Жизнебоязнь - как победить
П - Приручение страха

Жизнебоязнь - как победить

ГИД - Откуда у этой девочки столько страха перед самою собой?

ВЛ - Скорее всего, эти страхи вошли в нее с раннего детства из-за чрезмерной нормированности жизни, навязанной взрослыми. Из-за привычки к приятию только своего "белого" образа, позитива...

Очень многие наши страхи - лишь производные одного-единственного разлада: с самим собой, лишь разноликая самобоязнь.

Даже страх смерти в большой степени связан с самобоязнью. Недаром увидеть себя во сне голым или в зеркале считается сном к болезни, несчастью. Этим выражается подсознательный страх. Самобоязнь - это боязнь присутствия Чужого в себе.

- А откуда берется состояние, которое я вслед за многими называю ужасом перед жизнью? Глобальная жуть, страшно все: выйти из дома, встретить знакомого, приступить к работе, открыть книгу, снять телефонную трубку, лечь спать, дышать... Ужас перед воздухом, пространством, течением времени...

- "Откуда берется" - ясно вполне: изнутри, из себя, из души, из мозга, из того ада, который всегда с нами, всегда в нас - но может долго- долго молчать, а может и говорить, может тихо шептать или громко вопить... На психиатрическом языке называется то депрессией, то психастенией, то еще как-нибудь...

Жизнебоязнь или страх всего, панфобию, каждый из нас испытывает в первые минуты после рождения.

Когда в жизни наступают "кризисы жанра", этот первокошмар - ему соответствует корень нашего Древа Страха, предстрах - как бы снова возвращается к нам, возвещая о необходимости начать жить заново, с чистого листа...

Если обновление, хотя бы в чем-нибудь, на каком-то уровне, происходит - ад замолкает. А если ничего не меняется, если кризис усугубляется, жизнебоязнь может начать расти как снежный ком...

- Один мой знакомый именно в таком состоянии, отчаявшись, покончил с собой. Страх жизни бывает сильней страха смерти?..

- Ну это ведь еще - что жизнь, а что смерть... Иные годами сидят в ямах - не умирают и не живут...

- Что же в таких случаях делать, чтобы из ямы выскочить, и КАК делать, если все страшно?..

- Если все внутри перекрыто подавленностью и страхом, если человек в полном плену у своего ада - необходима помощь извне, ничего не попишешь.

А если перекрыто не все, если есть хоть какой-то потаенный запасик силенок собственных, значит, можно действовать самостоятельно: взять себя за шкирку - и сделать усилие, рывок в жизнь...