишь пятнышКо на любимом, тр через какое-то Время Ты только Это пятно и Будешь видеть.

А если пятен не видишь, то хоть один день будешь счастлив. Да И потом научишься делать позитивные выводы из своих ошибок.

А если ты видишь недостаток на этапе налаживания отношеНий, то после их налаживания ты только этот недостаток и буДешь видеть.

24

К сожалению, многие надеются перевоспитать своего будущеГо сексуального партнера. Задача такая же невыполнимая, как Изобретение вечного двигателя. — М. Л)

Неужели вы ее встречали? (Да, встречал. И ты встретишь, когда превратишь себя в готовую продукцию и научишься жить По закону любви: «Желать, что ты имеешь, не мысля об ином. «ПреВрати себя в «готовую продукцию», и Бог пошлет тебе готовую Продукцию. Бог не фраер, он все видит - М. Л.)

Каким бы хорошим ни был секс, я же чокнусь - каждый день Слушать этот бред/ (А может, это и не бред. Проста ты его не Понимаешь. - М. Л.) Тогда я брошу милого ненаглядного Олега, Не моргнувши глазом. (А вот это верно. Зачем иметь дело с неинТересным для тебя человеком. — М. Л.)

Человек, который руководствуется лозунгами, не живет (в настоящем смысле этого слова). Его практически нет в реальном Мире. И если я живу в реальном мире, значит, такой человек, как Олег и я - несопоставимые понятия? Получается, он мне - не пара, пока им управляют ошибочные мысли? Логика - железная. И очень грустная. Ведь из того, что есть в наличии на сегодняшний день, Олег - лучшее. Все остальные вообще не ррссматриваются мною, как кандидаты в сексуальные партнеры. Поэтому буду тренироваться строить отношения с мужчинами На Олеге... (Это верный подход — Довольствоваться тем, Что имеешь. Нельзя требовать от прибора, чтобы бы он был одновременно телевизором, радиоприемником, видеомагнитофоном, коФемолкой и унитазом. И с человеком так же. В сексе хорош, ну и Ладно. Остальное можно добрать в другом месте. — M.JI.)

Вчера состоялась четвертая еженедельная встреча в организованном мною психологическом клубе, качество общения — высочайшее. Было шесть человек, и каждый принес нечто ценное и интересное. Оля Северцова читала нам Фромма «Человек для себя». Я - свои дневниковые записи. Светлана Лакшина — наблюдения за 3-летней дочкой Наташей. Светлана Верник — рассказы о том, как она шокирует своих клиентов логичными И Четкими ответами на поставленные вопросы, касающиеся бухгалтерии и аудита. Софья тренировалась в ответах мужу, который провоцирует ее на ссоры. Ирина Мишина задала вопрос О

25

Дружбе, на который мы попытались ответить. И вечером, после Всех этих впечатлений, я поняла, что мои занятия психологией Перешли в следующее качество - я впервые в жизни провела Групповое занятие!

Я четко отслеживала, когда Оля начинала давить на новеньКую Ирину, и мягко переводила разговор на другую тему. Два Часа прошли на одном дыхании. Мы сидели прямо на улице — В кафе под навесом между Спасом-на-Крови и Русским музеем, и это было незабываемо! Светлана В. записала наши разговоры на диктофон, перезвонила мне поздно вечером и скаЗала, что у меня хорошая дикция и слушать очень приятно. Я думаю, что если \ак пойдет дальше, то мы насобираем практиЧеского материала на хорошую книжку. И она будет иметь Спрос! Потому что у людей, которые окружали нас на улице, Уши вытягивались до гигантских размеров. Правильно, ведь Мы говорили о жизни! И не только говорили, мы эту жизнь Делали!

ZS.O^.O^F. ^КД/сш, (Л. Є. Та, Mx\MMmj\ Ьлю%с&Ъ*

Желание прояснить для себя картину собственного сценаРия и сценариев окружающих меня людей — тех, кто ближе всеГо, подтолкнуло взять с Поліси Книгу Э. Берна «Что вы говорите После того, как сказали "Привет!". Через три часа чтения я поЧувствовала, что нахожусь на дне психологической «черной Дыры», потому как книга имеет, на мой взгляд, специфический Стиль изложения материала — лаконичный, констатирующий трагичность любого из описанных сценариев. И ни слова о том, Что нужно делать для выхода из него.

Я поняла, что если сейчас же не перестану это читать, мне потребуется срочная психологическая номощь. Интересно заМетить: примерно такие же чувства я испытывала тогда, когда Раньше читала труды эзотерических писателей: Лазарева, Be* рищагина, Жикаренцева и т. п. Тяжеловато мне было и вчера После прослушивания пушкинских «Цыган», «Кавказского Пленника», «Руслана и Людмилы». Отчего так? Я слушала эти Прекрасные» выверенные по форме стихи, и кожей ощущала, Как несчастлив был Пушкин, как тяжело ему жилось на свете, Как он был одинок.

26

Почему у книг М. Е. жизнеутверждающая, распрямляющая плечи энергетика? Как у него это получается? Ведь информацию он черпал в том числе и у тех, от чьих речей хочется удавиться! Наверное, как раз в этом и состоит Гений М. Е. (Что есть, То есть, как говорил муж одной моей ученицы, когда она его начаЛа хвалить в соответствии с нашими рекомендациями. А если сеРьезно, то последователи трансактного анализа советовали ниКогда не отказываться от поглаживаний, когда тебе их дают. Если они искренни, то отказом от этого поглаживания ты осКорбляешь этого человека. Кстати, а может быть, Таня права. Может быть, я действительно гений. Поэтому я скромно с ней Соглашусь. Спасибо тебе, Таня, за высокую оценку моих работ. — М. Л.)

Он описывает ту же самую жизнь, что и другие. Только после констатации негативных фактов предлагает Выходы из Сложных ситуаций, приводит убедительные примеры спасительных решений, мягко объясняя ход своих выводов.

Вчера мне позвонила мама. Она сейчас находится в Пермской области, ухаживает за своим престарелым свекром, моим цедом. Готовится к тому, чтобы перевезти его к себе на Северный Урал. Конечно, ей плохо. Своей энергии взять негде, вот она и кинулась срочно разыскивать меня, чтобы использовать в качестве энергетической дойной коровы. Я была готова к нападению. Весь разговор свелся к стандартной схеме: я говорила ей то, Что она Хотела Слышать. Если бы я принялась рассказывать ей о своих успехах, она бы этого не вынесла. Поэтому я начала с того, что «мне плохо — я болею ангиной и лежу дома с температурой». Все! Мама тут же заглотила этого психологического червяка и успокоилась. Я подбавила «холоду» упоминанием об обострении моего туберкулезного кашля. Но тут же смягчила удар, сообщив, что еду на море и собираюсь выбраться к ним с отцом на пару дней в ноябре.

Не обошлось и без ошибок. Например, на вопрос, где сейчас Рита, я ответила, что толком не знаю, в каком точно лагере она находится. Что повергло маму в праведный ужас! Ну конечно, у мамы позиция «дети» — Супер плюс, Дети и внуки - единственный смысл и источник жизни, а я продемонстрировала явное пренебрежение к ее главной внутренней ценности - к единственной целой ножке ее пародии на «личностную табуретку»! В остальном я оцениваю разговор с мамой как удачно

27

Проведенную амортизационную операцию, закончившуюся без Кровавых последствий. Но внутренне готовлюсь к умению более серьезно защищать себя от маминой «любви», потому что достойного своей кипучей энергии занятия она так и не нашла, а всю жизнь притворяться больной мне не хочется.

(Вот видите. Таня ужей с мамой наладила хорошие отношения, она поняла, что мама ее в сценарии, и перестала на маму серДиться. — М. Л.)

Я заметила, что с кухни исчезают зажигалки. И летние Мар-Гаритины босоножки почему-то переселились из шкафа к входНым дверям. Зачем ей босоножки, когда на улице - глубокая Осень? Значит, она выходит в них в коридор? Зачем? Потом из Ее сумки случайно выпала пачка дешевых сигарет... Позвонила М. Е., получила от него «добро» на свое стремление обсудить эту Проблему с дочерью. Обсудить спокойно, без скандалов и истеРик. «Пиши письмо, в котором разрешаешь ей курить. Пусть знает, что ты знаешь. Пусть знает, что ты принимаешь ее любую. Пусть знает, куда пойти, когда станет совсем плохо».

«Рита, я много думала о том, что ты начала курить, и вот что хочу тебе сказать: что ж поделаешь? Я понимаю, что просто так Люди за сигарету не хватаются. Значит, есть какая-то серьезная Проблема. И если ты мне о ней не рассказываешь, значит, я твоЕго доверия не заслужила. Конечно, те 13-14 лет неправильноГо общения, которые у нас с тобой были, не могли пройти даРом. Я знаю, что ты - девушка умная и обязательно справишьСя со всеми своими проблемами. Если у тебя есть в том Потребность, конечно, кури. Только, пожалуйста, не в комнате И не тайком. Какой смысл прятаться?

Как ты думаешь, за курением, начатым в 15 лет, последует гастрит (который у тебя уже был)? А обострение бронхита, как Ты думаешь, будет? (Отек легких, от которого ты в детстве трижДы чуть не умерла. Помнишь, я рассказывала тебе, как я плакаЛа в машине «скорой помощи», когда ты задыхалась у меня на Руках?) Атуберкулезный кашель, который я заимела после семи Месяцев невротического курения, когда мне было плохо и я уби-

28

Вала себя сигаретами, не зная, к кому обратиться за помощью? Конечно, все это будет. Не сразу, не завтра. Немного погодя. А твой рост, который должен продолжаться до 21 года, он будет Продолжаться оттого, что ты спазмируешь сосуды вместо плаВания и растяжки по утрам, или прекратится, как ты считаешь?

Возможно, здоровье— не самое главное в жизни. Только когДа его нет, все остальное почему-то меркнет. Я понимаю, раз ты Схватилась за сигарету, значит, все не просто так: есть в душе проблемы и вопросы. И если их не решать сразу, то потом они Накапливаются и придавливают человека.

Что дает сигарета?

Настоящую взрослость (возможность творчески трудиться, Крепкое здоровье и материальную независимость) или иллюзию Взрослости?

Что дает сигарета?

Уверенность в себе (спокойное осознание ценности своей личности) или иллюзию уверенности в себе?

Что дает сигарета?

Полноценное общение (которому можно научиться и получать пользу от контактов с любыми людьми: наслаждение - от Общения с друзьями, удовольствие тренировки — от контактов Со всеми остальными) или иллюзию повода для так называемого «общения»?

Спокойствие (когда ты занят интересным делом настолько, Что любые неприятности не способны сбить тебя с правильноГо пути) или иллюзию спокойствия (когда ты, не зная, куда деВать от волнения свои руки, занимаешь их сигаретой)?

Я не специалист по части помощи бросающим курить, но есть специалисты, они реально могут помочь.

Ты моя дочь, значит, найдешь выход. Что поделаешь, кури, Раз ты так решила. Единственное, что деньги на сигареты я даВать тебе не могу.

Мне хотелось бы сохранить с тобой дружеские отношения, но если не хочешь - не посвящай меня в свою жизнь. Я это заслужила. Я не смогла правильно построить свою судьбу и тем самым^испортила твою. Я виновата, и теперь должна быть наказана. Поэтому, конечно, кури, раз без этого ты не можешь обойтись. Пока. Я знаю, что за сегодняшними, если их не решать, обязательно начнутся более серьезные проблемы, но так мне и надо. А ты тут ни при чем. Ты невинно страдаешь за мою

29

Глупость. Я не имела права рожать такого замечательного реБенка, как ты, и обрекать его на страдания, нимало не разбираЯсь в том, что такое - законы жизни.

Теперь я знаю, что ничто из сделанного неправильно не осТается без внимания судьбы. За одни ошибки жизнь бьет нас тут же (например, за неумение попросить помощи), а за другие - через 15 лет, но бьет непременно. Я в этом убедилась.

Все, о чем я написала, касается только меня. Я ни на чем не Настаиваю.

Мама».

Написала письмо и продолжила записывать в дневник то, Что шло в голову после этого.

«О друзьях и о дружбе. Всплывают из памяти слова М. Е.: «Друзья нам даются для ласки».

(Не помню, чтобы я это говорил. Но так часто бывает. ГовоРишь одно, а тебя понимают совсем иначе. Значит, я еще не всегда Четко выражаю свои мысли. Я каждый раз подчеркиваю, что в нашей системе ценностей понятия «друг» нет, и ссылаюсь на Л. С.Пушкина: «Врагов у нас имеет всяк, а от друзей спаси нас, Боже». (Это из романа «Евгений Онегин». Найдете сами, кажетСя, вторая глава. От себя боюсь выступать с такими заявленияМи. Пушкиным прикрываюсь. — M.JI.)

Почему Рита курит? Быть может, ей не хватает моей ласки? Почему я так холодна с нею? Что, беспорядок в доме — повод для «кислотного дождя» упреков?

Я лезу к мужчинам со своей навязчивой лаской, а рядом со мной засыхает цветок красоты несказанной! О Боже, что происходит во мне! Какое сердце выдержит все это?

Я вспомнила, как позавчера Рита хотела посидеть со мной на кухне, а я ее оттолкнула. За все туманные годы моего материнства я недодала ей материнской любви — безусловной, той, которая «за просто так». Теперь она курит от одиночества, от беззащитности и неверия в себя. Говорят, что и переедают люди тоже от всего этого. Похоже на правду.

Какие к черту мужчины?! Рита - моя главная задача на сеГодняшний день. Конечно, меня тоже недолюбили, но при чем туг Рита?

Решено, технология такзя:

1. Хвалить и восхищаться всем подряд. Ничего, если это буДет чересчур. Лишней похвалы не бывает.

30

2. Не отталкивать и не умничать, чутко следить за своей инТонацией, за переменой настроения Риты, за ее реакциями на То, что я делаю и говорю.

З. С радостью встречать ее и провожать добрыми словами.

4. Отвечать «спокойной ночи» на пожелание «спокойной ночи» и «спасибо» на «будь здорова» вместо обычных «угу», «ага» И «ладно».

5. Благодарить за мелочи и даже за то, что она чего-то не делает по хозяйству, «чем тренирует мои навыки».

6. Просить прощения за малейшие промахи в общении. (ПроГрамма неплохая. Но есть и еще более действенные приемы. — МЛ.)

Судя по тому, как отлегло у меня от души, кажется, я нашла Правильную гипотезу. К эксперименту решила приступить, не Откладывая.

Набрала телефон бабушки (Рита была у нее в гостях). Рита Спала, но к телефону подошла. Я спросила, как дела в школе, Повинилась за то, что два дня назад отказалась с ней ужинать и Попросила напоминать мне о том, чтобы я ее хвалила, и попроСила ее напрашиваться на похвалу по любым подходящим поВодам.

— Ты что, теперь будешь извиняться передо мной и нахвали
вать? — с усмешкой поинтересовалась дочь.

-Да.

—И зачем мне это надо?

—Это надо мне, — ответила я.

(Иэто правильно. Извиняться необходимо, если ты понял, что причинил вред человеку, даже если он тебе не простит. Это нужНо делать для того, чтобы очистить себя от скверны и больше так Не поступать.

Внимательно слушайте, как просит прощения человек. «ИзвиНи, я не хотел тебя обидеть». Простите его и больше не стоит Иметь с ним дела. Ибо он сделал это вам неосознанно. С интеллекТом у него не все в порядке. А как известно, лучше сумным потеРять, чем с дураком найти.

А вот вам другая форма извинения: «Я думал, что человек ты Плохой и сознательно делал тебе плохо. Теперь я понял, что ты человек хороший. Больше так поступать не буду». Здесь можно и Простить, и продолжать отношения. — МЛ.)

Потом была пауза.

— Когда ты вернешься из автосервиса? — вдруг спросила Рита.

31

Вот она, настоящая победа! Первая, маленькая, но бесценНая, ибо это — шаг навстречу.

После разговора с Ритой я в этот вечер больше уже не плакаЛа, хотя до него ревела целый день оттого, что не могла найти Выхода.

Вечером этого же дня Рита просидела со мной на кухне часа Два или три: читала мне по-английски, рассказывала про новых Учителей. По поводу письма сказала следующее: она не согласНа с тем, что я «не заслужила ее доверия».

«Понимаешь, мама, я и сама не знаю своих проблем, но, кажется, ты права: есть проблема. Это мои отношения с подругами, Настей и Ксюшей. Какие-то странные они, эти отношения, Не нравятся они мне. Но расстаться сейчас с девочками я не гоТова. Я не хочу остаться в классе одна».

Я ответила, что понимаю ее, у меня тоже в школе не было Подруг, а появились они только в институте. Там надо мной ниКто не смеялся, а, наоборот, ценилась моя тяга к учебе. Рита просветлела на глазах. Я поняла, что попала в точку, ей стало легче.

Следующий вечер прошел примерно так же. Я очень рада. Может, дело совсем не в Маргаритиных проблемах, а в том, что ей не к кому с ними пойти? И в скором времени курить ей будет Просто незачем?

0*0Я.0¥. ТТРлв.СА (Л.Є.

На мой отчет по поводу работы, проделанной в отношении Маргаритиного курения, М. Е. ответил: «Таня, ярад, что все идет, Как надо. Но что касается разговора о вреде курения - Небольшой Перебор. Я думаю, что Рита все это и без тебя знает. Попахивает нотацией. Можно было этот кусок текста опустить».

Моя реакция была интересной: ни малейшего возражения. Я тут же поняла, что опять «напортачила», но ругать себя не стаЛа. Наоборот, похвалила. Еще штук сто таких ошибок, и дело Пойдет на лад. Что такое сто проблемных писем? Да после них и Проблемы перестанут быть проблемами, а обернутся ерундой, Главное: не бросать процесса, продолжать «обтесывать каменные глыбы» (это образ из одной притчи о каменотесе, который Верил в свое большое дело). Не может быть, чтобы не вырос в Задуманном месте кафедральный собор!

32

Мне понравилась мысль, которую высказали вчера на групПе Софья и Арина: «Художники бывают двух типов, условно обоЗначаемых так: 1) талант; 2) вкус (мера)».

Репин был, например, талантлив, но не имел достаточного Вкуса (чувства меры, позволяющего вовремя остановить себя в Процессе создания произведения искусства). Говорят, что при Написании картины «Заседание Государственного Совета», для Которой он создал около 80 портретов, его пришлось останавливать от порывов увеличить число участников собрания и насытить картину дополнительными деталями.

Я согласна с этой мыслью, которую девочки узнали от своеГо преподавателя на курсах дизайна. Я помню, что захватываюЩего впечатления картины Репина на меня не произвели. Его Живопись прекрасна, но я не увидела «изюминки», шарма, коТорый, возможно, и состоит в том самом умении прочувствовать границы образа, в умении вовремя остановиться.

Кстати, умение чувствовать границы необходимо иметь и для Того, чтобы достичь успеха в любом другом виде деятельности. Общение с людьми - чем не вид искусства? Каждый испытыВал на своем опыте, как тяжело слушать собеседника, потерявШего нить рассказа. Того, кто отошел от сюжетной линии, стал «буксовать», повторяться.

«Есть время разбрасывать камни, и время их собирать». «Есть Время обнимать, и время уклоняться от объятий». Есть время Звать за собой, и время отпускать. Как важно научиться чувствоВать эти жизнеопределяющие ритмы! (Это из «Екклезиаста». Когда цитируешь Библию, лучше все-таки указывать источник, Правда, Таня молодец! Она взяла эти фразы в кавычки. - М. Л.)

Поистине блажен, кто научился чтить Природу, И отступать тогда, когда велит нам отступить Она Сказать тогда, когда слова — во благо, И промолчать, когда во благо - тишина...

(Чем мне нравится поэзия, так это тем, что она ярко, образно, Убедительно и коротко высказывает глубоко научные мысли. Я на все это потратил бы половину страницы, если не больше. - М. Л.)

2-7824

33

Вчера на группе, кроме меня, Светланы Лакшиной и Софьи, Присутствовала еще Наташа, знакомая Софьи. Она уже была однажды на нашей встрече, но тоща по большей части молчала. А тут рассмелела и принялась «грузить» нас каким-то бредом про «светлых и темных людей, про энергетику, про «секс для здоровья», про киллеров, взрывы, интуицию, любовь» и т. п., причем она говорила совсем не о тех «интуиции» и «любви», которые представляются нам, и не смогла дать ни одного четкого определения.

Я, конечно, должна была сразу остановить это говорильное «дерьмо» во всех его разновидностях, но от неожиданности расТерялась. Мне бы сказать: «Послушай, Наташа, мы на своих клубНых встречах обсуждаем исключительно научные данные, делимСя впечатлениями от прочитанных книг (в основном классики), Читаем свои дневники и не лезем в то, в чем не разбираемся. И Поэтому, если тебе такие разговоры неинтересны, то, может, не Стоит приходить больше к нам, а попытаться найти более подхоДящую для себя компанию? Потому что мы абсолютно ничего не Понимаем в киллерах и колдунах и, если честно, не хотим этим Заниматься. Мы собираемся вместе потому, что хотим научиться Решать свои проблемы (овладеть интересной профессией, постРоить счастливую личную жизнь, наладить отношения с детьми И тд.) По тебе видно, что ты в отличие от нас—человек благопоЛучный и успешный, и зачем тебе тратить на это время?»

Но я, обалдевши от апломба, с которым несла совершеннейШую чушь эта с виду молодая и миловидная женщина, не нашлась Сразу, что сказать. Меня хватило только на то, чтобы побыстрее Выйти из кафе на улицу, иначе мне просто стало бы дурно.

Я представляю, что сказал бы М. Е. на все это: «Именно такие люди будут приходить к тебе на консультации, и если не научишься их останавливать, то в психолога»: тебе делать нечего». Так что спасибо Наташе за наглядность сложности работы психолога в группе, и за то, что указала мне на слабые места. Пусть приходит еще, я попытаюсь повести себя иначе. У меня есть прекрасная возможность потренироваться!

(Типичная ошибка начинающих психологов и психотерапевТов - Желание, чтобы их окружали приятные пациенты и клиенты. К сожалению, не воспринимают мои мысли ученики.

34

Ум устроен просто — 4 закона логики, 8 форм мышления. Чушь, То есть глупость, устроена сложнее. В этой куче могут быть и Гении и слабоумные.

Дело в том, что все великие открытия проходят три стадии внедрения. «Этого не может быть, потому что не может быть Никогда», «в этом что-то есть», «только так и должно быть». Да и занятия у Тани в группе не психологические, а просветительСкие. Да и любого человека можно использовать с выгодой. У умноГо научишься, с глупым потренируешься. Таня успела не взорваться, и то хорошо. Но лучше всего было бы, если бы она и внутренне Оставалась бы спокойной. Но со временем это придет. Да и заниМается она ведь не психотерапевтической или психологической деЯтельностью.

И еще одно замечание. Большинство невротиков, с которыми Мне приходилось сталкиваться, хвастались тем, что внутри у них Все кипит, но в руках себя держат. Это полное отсутствие псиХологической подготовки. Следует усить так, чтобы нечего было Держать в руках. Я хочу убить партнера, но держу себя в руках. Кулаки сжимаются, зубы стискиваются, все мышцы напряжены.

Да, я партнера не убиваю, но убиваю себя, ибд в это время поВышается кровяное давление, открываются язвы. В общем, у кого Что. Это уже зависит от генетики. У кого разовьется гипертоническая болезнь, у кого язва желудка, у кого бронхиальная астма Или аденома предстательной железы. Один из моих учеников переНес очень тяжелую операцию по поводу опухоли кишечника. Так Вот он говорил, что ему нечего было держать. Он принял спокойно Мысль, что он может умереть, ибо был очень продуктивным. Он Не затягивал обследование, не был тревожным, продолжал спокойно работать. Ночь перед операцией спокойно спая. Давление Перед наркозом у него было нормальным. Он не стеснялся, когда его Укладывали голым на операционный стол. Он понимал, что врачи Его обманывают, говоря, что у него небольшая опухоль. Но он был Уверен, что, если он выйдет из наркоза, то все остальное вытяНет, ибо регулярно занимался физкультурой и избавился от ожиРения, которым страдал, когда пришел к нам в группу.

И действительно, он перенес тяжелую операцию с длительным Наркозом почти как операцию при аппендиците, хотя в таких случаях бывает значительная смертность. А если и проходит успешНо, то часто приходится прибегать к оперативному вмешательСтву в два этапа. Если бы он не был подготовлен, исход мог бы

2*

35

Быть совсем другим. Ведь все ненужные волнения забирают много сил и энергии. У организма их может не хватить для гладкого заЖивления раны. В общем, дорогие мои читатели, не держите себя В руках, выпустите себя из своих рук. Дайте себе спокойно поЖить. — МЛ.)

Софья звонила мне после окончания встречи и извинялась за то, что Наташино присутствие испортило нам удовольствие от общения. Ну что ты, Сонечка, все совсем наоборот! А такая Твоя реакция говорит о том, что ты нас со Светой недооцениваЕшь, считаешь глупенькими и слабенькими. Скорее всего, действует избавительский алгоритм. Именно он толкает людей на То, чтобы они брали на себя чужие ошибки и проблемы под блаГовидным предлогом: «Избавляемые с трудностями не справятся И их надо срочно спасать!» Нас спасать не надо. Мы уже научиЛись извлекать пользу из любых жизненных ситуаций и даже получать от этого процесса удовольствие. Ато, Что мы Це Успели рассказать друг другу из-за Наташиного присутствия, переНесем на следующий раз.

Я очень люблю бруснику, протертую с сахаром. В поезде на Обратном пути из Алупки купила полведра брусники, до поздней Ночи перебирала ее и обрабатывала. Получилось пять литровых Банок вкусного джема. Я поставила их в холодильник с чувством Благостного удовлетворения.

Прошла неделя. С утра до вечера я пропадала на работе, приЕзжая домой очень поздно. И вот, однажды утром, собираясь испить чаю с брусничным джемом, обратила внимание на то, что вместо пяти банок, поставленных мноюъ холодильник, на полке стоят только две! причем одна из них — почти пустая и задвинута подальше за продукты, видимо для того, чтобы не бросалась в глаза. Мне стало очень обидно за то, что со мной так несправедливо обошлись. Тем более что я предлагала Маргарите деньги на ягоды и сахар, но она не захотела принять участие в заготовках.

Я написала дочери записку: «Рита, "любовь требует полной Свободы". Я очень расстроена тем, что ты "по-тихому" поеда-

36

Ешь мое варенье. Я не могу жить с человеком, который делает Что-либо "по-тихому". Меня тошнит от одной только мысли, что я не могу оставить в своем доме что-либо без присмотра. Настроение испорчено на весь день. Наверное, ты правильно делаешь, что считаешь меня "недоумком", только я о себе—другого мнения. Или соглашайся на мои правила. Или уходи. (ОшиБочка. "Уходи" не стоило произносить. Очень большой риск. Луч-ше было бы избегать повелительного наклонения. Тогда это звучало бы примерно так: у тебя есть право не согласиться со мной, но тогда тебе лучше было бы уйти. Зачем слушать глупости, которые я говорю. Ты можешь пожить и у бабушки. Но,,, победителей не судят. — М. Л,) Пока я не научилась жить с тобой под одной крышей, мне лучше пожить одной. Мама».

Возвращаюсь поздно вечером. Рита не слишком приветлива. Я занялась своими делами, произнеся единственную фразу: «Кажется, тебе не понравилась моя утренняя записка». Ответом было молчание. Но через какое-то время дочь пришла ко Мне в комнату и начала рассказывать о школьных делах, явно Проверяя, как изменились наши отношения после произошедШего. Я спокойно ее выслушала и, не проявляя особых эмоций, Улеглась спать. На следующий день Рита обратила мое внимаНие на две маленькие баночки с каким-то вареньем, появившиЕся в холодильнике: «Я принесла от бабушки варенье вместо того, что съела». «Спасибо, Рита, но будет лучше, если ты куПишь такие же ягоды, и сделаешь такой же точно джем, потому что то, что ты предлагаешь, — неравноценная замена».

«Ну вот, — возразят мне обыватели, — подняла шум из-за ерунды. Подумаешь, съел ребенок несколько банок варенья!» Но на самом деле это — не ерунда. И Рита — давно не ребенок. Да, я сама приучила дочь к тому, что ей ничего не надо делать Для создания домашнего достатка. Она привыкла жуть на «готовеньком», ей и в голову не приходит потрудиться.

Я всю свою жизнь испытывала влияние дурацкого лозунга: «Все лучшее — детям!» (Пока еще Таня не избавилась от резкости Как по отношению к другим, так и по отношению к себе. Есть Ситуации, когда этот лозунг правилен, Например тогда, когда в Обществе имеется заметный дефицит в продуктах. В спокойное Время этот тезис развращает детей. Здесь более уместным был бы девиз: «Детям все добротное, а все лучшее тому, кто больше Зарабатывает. Тогда у детей появляется пример для подражания.

37

Впрочем, чуть ниже она об этом сама пишет, но другими слова-Ми. — М. Л.) И я своим глупым поведением заложила в Марга-Ритину голову ту же самую непереваренную истину. Конечно, если семья нуждается, ребенок должен получать все необходимое в первую очередь, ибо ему надо расти. Но если родители хорошо зарабатывают и в доме полный достаток, то самое лучшее должны получать добытчики достатка, а не маленькие нахлебники. Когда-то я услышала эти истины от М. Е. и безоговорочно приняла их, потому что они полнЬстью соответствовали тому, что я чувствовала, но не могла четко сформулировать. Это теперь меня коробит от надписей в «ИКЕА»: «Товары для самых главных в мире людей» в детском отделе, а раньше я вместе с тысячами бестолковых родителей, поддавшись на бредовые призывы, тратила огромные деньги, удовлетворяя капризы своей избалованной дочери.

Я уже изменилась, а Маргарите жаль расставаться с незаслуЖенными привилегиями. Но в глубине души она понимает, что Я права. И поэтому, как бы ей ни было тяжело, перестраивается На истинно равноправные отношения, в которых вСе основано На доверии и справедливости.

(Резковато, с моей точки зрения. Но все начинающие правоВерней папы Римского. Между прочим, я неоднократно повторяю, Что просто высказываю свои соображения. Меня можно и не слуШать, да и не несу я ответственности, которую на меня хотят переложить те, кто неправильно меня понял. Ведь, в конце конЦов, я не присутствую при всем этом. У меня, как в спорте, подоПечные обучаются новым приемам общения, а когда они уже на Ковре, их задача определить, какой прием применить. В конце конЦов, у них все славно получилось. В общем, молодец!

А когда ты добился успеха, то все твои ошибки сразу же преВращаются в тонкий расчет. Я уже говорил, что если дети пользуются слишком большими привилегиями, то жизнь у них складывается неудачно. В общем, дорогие мои читатели, здесь следует послушаться В. Высоцкого — «Делай, как я. Это значит Не надо за мной. Колея эта только моя! Выбирайся своей колеЕй». - М. Л.)

38

Держи дистанцию, сохраняя тем самым возможность для маневра! Подумалось: часто, перемещаясь в условиях автомобильной «пробки», я очень близко подъезжаю к автомашине, стоящей впереди. И в тот момент, когда в моем ряду движение застопоривается, а в соседнем появляется свободное пространство, я, зажатая двумя автомобилями, не могу сдвинуться с места.

Так же точно в процессе общения мы слишком сильно псиХологически прижимаемся друг к другу, лишая и себя и партнеРа возможности маневрировать. Опытные водители всегда осТавляют себе немного свободного пространства и в случае неОбходимости точными движениями освобождают уличную «пробку» от своего присутствия. Мудрые партнеры по общению поступают примерно так же: чутко улавливая перемены в психологическом настрое собеседника, они умело маневрируют, сохраняя комфортное состояние своей души и не теряя доброжелательного отношения партнера.

Еще одно наблюдение: мой психологический слух становится все более тонким, и, обостряясь параллельно с уменьшением Обидчивости, доставляет мне море удовольствия. Во вторник, Встретившись на массаже со своей знакомой, Анной К., я спроСила, заметила ли она перемены в моей прическе (мне хотелось Услышать пару-тройку комплиментов, и я решила их выпроСить). Анна посмотрела на меня внимательно и произнесла досЛовно следующее: «Неплохой цвет, только к нему полагается более яркий макияж, иначе очень видятся все недостатки, типа синяков под глазами и прыщей на щеках». Поскольку я была без макияжа, то четко уловила в словах Анны критику. Вот так, неосознанно, люди в процессе так называемого «общения» уничтожают друг друга. А потом не могут понять, почему никто не хочет к ним приближаться...

Примерно то же самое сказала мне другая приятельница, КаТерина. Я встретила ее на лестнице, уже уезжая домой. На аналогичный вопрос о новой прическе она «отмордовала» меня со Следующими нюансами: «Да, в прошлый раз твоя голова была не первой свежести, поэтому нового цвета я в ней не заметила». Такие вот шикарные я выпросила себе «комплименты»! (Ма-

39

Ленькое добавление: Анна и Катерина—дипломированные псиХологи и весьма довольные собой бизнес-леди.)

(Таня хорошо сделала, что ввела такую главу. Ещё Иисус ХриСтос, когда его упрекали за то, что он говорил притчами, отвеЧал: «Потому говорю им притчами, что видя не видят, и слыша не Слышат, и не разумеют...» (Матф. 13,13).

Психолог Джемс говорил о психологической слепоте и глухоте Невротических личностей. Многие женщины жалуются на своих Мужей, которые им изменяют, бьют, оскорбляют. А когда те им Объяснялись в любви, они в объяснениях «Такой красивой, как ты, я Не видел» не слышали того, что он говорил, что он бабник, что он Ее сравнивает еще с 50 женщинами. А во фразе «Я тебя не буду Никогда обижать» не услышали его заявления, что он будет ее обиЖать. И бизнесмены часто не слышат, как партнер еще е начале Сделки пообещал ему, что он его «кинет». Вот мы и пытаемся восстановить нашим подопечным психологический слух и зрение, что Позволяет избежать конфликтных, драматических, а иногда и Трагических ситуаций.

А вот как поступила одна их обученных моих подопечных, восстановившая психологическое зрение и слух. Послушайте ее расСказ.

«Мне понравился один молодой человек. Через несколько дней он спросил меня, люблю ли его я. Я его спросила, а что такое люБовь. Он мне ответил: "Любовь - это тогда, когда ты не можешь Жить без этого человека". Я насторожилась. Через несколько дней Он меня пригласил в гости. В течение двух часов его мама раз двадцать заходила к нам в комнату и во время последнего посещения отобрала у него ключи от машины, так как он пытался выехать на ней в пьяном состоянии. Я поняла, что надо брать руки в ноги, хотя и понравился он мне. Раньше я могла бы на такого человека Потратитьлет десять. А теперьувидела несамостоятельного чеЛовека, зависящего от своей мамы, да и еще и алкоголика, если не Настоящего, то будущего». — М. Л.)

Перед моим отъездом в Москву на семинар Рита (дочь, 15 лет) спросила, можно ли ей пригласить к нам на ночевку двух девочек? «Мы идем на дискотеку, которая закончится поздно.

40

Настя и Ксюша живут в другом поселке, как они доберутся до дому?» Строго соблюдая правило, что «ничего запрещать и ни в чем отказывать напрямую партнеру нельзя», я ответила: «Рита, понимаю проблемы девочек и твое стремление организовать себе компанию. Но у меня тоже полно проблем. Я, например, очень плохо переношу присутствие в своем доме посторонних людей. И еще (ничего не могу с собой поделать!): мне не подходят для общения люди типа Анастасии и Ксении, и я не могу оплачивать их пребывание в нашей квартире. Гостей обычно угощают, укладывают на чистые простыни. Раз у тебя нет своих денег, значит, ты собираешься ублажать девочек за мой счет, а у меня нет для этого средств». Рита рассердилась, но разговор на этом закончился.

Меня не было два дня. Вхожу домой в семь часов утра в понедельник (после московского поезда) и вижу удручающую картину: пол не мыт, посуда - тоже, в ванной на коврике - клубки длинных черных волос (у нас с Ритой волосы светлые и намного короче). Несколько пачек печенья, конфеты и сыр бесследно исчезли. Возле кресла в прихожей я подняла с полу прозрачную обертку от сигаретной пачки. Я «задымилась» в поисках решения, схватила ручку и стала записывать все, что приходило в голову.

Уезжая на работу, оставила для Риты письмо: «Рита, я тебя люблю. Конечно же никого из знакомых девушек в мое отсутствие ты ночевать не приводила. Конечно, посуда и пол были вымыты. И деньги, которые ты берешь на завтраки, тратятся на еду, а не на сигареты. Все дело — во мне. Это я, ввиду своей недоделанности, вижу вокруг себя следы пребывания в квартире чужих людей, невыполнения тобой домашних обязанностей и того, что ты покупаешь сигареты на мои деньги.

Знаешь, Рита, существуют две свободы: «свобода от» и «свобода для». «Свобода от» нужна рабу для того, чтобы убегать от обязанности стать человеком, развивая себя и приобретая профессиональные навыки в интересном ^Tnt, Которое должно стать образом человеческой жизни. «Свобода для» нужна СвободНому Человеку для того, чтобы иметь возможность из животного - по сути, обезьяны, которой он рождается, сделать из Себя Человека, проводя в ежеминутных трудах все свободное от Сна Время. Свободному человеку необходимо общаться с Людьми, Такими же свободными, как он сам. Ему нужны соратники, Дру-

41

Зья, на которых он может положиться и которым дает то же саМое чувство взамен. Рабу же нужны тираны-надсмотрщики. Без Плетки он не в состоянии ступить и шагу.~

Раб, получая свободу, непременно сам превращается в тираНа. (Когда «опущенным»* в одной из колоний дали возможность Самим вершить расправу, там началась страшная «мясорубка»: они Принялись уничтожать друг друга с невообразимой жестокостью.)

Я поняла, что ты хочешь видеть меня в роли тирана. Тебе неОбходима «железная рука»? Окрики, удары по щекам, наказания? Постоянные упреки, напоминания? Четкие инструкции о Выполнении домашних обязанностей?

Я еще не разучилась Тираненим Приемам, но теперь мне это неинтересно. Готова ли ты к той свободе, которую я тебе дала? Для чего тебе свобода, самое ценное из всего, что есть в мире? Кто ты, Рита?

Кем ты хочешь быть, рабом или свободным человеком? (Это Мысли Э. Фромма, высказанные им в книге «Бегство от свободы». Таня умело модифицирует его слова применительно к ситуации. Да, все-таки стоит читать произведения гениальных авторов, Умные и гениальные книги. Они помогают нам с пользой использовать время, тогда как пустые книги только его убивают. — М. Л.)

Я хочу любить тебя, но как ты думаешь: можно любить раба, Который только и ждет момента для проявления тиранической Стороны своей сути?

Разве ты не тиранишь меня тем, что обманываешь, не помоГаешь в бизнесе и по хозяйству? Твоя мама».

Реакцией на письмо был звонок с вопросом: что сделать еще, кроме уборки на кухне? Я не нашлась попросить чего-либо конКретного и ответила: «Смотри по обстановке». В этот вечер поСуда к моему возвращению была вымыта. Но: проведя день дома, Рита съела все, что я накануне приготовила. Мне пришлось часа Два убить на то, чтобы снова заполнить едой кастрюльки и баночки. Рита, радостная, прибежала на кухонный запах и с удоВольствием соорудив на тарелке горку из тушеных овощей и мяса, ушла в свою комнату досматривать по телевизору бесконечный сериал. Я подумала: «Нет, как-то все не так, надо придумать что-нибудь еще».

* «Опущенными» называют самых слабых, униженных.

42

На следующий день на кухонном столе лежало следующее письмо, оставленное мною для дочери: «Рита, ты знаешь, я уже хотела было, взяв ручку, написать тебе, чтобы ты вымыла посуду, пол, вынесла мусор и т. д. Но в последний момент я поняла, что мне это Скучно и неинтересно. Банальности быстро надоедают. Мне думается, что, ожидая от меня четких инструкций, Ты Хочешь казаться хуже, чем есть на самом деле. Я-то знаю, какая ты замечательная: самостоятельная, умница. И когда ты звонишь мне и спрашиваешь по телефону "Что еще надо сделать?", я теряюсь, не нахожу, что ответить. Я не знаю ответа, дочь. Я полагаюсь на тебя. Вот если тебе захочется поделиться со мной победой — новым навыком, мыслью, интересным выводом — тогда звони не раздумывая! Мама».

На это письмо ответа не было, хотя весь вечер Рита крутилась вокруг кухонного стола, за которым я работала (интересовалась, чем я занимаюсь). Допоздна в Маргаритиной комнате играла радиомузыка и слышалось бормотание телевизора, изредка прерываемое телефонными разговорами типа: «Он сказал — она сказала — а ты чего сказала». Напрашивался вывод: «Опять не то». Тогда я решила не писать больше писем, а убрать из дома телевизор.

Проблема с телевизором, плеером и многочасовыми разговорами дочери по телефону волновала меня всегда. Она хорошо учится, но: мало двигается, не занимается спортом, сидит за уроками до поздней ночи, а недавно начала еще и курить. Я ее не виню. Все эти Ритины привычки — дело моих неумелых родительских рук. Но побороться за дочь хочется. Запрещать бессмысленно. Надо придумать что-нибудь более действенное.

На основе знаний, полученных от М. Е., в моей «дымящейся» в поисках решения голове сложился некий План, система. Я Решила в процессе проведения экспериментов выяснить правильность хода своих рассуждений.

(Забегая немного вперед, скажу, что результаты проведенных экспериментов меня потрясли!)

Основные принципы построения работы по исправлению ошиБок в воспитании детей:

1. Идея личностного роста как База При построении или перестроении любых межличностных отношений.

43

Сами родители должны стать примером интересной насыщенной жизни (если ребенок живет в полной семье, то работать над собой должны Оба Родителя).

2. Применение Принципа амортизации На переходном этапе.

Когда родители принимаются за работу над собой, их «педагогически запущенные» дети, лишивщись невротического источника энергии, начинают проявлять агрессию по отношению к родителям. Здесь очень важно дождаться подходящего момента: ребенок сам должен задать вопрос на волнующую его тему (грубо говоря, он должен «набить шишек» при столкновении с окружающим его враждебным внешним миром на фоне полного приятия его родителями). Вот тут-то и нужно быть готовым И Суметь объяснить ребенку психологическую суть происходящего (для чего сами родители должны обладать набором базовых НаВыков Бесконфликтного общения).

З. Создание домашней обстановки, затрудняющей доступ к провокационным факторам. Необходимо убрать из дома компьютер, телевизор, плеер и, по возможности, даже телефон.