Книги по психологии

РАЗВИВАЕМ ЭИОЦИИ
П - Программа развития способностей ребенка. 200 заданий, упражнений и игр

1. Секрет

Каждый из играющих берет в руки «секрет» из коробочки, так, чтобы другие участники не видели, и прячет его в ладонях. Задача


Ифающих — найти способ-уговорить владельца «секрета» чтобы тот согласился поменяться

В этой И1ре важно, если детей несколько, контролировать про­цесс обмена, чтобы выполнялись правила. Если в группе играю­щих окажется а1 рес<. ивный ребенок, он может позволить себе на - рушигь правила и побуждать к обмену не только словами. Стоит уделить особое внимание предотвращению таких случаев.

Эта игра может научить ребенка вступать в контакт, выражать просьбы словами, договариваться. В случае неудач у некоторых детей помогите им подобрать нужные слова, или выполнить не­вербальные действия — улыбнуться, кивнуть головой, показать что-то жестами. I

2. Улыбочка

*

Участники становятся в круг, если их много, или друг напро­тив друга, если их двое, и дарят друг другу самую красивую, доб­рую, искреннюю улыбку. Расскажите ребенку об улыбке, для чего она нам нужна, что она показывает. Почитайте стишок или расска жи ге историю о том, как важно улыбаться друг другу.

3. Доброе животное

И: рающие встают в круг и берутся за руки. Взрослый спокой­ным голосом объясняет: «Мы все вместе одно большое, очень доб­рое животное. Давайте попытаемся услышать, как оно дышит?» Играющие прислушиваются к своему дыханию и дыханию осталь­ных игроков. «А теперь подышим вместе. Вдох — выдох, вдох — выдох Животное очень доброе, оно улыбнулось. Покажите, как оно улыбнулось Покивало головой. Покажите, как оно это сде­лало. Животное немного поклонилось в знак признательности вам за доброту в ваших сердцах. Оно это сделало вот так»

Данное упражнение награвлено на сплочение участников игры, на создание положительной эмоциональной атмосферы, принятия друг друга. Оно также учит согласованности с партне­ром в совместной деятельности.

4. На что похоже настроение?

Детям предлагают сформулировать словами, на что может быть похоже настроение в разное время На какое время года? Какую погоду? Какую сказку? А на что похоже то настроение, которое сейчас?


С помощью этого приема можно показать детям, как можно понять самого себя, свое настроение, свои чувства. Проговорите с ребенком, расскажите, что можно сделать, если настроение холод ное, колючее, черное. Как показать окружающим, что тебе очень плохо, не обидев их? Попытайтесь выяснить, можно ли и как поп­росить помощи в такой ситуации, если настроение не радует са­мого себя?

Как вы понимаете, здесь не может быть правильных и неправильных ответов. Слушайте и принимайте то, что скажет ребенок, уважайте его мнение, даже если считаете что он неправ. Просто высказывайте свое мнение, не споря и ни в коем случае не порицая его.

5. Комплименты

Взрослый объясняет детям, что такое комплимент. «Комплимент — это доброе, ласковое слово, похвала за что-то». И предлагает говорить друг другу комплименты. Комплименты могут быть как общими «мне нравится с тобой играть», так и бо­лее частными «спасибо, что помог мне навести порядок в уголке с игрушками».

Помогите детям говорить комплименты приведите примеры, продемонстрируйте, как это делается. Расскажите детям, что ком­плимент обычно говорят с улыбкой, от чистого сердца, а вовсе не сердитым голосом. Наиболее робким, застенчивым покажите раз­личные примеры. Постарайтесь, чтобы каждый из играющих по­лучил комплимент. Когда ребенок получает комплимент, научите в ответ говорить: «Спасибо».

6. Тень>

Один из играющих должен выполнять различные движения, действия. За его спиной находится игрок — «тень», которой необ­ходимо повторять, то, что делает ее обладатель.

Задание позволяет научиться не только быть внимательным, но и предупреждать действия партнера. Оно поможет научиться чувствовать того, с кем ребенок находится рядом.

7. Живая скульптура

Играющим необходимо разбиться на пары Один играет роль «скульптора», а второй — «глины». Первый придумывает и создает некую композицию из «глины», которая старается быть


Мягкой и податливой Скульптор может «вылепить» морскую звезду, п гицу, цветок, паровозик — все, что сможет придумать.

Возможности использования: игра дает возможность чувство­вать партнера, выполнять роли, как лидерскую, так и подчинен­ную, что также немаловажно. Кроме тоге, в ходе игры развивается творческое мышление.

8. Запрещенное движение

Водящий показывает некое запрещенное движение, нгиример хлопок в ладоши. Все остальные движения, кроме запрещенного, необходимо повторять за водящим. Выигрывает самый внима­тельный ребенок, который сможет повторить все правильно. Если ьы играете вдвоем, значит, ваш маленький победитель соревну­ется сам с собой, учась быть все более и более внимательным.

Возможности использования: эта игра развивает внимание, дает возможность подвигаться в ходе задания, а главное предла­гает потренироват ься во вступлении в бессловесное взаимодейс­твие.

Объяснения для ребенка: «Я сейчас покажу движение, и мы договоримся, ты выполнять его не будешь ни в коем случае. Все остальные движения повторяй за мной. Будь внимате лен, не оши­бись. Давай попробуем начать».

9. Зеркало

Перед началом игры ребенку стоит рассказа гь о свойстве зер­кала отражать все, что перед ним происходит или показать это. Когда ребенок уяснит эту особенность, ему предлагают попро­бовать побыть в роли зеркала. Взрослый выступает в роли водя­щего, подходит к «зеркалу» и выполняет различные движения. «Зеркато» все эти движения как можно более точно повторяет Стоит дополнительно обратить внимание ребенка, что если водя­щий двигает левой ногой или рукой, то у зеркала это будет правая.

Если играющих детей много, то все они должны играть роль зеркал, повторяющих движения водящего. Когда дети потрениру­ются. играя со взрослым, выберите одного из самых вниматель­ных водить.

10. Слепой и поводырь

Играющие разбиваются на пары. Один из пары — «слепой», другой — «поводырь». Слепой закрывает глаза и не подсматривает.


Он кладет руку на плечо и держится так до конца игры Задача по­водыря, оберегая своего подопечного водить его поп помещению в течение 5 минут, после чего игроки меняются релями.

Игра дает возможность чувствовать состояние партнера, раз­вивает способность сопереживать и доверять. В эту игру могут поиграть и родитель с ребенком вдвоем, проверяя доверие друг к другу. В этом случае задание может быть очень важным именно для родителя легко ли довериться собственному чаду? Достаточно ли бережно относился поводырь к тому, кого сопровождает? Что взрослый почувствовал, когда был в роли «слепого»? а что по­чувствовал ребенок? Обсудите с ребенком ощущения от игры, тем самым вы сможете показать, как можно рассказать окружающим людям о своих чувствах, эмоциях.

11. Нарисуй свой страх

Предложите ребенку вспомнить, чего он боится. Обсудите с ним, чего вообще боятся люди, и что страшно именно ему. Дайте краски, карандаши, бумагу — пусть нарисует свой страх. Обсудите снова, что он нарисовал. Попытайтесь добиться эмоциональной включенности ребенка в деятельность. Расспросите, почему ему так страшно, как он это переживает.

Возьмите маркер. Предложите «зачиркать» страх, ч^об его не было видно. Затем предложите порвать листок на самые мелкие частички, чтобы уничтожить страх. Постарайтесь эмоционально участвовать в происходящем, проиграть все как можно ярче. Соберите все кусочки, заверните их в старую газету, положите в пакет и крепко завяжите, чтобы страх оттуда не вылез. Сходите вместе с ребенком и выбросьте страх на помойку — его увезут и сожгут вместе с остальным мусором в огне и его больше не будет.

Вернувшись, обязательно вымойте руки с мылом, чтобы даже следов на руках не осталось от этого страха. Чем сильнее полу­чится включиться в данное задание вам и ребенку, тем больше ве­роятность, что страх уйдет, хотя для некоторых детей бывает нужно повторить процедуру Выполняя данное задание, ни в коем случае не принуждайте малыша и не оценивайте страх ребенка, просто выполняйте ритуал по избавлению. Дети далеко не всегда боятся понятных взрослым вещей, иногда это может быть просто место на ¿тене, взгляд на которое дает ненонятные ощущения и тревогу, но с чем это может быть связано, ребенок и сам не будет знать.


-

15. Обзываемся овошами

Предложите детям поругаться, нообзываться, но не как попало, а строго следуя главному правилу этой обзывалки. Обзываться можно только названиями овощей (ну или цветов, фруктов, кому как понравится).

Задание направлено на выход отрицательных эмоций, вы­пускание пара. Продемонстрируйте ребенку, как можно обозвать. Сделайте вид, что вы хотите сказать что-то очень обидное, руга­тельное, подойдите и грозно, грозно произнесите: «Ты — мор­ковка!». Как правило, долго сердиться, выполняя это задание, все равно не получается. Игра оборачивается всеобщим хохстом и ве­сельем, но стоит попытаться хотя бы начать.

В детском фольклоре, на пример, существует такой текст: «Тюльпань отсюда, а то, как засиреню, ромашками обсыпешься!» Это текст, придуманный детьми, которым тоже иногда очень нужно выпустить пар.

16. Сова

Расскажите ребенку об образе жизни совь: — она днем спит, ночью летает, охотится. Из играющих выбирается один водя­щий — сова, остальные игроки — мышки. По команде «День» сова спит, а мышки бегают, играют, шалят. По команде «Ночь» сова просыпается и летит искать мышек, которые по этой же команде должны замереть и не шевелиться, чтобы сова не заметила. Те, кого сова увидит шевелящимися, отправляются к ней в гнездо. Самый выдержанный, внимательный становится после несколь­ких повторов совой.

17. Царевна-несмеяна

В данной игре задача водящего рассмешить играющих сло­вами, какими-то действиями. Кто засмеялся или пошевелился, выбывает из игры. Трогать ит роков водящему запрещено, все по­пытки рассмешить происходят без касания.

Объяснения для ребенка: «По команде «раз, два, три — за­мри!» вы замираете, и, что бы ни происходило, не двигаетесь и не смеетесь!»

18. Тренируем эмоции

1

Обсудите, какие чувства и эмоции могут испытывать люди Как мы понимаем, в каком состоянии, настроении человек


Рассмотрите иллюстрации к сказкам, фотографии в журналах, альбомах, обсудите, что выражают лица представляемых сказоч­ных персонажей и людей.

Предложите ребенку побыть немножко актером и показать, как могут выражаться те или иные чувства человеком в бессловес­ной форме. Дайте возможность ребенку потренироваться в выра­жении чувств. Попросите его сыграть следующие роли:

• рассерженного человека;

• злого волшебника;

• улыбнуться, как кот перед миской сметаны;

• улыбнуться как хитрая лиса;

• обидеться как ребенок, у которого забрали мороже­ное;

• испугаться как заяц увидевший волка;

• сделать вид, что увидел какое-то восхитительное чуде;

• показать усталость как после очень тяжелой работы;

• улыбнуться как мама;

• порадоваться как маленький ребенок.

19. Угадай эмоцию

Предложите ребенку рассмотреть условные обозначения эмо­ций, так называемые пиктограммы (Рис. 154-159). Обсудите, как меняется лицо при разных эмоциях. По каким признакам мы, об­щаясь с людьми, можем понять, какое чувство они переживают в данный момент? Предложите нарисовать несколько пиктограмм гго вашему с ребенком выбору.

20. Как ты себя чувствуешь?

Ребенку предлагают уже знакомые ему пиктограммы и предла­гают выбрать, какая из них соответствует его чувствам, настроению, состоянию на данный момент. Если ребенок показывает на негатив­ную эмоцию, стоит обсудить, с чем это может быть связано.

Данные пиктограммы можно использовать и в повседневной жизни, показывая друг другу при помощи незатейливых рисунков свое состояние. Прежде всего, наверное, с помощью таких в. ст зна­ков стоит научиться показывать негативные чувства, и, конечно, нужно учить ребенка с ними справляться.


21. Баю-бай

Время перед сном - особый период. Ребенок почти спит, мо­жет быть, уже находится в сладкой дреме. Состояние полугипно - тическое — вас еще слышат, но уже не возражают. Воспользуйтесь этим временем, чтобы сказать самое ценное, важное, доброе. Расч кажите сказку, но обязательно со счастливым концом. Спойте песенку, обязательно добрую, ласковую. Прочитайте стишок так, чтобы малышу стало тепло и уютно, чтобы ваш голос передавал всю силу и безграничность пашей любви к нему.

Вот Ирина с Катериной Наклонились над периной:

Засыпай-ка наш Егор Под старинный разговор.

Разговор неторопливый Про моря и про заливы.

Про заморские наряды,

Ну а мы — побудем рядом!

Засыпай-ка поскорей,

Уплывай за семь морей!

Прогуляться нам пора Вдоль Гостиного двора,

Постоять под старой аркой И купить тебе подарки!

Самый — самый лучший сон Ходит в городе большом,

По Садовой и Перинной Вместе с мамою Ириной;

Там Ирина с Катериной,

» А на них наряд старинный,- Сарафан да душегрей ка,- Засыпай-ка поскорей-ка!

(Елена Шостак) ■