НАМ НУЖНО ПОГОВОРИТЬ О НАШИХ ОТНОШЕНИЯХ

Хотя мужчины могут казаться холодными и безразличными, на самом деле им иногда гораздо труднее справиться с эмоциями. Большая часть их злости, эмоциональной закрытости и якобы холодного интеллектуального анализа — защита от избытка эмоций, которые они не всегда способны контролировать. Помните, гипервозбуждение причиняет мужчинам чудовищный физический и психический дискомфорт, и им приходится быть постоянно настороже, чтобы этого не случилось. Когда женщина предлагает мужчине «войти в контакт...

(Эта глава написана Стивеном специально для мужчин) Как мужчина может укрепить отношения, оставаясь мужчиной Одно из лучших воспоминаний в моей практике психолога — тот день, когда я понял, что мужчины, с которыми я работал, могут улучшить отношения в браке и сделать жен счастливыми. Для этого им вовсе не нужно «выяснять отношения» или вести себя по-женски. Им поможет то, что они сами ценят в себе больше всего: горячее желание защитить тех, кто им дорог. Привязанность для мужчины означает...

..как сделать ЭТО без ссорь Patricia Love and Steven Stosny Why Women TALK And Men WALK How to Improve Your Relationship Without Discussing It Отредактировал и опубликовал на сайте I У 1 S S 11 Н И S О К ) Патрисия Лав Стивен Стосны НАМ НУЖНО ПОГОВОРИТЬ О НАШИХ ОТНОШЕНИЯХ ...как сделать ЭТО без ссоры УДК 615.851 ББК 53.57 ЛІЗ Перевод с английского О. Полей ЛІЗ Лав Патрисия, Стосны Стивен Милый, нам нужно поговорить о наших отношениях... или как сделать «это» без ссоры. / Перев. с англ. — М.:...

Ниже перечислены убеждения и привычки, отражающие степень вашей ответственности перед супругом и семьей. Прочитайте каждое утверждение и ответьте «да» или «нет». 72.0 Глава 6. Чем вызваны измена, отчуждение и развод? 1. Я вижу в нем (в ней) в первую очередь недостатки, а не достоинства. 2. У меня есть привычки, которые очень беспокоят его (ее) (я пью, трачу много денег, слишком много работаю, флиртую с другими, не умею сдерживать гнев). 3. На работе у меня настроение лучше, чем дома. 4. Со мной...

Сила — это не только способность сделать что-то самому или заставить другого делать то, что вы хотите. К примеру, в ваших силах разогнаться на машине и врезаться в стену дома. Допустим даже, что вам удастся принудить жену сделать то же самое. Но будет ли это проявлением силы? Скорее, глупости. Выстрелить себе в ногу — не поступок сильного человека. 233 Часть 2. Как стыд и страх могут помочь нам обрести любовь Сила — это способность действовать в своих интересах. Это способность поступать...

Теперь вы знаете, что для вас самое важное в жизни, и умеете смотреть на мир одновременно своими глазами и глазами любимого человека. Значит, вы уже готовы усвоить главный навык, необходимый для прочной душевной связи. Если и существует панацея от потери связи, то это Сознательная Эмоциональная подстройка, способность настроиться на эмоциональное состояние друг друга. Мы называем это умением «войти в воду». В главе 4 мы говорили о разрушительной силе бессознательной эмоциональной подстройки и о...

В первой части книги мы рассказывали, что отношения могут разладиться даже без всякой вашей вины, если вы не поймете, как неумолимо стыд и страх разъединяют вас. Такая потеря душевной связи переживается очень болезненно. Часто она приводит к тому, что два человека живут под одной крышей каждый своей жизнью, перестают доверять друг другу и в конце концов расстаются. Но сама боль потери говорит о том, что у вас еще есть надежда. Ведь это означает, что вам нужна душевная связь, что вам плохо без...

Вот простое, но действенное средство, которое вы можете применять каждый вечер: обнимайте друг друга перед сном! Прибавьте его к вашим шести ежедневным объятиям — с той разницей, что оно, скорее всего, продлится дольше шести секунд. Обнимая друг друга, постарайтесь почувствовать страх, скрывающийся за вашим душевным напряжением, беспокойством или подавленностью. Почувствуйте стыд, скрывающийся за нервозностью, претензиями, раздражением или унынием. Не нужно ничего говорить. Пусть теплое объятие...

Мужчины часто не замечают, как лишают сексуальную жизнь всякой привлекательности в глазах своих жен и подруг. Когда отношения только начинаются, женщины обычно любят секс, хотят секса и полны сексуальной энергии. Что же происходит потом? Ниже приведены шесть способов, при помощи которых мужчины, по словам женщин, оставляют их одних в постели. 1. Они не различают секс и близость. «Мой муж считает, что секс решает все проблемы. Он думает, что может проявить внимание, утолить мой тактильный голод,...

Хотя мужчины в последнее время и взяли на себя некоторое количество домашней работы, львиная доля ее по-прежнему достается женщинам. Хотя чаще всего жена работает так же, как и муж, она все еще несет основную ответственность за хозяйственные дела: готовит еду, принимает гостей, поддерживает семейные связи, украшает дом, делает покупки, организует дни рождения и праздники, походы в театры или в гости, визиты к врачу или дантисту. И это все — не считая заботы о детях и домашних животных, которая...

Хотя мужчины в среднем зарабатывают больше женщин, в каждой третьей американской семье женщина зарабатывает больше, чем ее муж. Мужчины часто считают это унизительным — не потому, что женщины стыдят или критикуют их как никудышных добытчиков, а потому, что в их сознании существует лишь одна, традиционная, модель семьи, в которой мужчина — главный кормилец и должен зарабатывать больше. Так они оба попадают в ловушку — чем значительнее ее достижения, тем сильнее они его расстраивают. Его обида,...

В сегодняшней Америке люди работают больше, чем в любой другой промышленно развитой стране, включая Японию, из которой в английский язык пришло слово «кароши». Оно означает «работа на износ, ведущая к преждевременной смерти». Рабочий день современного американца длиннее, чем у средневекового раба. К тому же в век развитых телекоммуникаций работа не останавливается, когда вы покидаете рабочее место. Вечерние часы и выходные, которые люди когда-то посвящали себе и своей семье, теперь все чаще...

От депрессии страдают более пятидесяти миллионов американцев, но при этом мало кто имеет верное представление об этом вполне излечимом недуге. Также мало кто понимает, как разрушительно депрессия сказывается на семейной жизни. От депрессии страдают как женщины, так и мужчины, но мужчины гораздо реже обращаются за помощью. Это означает, что многим женщинам приходится в одиночку справляться с мужской депрессией. Опросы, отражающие распространенные представления о депрессии, объясняют, почему...

Когда двое влюбляются друг в друга, они начинают мечтать о совместной жизни. Иногда эти мечты осознанны, иногда нет. Когда Эмилия встретила Маркуса, она мечтала о многом, в том числе — о финансовой стабильности. Она выросла в деревне, в штате Нью-Мексико, и ее семья едва сводила концы с концами. Это оставило в ней след на всю жизнь. Она мечтала о том, как они с Маркусом устроят свои финансовые дела, и прилагала к этому немало сил. Когда праздновали свадьбу, Эмилия предпочла скромную, недорогую...

Наверное, из всех видов одиночества самый страшный для женщины — когда человек, от которого она привыкла ждать сочувствия и поддержки, становится для нее источником угрозы. Женщин пугает грубая мужская сила и чудовищный напор мужского гнева. Мужчины чаще всего даже не представляют, какой страх, тревогу и ужас вызывают у женщин их яростные вспышки. Даже если эта ярость не направлена на женщину, она все равно пугает. Механизм страха срабатывает при первых звуках сердитого голоса, и уровень...

Монокулярное зрение заставляет вас видеть только то, что уже видели, слышать то, что уже слышали, и чувствовать то, что уже чувствовали. Бинокулярное — дает вам Новую Информацию. Это позволяет вам видеть вашего мужа или жену более или менее объективно, со всеми положительными и отрицательными качествами. Более того, с помощью бинокулярного зрения вы можете объективно оценить ваше собственное поведение и понять, легко ли ужиться с вами. Научиться пользоваться бинокулярным зрением непросто, это...

Как уже было сказано, эти опросы проводятся не для оценки. Они не имеют цели наклеить на вас ярлык или отнести вас к тому или иному типу людей. Это просто способ помочь вам объективно взглянуть на ваш опыт, который может влиять на вашу чувствительность. Посчитайте, сколько баллов вы набрали, и сравните результат с таблицей: Девочки с рождения тяжелее переживают одиночество и страх; мальчики с рождения тяжелее переживают возбуждение и стыд. Нейронный проводящий путь в женском мозге, ведущий к...

Любой семейный психолог слышал это тысячу раз. Женщина тихо говорит сквозь слезы: «По-моему, он меня больше не любит», — и у мужа падает челюсть от изумления. — Что значит не люблю? А для кого я каждый день хожу на работу? — Ты бы и так ходил, — пренебрежительно бросает жена. Он сокрушенно вздыхает и, кажется, готов признать свое поражение. Аргумент неопровержимый: ведь он и в самом деле продолжал бы ежедневно ходить на работу, даже если бы жена ушла от него. Обычно после этого он замолкает и,...

Исследования показывают, что люди (и мужчины, и женщины), которые чувствуют, что при необходимости всегда получат сочувствие и поддержку, становятся куда более независимыми. У тех же, кто волнуется, что может их не получить, формируется Депривированное сознание. Это можно проиллюстрировать следующим примером. Представьте, что вы голодали целую неделю. Будете ли вы после этого настаивать на изысканном меню? Будете ли вы чинно есть ножом и вилкой, не забыв положить салфетку? Или вы проглотите...

Мотивация существенно отличается от цели или намерения. Допустим, ваша Цель — заставить мужа или жену $?? Часть 2. Как стыд и страх могут помочь нам обрести любовь Понять, в какой финансовой ситуации оказалась ваша семья, и вы Намереваетесь Убедить его или ее согласиться с определенными ограничениями бюджета. Но если вы не настроены сблизиться, то не увидите или не захотите увидеть точку зрения супруга и даже не заметите этого, всецело сосредоточившись на том, чтобы изложить свою собственную....