НАМ НУЖНО ПОГОВОРИТЬ О НАШИХ ОТНОШЕНИЯХ

Нет, дело совсем не в том, что сзади она выглядит непобедимо сексуально, особенно с двумя чемоданами в руках. Дело в том, что пока ваш надежный тыл не перестанет быть надежным, вы о нем просто не думаете. Например, ваш дом — тоже своего рода тыл, но вы не задумываетесь об этом, пока не возникнет опасность потерять его, или необходимость ремонта, или надвигающийся ураган. Пока дом прочно стоит на своем месте, терпеливо ожидая вашего прихода, вы почти не вспоминаете о нем. С вашими отношениями...

Женщины спрашивают: «Почему он не думает о том, каково ему будет жить без меня? Он же видел, что бывает с мужчинами после разрыва. Почему он не думает, что ему придется спать одному, есть одному, сидеть дома одному, отрезанному от всего, что он любит?» Они не понимают, почему мужчины осознают это только тогда, когда уже поздно. В конце концов женщина приходит к горькому выводу, что ему просто все равно. Что еще больше запутывает дело — Она не понимает, что он не Понимает. Женщины склонны...

Женщины спрашивают: «Почему он не думает о том, каково ему будет жить без меня? Он же видел, что бывает с мужчинами после разрыва. Почему он не думает, что ему придется спать одному, есть одному, сидеть дома одному, отрезанному от всего, что он любит?» Они не понимают, почему мужчины осознают это только тогда, когда уже поздно. В конце концов женщина приходит к горькому выводу, что ему просто все равно. Что еще больше запутывает дело — Она не понимает, что он не Понимает. Женщины склонны...

Поскольку речь у нас зашла о ежедневном распорядке, мы должны предупредить наших читательниц, что кое-что им придется принять на веру. Остановите на улице тысячу женщин, и большинство из них скажут вам, что рутины в их отношениях и так более чем достаточно. Другое дело — мужчины. Мужчины любят привычный распорядок по одной важной причине: он снижает риск внезапного возбуждения, а значит, и стыда, который неизбежно следует за ним. И дело здесь не столько в мужских характерах и привычках или в...

— Она совершенно не способна рассуждать разумно! — с досадой говорит Рэнди, рассказывая об инциденте, после которого Шейла и настояла на этой консультации. —Я даже боюсь спрашивать, не сказали ли вы ей в лицо, что она не способна рассуждать разумно, — говорит Стивен. —Сказал, конечно. Должна же она знать. —В таком случае, она, наверное, ответила что-нибудь вроде: «Какой же ты бесчувственный!» —Именно, — подхватывает Рэнди с таким видом, как будто слова Стивена подтверждают его правоту. — Я...

Вам, вероятно, не раз приходилось сталкиваться с такой ситуацией: вы приходите домой в хорошем настроении и замечаете, что у вашей половины настроение испорчено. Он или она, собственно, никак это не проявляет — не язвит, не разговаривает с вами ледяным тоном, не молчит с каменным видом. И все же что-то не так, хотя вы никак не можете понять, что случилось. Этого порой достаточно, чтобы вы почувствовали, будто ваше хорошее настроение выключили, нажав специальную кнопку: оно немедленно...

В том, как люди оценивают свои отношения, есть одна забавная деталь, связанная с сексом. Когда в семье все хорошо, на долю секса отводится только 15 % общей удовлетворенности браком. Но если отношения в браке не ладятся, сексуальным проблемам приписывают 85 % неудовлетворенности. Частично это происходит потому, что хорошая сексуальная жизнь усиливает чувство удовлетворения жизнью в целом. Есть и еще одна причина преувеличивать важность секса — он действительно очень полезен для душевного и...

Я достиг половой зрелости незадолго до того, как был опубликован доклад Кинси о женской сексуальности. Тогда мы едва осмеливались мечтать о сексе с девушками. Это казалось нам ужасно эгоистичным — самим-то девушкам (думали мы) это не доставит никакого удовольствия. А если они делают это только ради нас, не получая ничего для себя, чего же они потребуют взамен? Может быть, нам придется ходить с ними по магазинам? Обсуждать всякие женские дела? И до чего мы так дойдем? Потом мы узнали, что...

Перед вами трудная задача: чем хуже ведет себя ваш муж или ваша жена, тем лучше должны вести себя вы. Да, это нелегко, но поверьте - со временем это станет удаваться вам без труда. Первая сложность вот в чем. Волна эмоций захлестывает вас и не дает проявить любовь и сострадание: вам хочется выплеснуть эмоции, отвести душу, пусть даже рискуя разрушить ваши отношения или нанести вред собственному здоровью. Чтобы справиться с этой, на первый взгляд непреодолимой, трудностью, мы предлагаем вам...

Вспомните ваш обычный выходной и выберите для каждой мотивации два слова, которые чаще всего подходят к вам: № Часть 2. Как стыд и страх могут помочь нам обрести любовь А теперь напишите, как ваш муж (жена) воспринимает ваши мотивации. Например, если вы считаете, что обычно вы поощряете или уговариваете его, не кажется ли ему, что вы принуждаете его или пытаетесь контролировать? Чтобы лучше разобраться в своих мотивациях, обратите внимание на некоторые аспекты ваших отношений, которые требуют...

Чтобы по-настоящему овладеть словарем эмоций, мало усвоить значение слов. Нужно научиться определять, описывать и выражать различные тонкие эмоции и понимать их, когда их выражают другие. И, похоже, женский мозг по своему устройству приспособлен для этого несколько лучше. У женщин больше клеток в тех областях мозга, которые соединяют речевые отделы с эмоциональными. Это незначительное биологическое преимущество проявляется в речи детей уже с восемнадцати месяцев. Оно усугубляется воспитанием,...

Осознать вину, но не раскаяться — все равно что принимать ванну без мыла или извиняться, на самом деле не чувствуя за собой вины. Это лучше, чем ничего, но такое осознание не очень-то поможет восстановить доверительные отношения или справиться со стыдом и страхом. Если вы говорите: «Я знаю, что причинил тебе боль», но Не чувствуете Этой боли, вам вряд ли удастся наладить душевную связь. Слова остаются словами, а дела делами. Раскаяние необходимо для того, чтобы не совершить ту же бестактность...

Если вы достаточно долго живете или встречаетесь с одним и тем же партнером, вам понадобятся различные виды стимуляции, чтобы сохранить яркость и свежесть ощущений. Чаще всего тем, кто не удовлетворен качеством секса и/или степенью близости, нужно просто кое-что изменить в своей сексуальной жизни. Но зачастую они боятся это делать. Если женщина предложит попробовать что-нибудь новенькое, мужчина, возможно, подумает: «Значит, я делаю что-то не так?», или: «А что, если у меня не получится?», или:...

Когда Пат проводила исследования для книги «Соблазнительная моногамия», которую она писала совместно с Джо Робинсон, она опросила пять тысяч супружеских пар. Некоторые моменты оказались для нее неожиданными, и три из них имеют прямое отношение к теме этой книги. 1. Женщины в большинстве своем не догадываются, как приятно бывает мужчине доставить им удовольствие, и тем более — как важно это для их собственных мужей. Мужчины не просто любят радовать женщин — они этим живут. 2. Женщины хорошо...

Когда что-то из перечисленного нами происходит в жизни женщины, в ее душе образуется пустота, которую нужно чем-то или кем-то заполнить, иначе боль одиночества станет невыносимой. На помощь приходят подруги, дети, работа или увлечения — но все это лишь заменители, и они не помогают надолго. Разумеется, муж в это время все острее чувствует собственную несостоятельность. К счастью, есть простые способы изменить ситуацию — без всякого «выяснения отношений». 70S Глава 5. Худшее, что может сделать...

Секрет улучшения сексуальной жизни и отношений в браке состоит в том, чтобы понимать страх и тревогу, скрывающиеся под беспокойством, занятостью, капризами, жалобами, претензиями и ворчанием вашей жены, и сочувствовать им. Вы можете инстинктивно почувствовать ее неуверенность, даже когда она сама не осознает ее. Особенно важно помнить об этом, когда она вас в чем-то обвиняет. Когда вас обвиняют, вам хочется защищаться. Но когда вы защищаетесь, вы не думаете о ее обиде, — вас волнует лишь ваше...

Если вы встречаетесь с разными людьми, если у вас достаточно друзей и знакомых — среди них всегда найдется кто-то, к кому вы почувствуете влечение. Вы можете состоять в счастливом браке или в серьезных отношениях, которыми дорожите, — но если вы будете встречаться с привлекательным для вас человеком наедине или тайком, влечение перерастет в неукротимую страсть. Ваша способность принимать взвешенные решения испарится вместе с природными защитными механизмами. Вы решите, что нашли «родственную...

С чего начинать менять привычки и укреплять отношения? Для начала ответьте на один вопрос. Что вы цените в себе больше всего? Конечно, таких качеств может быть много, но мы хотим, чтобы вы записали только самое главное — то, без чего вы были бы уже не вы. Многие называют, например, честность или порядочность. Это, безусловно, важные качества, но не самые главные. Подумайте — что бы вы хотели услышать о себе от своих детей, когда они вырастут? Вам бы хотелось, чтобы они сказали, к примеру: «Мы...

Потому что ему Стыдно. Многие мужчины скупятся на положительные эмоции в отношениях с женщиной по одной-единственной причине — чтобы не так страдать от неудачи, которая кажется им неизбежной. Многие мужчины, приходящие к нам на консультации, в глубине души опасаются, что однажды их вечно недовольным женам надоест терпеть их постоянные неудачи и 64 Глава 3. О чем думает и что чувствует мужчина, когда молчит? Они уйдут. Женщины могут не замечать, что мужчины чувствуют себя несостоятельными в...

Многие мужчины, так же как и Рэнди, считают, что женщины уступают мужчинам в мыслительных способностях. Однако до сих пор нет никаких научных доказательств того, что один пол мыслит лучше, чем другой. Выявлено лишь незначительное преимущество женщин в умении Сочетать Логику и эмоции. Это означает, что они способны более эффективно использовать информацию, поступающую от эмоциональных отделов мозга, одновременно с той, что поступает от его логических отделов. Мужчины чаще задействуют разные...