Книги по психологии

Конкретизация: виды страхов
П - Приручение страха

Конкретизация: виды страхов

Каждый может быть в чем-то храбрецом, а в чем-то трусишкой. У каждого есть зоны страхов и Поля Уверенности. По своим результатам С-теста вы можете определить их с учетом, что одни утверждения относятся к одним видам страхов, другие к другим, а некоторые ко многим.

Танатофобии:

страхи смерти, боли, болезней...: 3, 12, 14, 29, 30, 31, 34, 35, 36, 47, 60;

страхи пространств: открытых, закрытых: 10, 14, 16, 17, 18, 21, 33, 35, 36, 39, 47, 53, 57;

Социофобии:

социально-оценочные страхи: 2, 4, 8, 9, 27, 50, 52, 54, 55, 56, 58, 60;

боязнь выступлений, экзаменов, встреч...: 3, 9, 27, 50, 55, 56, 60;

Агрессофобии: страхи перед агрессией: 3, 18, 22, 23, 24, 25, 26, 28, 39, 53, 58;

Зависимостные страхи: 11, 12, 16, 20, 32, 35, 36, 41, 42, 43;

Панфобии: общебытийные страхи: 1, 11, 12, 14, 15, 19, 20, 36, 37, 38, 40, 42, 44;

Эзофобии: мистические страхи: 10, 12, 13, 14, 19, 21, 36, 37, 40, 45, 46, 49;

Фортунофобии: страхи перед судьбой: 1, 5, 6, 15, 16, 38, 40, 46, 48, 59.

Если по какому-то виду страхов большинство ваших показателей выше 5 баллов - здесь ваша "зона", ваши проблемы. Если большинство ниже 5 - это Поле вашей Уверенности! [Определить выделяющиеся страхи можно так. Подсчитать средний бал (сумма слагаемых делённая на их количество) по каждому виду страхов. Определить среднее значение среди средних балов страхов. Сравнить средний бал каждого страха со средним среди них, - больше (зона страха), меньше (поле уверенности), - прим. ред.]

Полем Уверенности можно воспользоваться для расширения пространства свободы в "зонах"...