Ваш психолог Я хочу рассказать вам о...
Букай, Хорхе. БЭО Я хочу рассказать вам о... / Хорхе Букай; пер. с исп. Е. Светловой. - М.: ACT: Астрель; Владимир: ВКТ, 2011.-254, [2] с: ил.
Толстяк Хорхе — необычный психотерапевт. Он любит всевозможные басни, притчи, сказки, умные фразы и удачные метафоры, ведь, по его мнению, они в сотни раз лучше запоминаются, чем тысячи теоретических пояснений, психоаналитических интерпретаций или научных подходов.
Как научиться быть самим собой, повысить самооценку и обрести независимость от мнения посторонних? Что делать с необоснованной ревностью и собственническим инстинктом? На эти и многие другие вопросы у Толстяка всегда найдутся ответы, которые помогут расставить все в вашей жизни на свои места.
КОНКУРС ПЕВЦОВ
5 января 2022
Я задумался над словами предыдущего сеанса. Я вышел из кабинета, а они все вертелись у меня в голове: мелочный, подлый, эгоист, свернуть с пути... В голове у меня все смешалось и окончательно перепуталось. Я пришел на следующий прием с «ярко выраженным намерением», как говорил Хорхе, продолжить разговор на эту тему. —Хорхе, — сказал я, — ты всегда выступаешь в защиту эгоизма как показателя самооценки, самолюбия в хорошем смысле этого слова... Но в прошлый раз ты говорил о мелочности, и я,...
КОРОЛЬ, ЖАЖДАВШИЙ ПОКЛОНЕНИЯ
5 января 2022
— Я все думал и понял, что есть много вещей, за ко торые мне приходится платить высокую цену. И это не улучшает мое самочувствие. Как будто я — белка в колесе и не могу из него вырваться. Как можно заранее узнать, какую цену придется заплатить в каждом случае: высокую, низкую или справедливую? С материальными вещами легче, потому что цены более-менее определены. А как оценить все остальное? —Кажется, нужно сначала понять, что такое высокие цены. Что такое «дорого заплатить»? —Дорого — значит...
КОРОЛЬ С ИЗМЕНЧИВЫМ НАСТРОЕНИЕМ
5 января 2022
Только начав говорить, я вдруг понял, как у меня все спорилось. Я пребывал в какой-то эйфории. Беседуя с Хорхе, я постепенно осознавал, сколько всего я успел сделать за неделю. Уже не в первый раз я ощущал себя суперменом-победителем, довольным своей жизнью. Я посвящал Толстяка в свои планы на ближайшие дни и был полон сил и энергии. Хорхе радостно улыбнулся с заговорщическим видом. Как всегда, у меня было ощущение, что этому человеку передается мое настроение, каким бы оно ни было. То, что я...
КОТ ИЗ АШРАМА*
5 января 2022
—Толстяк, а что было бы, если бы я сказал тебе, что хочу сделать перерыв? —Что было бы с чем? —Что было бы с нами, с курсом терапии? —Я тебя не могу понять, Демиан... —Мой вопрос таков: могу ли я решить, сделать ли мне перерыв в психотерапии? —Знаешь, твой вопрос мне все равно непонятен. Мне в голову приходит единственное логическое объяснение. Если ты меня спрашиваешь, в состоянии ли ты обойтись без терапии некоторое время, я тебе отвечу, что в настоящий период, разумеется, можешь. Даже больше...
КРЫЛЬЯ ДАНЫ, ЧТОБЫ ЛЕТАТЬ
5 января 2022
В тот раз Хорхе ждал меня со сказкой наготове. Когда он достиг совершеннолетия, отец сказал ему: — Сын мой, не всем нам крылья даны от рождения. Хотя вообще-то ты не обязан летать, мне кажется, было бы очень жаль, если бы ты только ходил по земле, имея дарованные милостью Божьей крылья. — Но я не умею летать, — ответил сын. — Ты прав... — сказал отец. И повел сына на край горной пропасти. — Видишь, мой мальчик? Это пустота. Когда тебе захочется полететь, ты придешь сюда, тебя обдует ветром, ты...
Кто ты?
5 января 2022
Я очень серьезно работал над собой. Под руководством моего психотерапевта, вдохновляемый желанием разобраться в себе, большую часть своего свободного времени я проводил, размышляя над событиями своей жизни, своими чувствами, прошлыми и нынешними, своими воспоминаниями. И меня с каждым разом все больше поражало, как же хорошо я научился у Хорхе «познавать» себя. Но не все было так безоблачно. Некоторые мысли, поселившиеся в моей голове, и особенно некоторые переполнявшие меня эмоции, навевали...
КУРИЦА И УТЯТА
5 января 2022
Мы часто ссорились с родителями. Они меня, как мне казалось, совсем не понимали. Я никак не мог найти с ними общий язык Особенно с отцом. Я всегда думал, что мой отец — удивительный человек, и продолжал так считать. Но, судя по его поведению, он-то воспринимал меня как идиота. Все, что я делал, казалось ему никуда не годным, ненужным, опасным или неадекватным. А когда я пытался что-нибудь ему объяснить, становилось еще хуже: наши мнения были диаметрально противоположными. —...и я отказываюсь...
ЛАБИРИНТ
5 января 2022
Хорхе написал сказку и, по моей ли просьбе, по собственному ли желанию или по этим двум причинам одновременно, поделился ею со мной. Он всегда любил загадки. С детства он брался за любой кроссворд, головоломку, лабиринт, криптограмму или задачку на сообразительность, попадавшие в его руки. Более или менее успешно он посвятил большую часть своей жизни и интеллекта решению задач, придуманных другими людьми. Естественно, и он ошибался, через его руки прошло много загадок, слишком сложных даже для...
ЛИТЕРАТУРА
5 января 2022
Бедные овечки: Сказка из аргентинского фольклора в обработке X. Букая. Беременная кастрюля: Вольная версия рассказа А. X. Халька, «Насрудим». Бриллиант в огороде: По мотивам притчи из Талмуда в пересказе раввина М. Эдери. В поисках Будды: Вольная версия рассказа М. Ме-напейса из цикла «Сказки на колесах». Вопросы: Автор X. Букай. Глазами любви: По мотивам французской народной сказки в обработке X. Букая. Глухая жена: По мотивам рассказа X. Марроне из народного юмора. Грудь или молоко: По...
ЛЯГУШКИ В СЛИВКАХ
5 января 2022
У меня была сессия. Я уже сдал два экзамена и один зачет. Следующий экзамен был через неделю, и мне нужно было много заниматься. — Я не выучу, — сказал я Хорхе. — Бесполезно тратить силы на заведомо обреченное на провал дело. Думаю, лучше всего мне пойти с тем, что есть. Так, по крайней мере, если меня срежут, я не буду страдать, что зря потратил всю неделю на учебу. — Ты знаешь сказку про двух лягушек? — спросил Толстяк. Однажды две лягушки угодили в сосуд со сливками. Они тут же...
МАГАЗИНЧИК ПРАВДЫ
5 января 2022
— Скажи мне, Хорхе, почти все понимают, что нуж но посещать психотерапевта. Я знаю, что ты так не думаешь, и полагаю, что ты даже не считаешь нужной поголовную психотерапию. Но теперь я задаю себе во прос, может ли каждый получить пользу от курса пси хотерапии. -Да. — Каждый? — Скажем так: любому человеку, желающему получить пользу, этот курс поможет. — Но почему кто-то может не хотеть получить пользу? — Энтони де Мелло' рассказывает чудесную сказку, которая поможет нам разобраться в этом...
НА ДВА РАЗМЕРА МЕНЬШЕ
5 января 2022
В тот день я пришел с заранее заготовленной темой: я хотел продолжить разговор об усилии. Во время сеанса мне все казалось очень разумным. Но, когда нужно было применить новые знания на практике, мне не удавалось быть последовательным в том, что в теории звучало так заманчиво. — У меня создается впечатление, что я совсем не могу жить, не прилагая хоть изредка усилий. Скажу больше, на самом деле мне кажется, что никто не может без этого жить. — В чем-то ты прав, — сказал Толстяк — Большую часть...
НЕЛЬЗЯ СМЕШИВАТЬ
5 января 2022
—Габриэла всегда жалуется, что я не знакомлю ее со своими друзьями. Она очень хочет познакомиться с моими друзьями с факультета. Она меня просто замучила. —А ты знакомишь ее с ребятами из университета? —Я ее не прячу. Если мы встречаем кого-то на улице или на вечеринке, я ее знакомлю. Но ей хочется войти в мою компанию. — Чего, если я правильно тебя понял, ты как раз и не хочешь. — Ну... смотря по обстоятельствам. — По каким обстоятельствам? — Откуда мне знать. По обстоятельствам. Если все...
ОБЩИЙ МНОЖИТЕЛЬ
5 января 2022
В первый раз, когда я пошел на прием к Хорхе, я знал, что он не совсем обычный психотерапевт. Кла-удиа, порекомендовавшая мне его, предупредила, что «Толстяк», как она его называла, был «немного специфическим» типом (sic)'. Мне уже надоела привычная психотерапия, особенно месяцами изнывать от скуки на кушетке у психоаналитика. Вот почему я позвонил и записался на прием. Мое первое впечатление превзошло все ожидания. Был жаркий ноябрьский день". Я пришел на пять минут раньше и ждал у подъезда до...
ОДИНОЧКАМ КОЛЛЕКТИВ
5 января 2022
Как удавалось Хорхе точно рассчитать, чтобы конец сеанса совпал с концом сказки? Как он добивался того, что меня всю следующую неделю преследовала какая-нибудь навязчивая мысль? Иногда это казалось мне чудом. У меня было семь долгих дней, чтобы задуматься над сказкой, истолковать ее по-своему и с головой погрузиться в размышления о пользе, которую я могу из нее извлечь. Случалось, что я вел себя глупо. Выйдя из кабинета, я пытался понять, что мне хотел сказать Толстяк этой сказкой. Дальнейшее...
ПЕРЕПРАВА ЧЕРЕЗ РЕКУ
5 января 2022
—Я просто выхожу из себя! —Что с тобой? —Сам посуди: отсюда я должен еще поехать к сокурснику, отвезти ему конспекты, которые ему очень нужны... а он живет так далеко. —Послушай, Демиан... —Да я все знаю, — прервал я его, — ты мне хочешь сказать, что я ничего не «должен», что я это делаю по собственному желанию, что это мой выбор и все такое... я знаю. —Разумеется, это твой выбор. —Да, это мой выбор. Но я чувствую себя обязанным. —Очень хорошо. Я не сомневаюсь, что ты чувствуешь себя обязанным,...
ПОБЕГИ ОМБУ'
5 января 2022
Как только я вошел в дверь, Хорхе сказал мне: —У меня есть для тебя сказка. —Сказка? Почему так сразу? —Не знаю, мне показалось, что она бы тебе не помешала. —Хорошо, — согласился я, полагаясь на его мнение. Это был очень маленький городок. Такой маленький, что его не было на картах страны. Такой маленький, что в нем была всего одна крошечная площадь, и на этой единственной площади росло единственное дерево. Но люди любили этот городок, любили его площадь и ее дерево: огромное омбу, стоящее...
ПОДАРКИ ДЛЯ МАГАРАДЖИ
5 января 2022
—Послушай, Демиан: было бы великолепно, если бы ты отвез конспекты своему другу; было бы идеально, если бы ты сделал это с удовольствием; бьшо бы вполне понятно, если бы ты при этом не испытывал никаких эмоций, но в таком плохом настроении? Не думаю, что Хуан сможет сдать экзамен, занимаясь по этим конспектам! —А это тут при чем? —Забудь, это шутка. Я подумал о «невезухе», как вы это называете. —Не пойму, что ты за зануда. Я же сказал, что отвезу конспекты. —Да, я зануда, но только для того,...
ПРИВРАТНИК В ПУБЛИЧНОМ ДОМЕ
5 января 2022
Я был уже на третьем курсе и, как многие другие студенты, начал задумываться, стоит ли учиться дальше. Я поговорил об этом со своим психотерапевтом, отлично понимая, что сам себя заставляю продолжать учебу. — В этом вся загвоздка, — сказал Толстяк. — Пока ты думаешь, что обязан доучиться и получить диплом, этот процесс не будет доставлять тебе никакого удоволь ствия. А если ты не будешь получать хоть немного удо вольствия, некоторые стороны твоей личности могут сыграть с тобой злую шутку. Хорхе...
ПРОЛОГ
5 января 2022
В Буэнос-Айресе был светлый декабрьский полдень, и я собиралась на встречу с Хорхе. С моим другом Хорхе. Вроде бы обычный совместный обед, как это уже было много раз. Но сегодня все было по-другому, это была прощальная встреча. Вот уже довольно давно я ездила в командировки в Испанию в качестве координатора тренингов выходного дня. За это время я так влюбилась в Гранаду, что в конце концов приняла решение переехать туда, по крайней мере, пока не пройдет эта любовь. Именно из-за этого мы...